strasznie chce mi się spać, co robić?

21.02.07, 10:59
To dopiero drugi dzień diety a ja chodzę nieprzytomna, strasznie chce mi się
spać, jakbym położyła głowę na klawiaturze, to już bym spała...ogólnie mam
bardzo niskie ciśnienie (zawsze), dzień zaczynam od kawy z dwoma łyzeczkami
cukru i dużą ilością mleka 2% a teraz tylko ta lura ze słodzikiem...macie
jakieś rady, może można zjeść coś, co jest dozwolone a mnie trochę ożywi?
czy taki kryzys mija?bo nie wyobrażam sobie 14 dni w takim stanie!
    • sihaja82 Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 21.02.07, 11:18
      ja tez niskocisnieniowiec i bez kawy rano ani rusz. dlatego na SB dalej pije
      kawe, tyle ze z mlekiem 0%. pierwszy raz na jedynce schudlam 5kg, wiec mysle,
      ze z kawa tez da rade. nie mecz sie jakas lura... smile
    • venusgirl Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 21.02.07, 12:00
      mmu ja też jestem 2 dzień na SB i mam podobne objawy, ale z tego co dziewczyny
      piszą to normalny stan w pierwszych dniach, organizm tak reaguje na znaczne
      obniżenie cukrów we krwi.
      Na forum wyczytałam, że dozwolona jest cola light, może kila łyków postawi Cie
      na nogi ?
      • sihaja82 Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 21.02.07, 12:37
        cola light to sama chemia i aspartam. naprawde od jednek kawy nic sie nie
        stanie. dziewczyny chudly po 10kg pijac kawe... ale jak kto woli smile)
    • babelley Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 21.02.07, 16:46
      a moze po prostu sie przespij jesli masz taka mozliwosc smile
      • mmu Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 21.02.07, 20:23
        zaraz będę miała taką możliwość
        bardzo otrzeżwiło mnie wyjście na sanki przy -10 stopniach, więc chyba będę
        wkądać głowę do lodówki...tylko pusta musi byćsmile
        co do kawy, to rano piłam, ale ja tego kawą nie nazywam, bo kawa z mlekiem 0% a
        2% to jest jak niebo i ziemia...
        mam nadzieję, że jutro będzie lepiej
        • venusgirl Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 22.02.07, 10:31
          mmu smile i jak dziś samopoczucie? bo u mnie kiepsko.. mam mdłości i chyba za mało
          zjadłam na śniadanie bo burczy mi w brzuchu, chyba zaraz przekąszę coś, żeby
          grzecznie wytrzymać do obiadu - fasolki po bretońsku. O 18.00 fitness.. mam
          nadzieje, że do tej godziny "postawie" się na nogi.
        • venusgirl Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 22.02.07, 10:34
          ach zapomniałam !! mówiłaś o - 10 stopni mmm wspaniałe ożeźwienie dla naszego
          stanu, niestety u mnie we wrocławiu jest + 6 .. (a o śniegu nie wspomnę!) także
          przy rannej kawie otwarcie okna też robi swoje u Ciebie tongue_out gdzie mieszkasz ?smile
          pozdrawiam !
          • mmu Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 22.02.07, 15:45
            mieszkam w Białymstoku, dziś jest -12 i taki wiatr, że nigdzie nie wychodzę,
            dopiero na zajęcia taneczne latino solo
            co do samopoczucia, to dużo lepsze, wypiłam rano kawę, potem na śniadanie
            zjadłam serek wiejski z piątnicy z kawałkiem zielonego ogórka i łososia
            wędzonego a jakas godzinkę temu zjadłam obiad, czyli potrawkę z kurczaka z
            duszoną papryką, cukinią i cebulką, ale dość duża porcja, więc się obżarłamsmile
            postanowiłam, że stawiam na dłużesze odchudzanie, ale zdrowe i mam nadzieję bez
            efektu jo-jo. i kupiłam sobie jeszcze skrzyp w tabletkach, dziewczyny na forum
            pisały, że warto brać!
            trzymaj się, będzie dobrze, zapraszam do mnie na małe orzeźwienie!
            pozdrawiam
            Gosia
            • venusgirl Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 22.02.07, 15:58
              Gosiu smile dzięki za odp!
              mam zamiar kupic sobie skrzyp, moze rzczywiscie pomoże. A co do dzisiejszego
              dnia to szczerze nienajlepiej...Mam mdłości, lekki ból głowy i mimo dużych
              zdrowych porcji, jestem błyskawicznie głodna. O 18.00 ide na fitness, zobaczymy
              czy moj nastroj sie poprawi smile Mimo wszystko się nie poddaje ! Zajrzyj do
              wątku " Jak wasze samopoczucie na diecie ?"
              Pozdrawiam i również zapraszam do siebie jak "zmarzniesz" smile
              Agata
              • mmu Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 22.02.07, 16:03
                Agatko, ja już zamarzłamsmilegdzie ta wiosna?
                mam nadzieję, że u Ciebie to po prostu jakiś przełom następuje a jutro będzie
                już lepiej, czego Ci życzę!najważniejsze to się nie poddawać, bo po jednym
                gorszym dniu zawsze przyjdzie nowy
                • venusgirl Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 25.02.07, 12:06
                  Witaj Gosiu smile
                  U mnie wiosna pełną parą! A ja wczoraj rano miałam największy kryzys (do
                  południa było mi tak słabo,że kilka razy prawie nie zemdlałam i wymioty sad ),
                  ale dziś dużo lepiej smile zjadłam na sniadanko brokuły i mam dobry humor smile
                  Weekend spędzam w swoim "drugim" domu (tzn u przyszłych teściów) i się nie
                  ważę, mam zamiar to zrobić dopiero jutro rano u siebie!
                  Pierwszy fitness dał mi w kość, do dziś odczuwam zakwasy ;D kolejne w
                  tygodniu.. ! Pozdrawiam smile Agata
    • bikenbok Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 22.02.07, 13:13
      polecam herbatke figura - ma tam guarane - zamiast kofeiny, oraz rano - tabletka
      z żeńszenia.
      a w ogóle - fantastyczny jest ruch - a mam leniwca dzis bo pada snieg...
      ale ogólnie to pomaga wiem...
      • laurka21 Re: strasznie chce mi się spać, co robić? 08.03.07, 06:53
        jedna z was napisała tu,ze mozna cole light.....;>
        naprawdę???
Pełna wersja