Dodaj do ulubionych

Czy można to jeść? I i II faza

12.03.07, 11:47
Witam!

Rok temu próbowałam stosować dietę SB, ale się zniechęciłam i teraz chcę
spróbować znowu. Niestety mam pewne wątpliwości co do niektórych produktów,
nie jestem pewna, czy można je jeść w I/II fazie:

- rybki z puszki w oleju lub sosie pomidorowym (tuńczyk, makrela, szprotki itd.)
- kus-kus - w I fazie na pewno jest niedozwolony, ale w II już chyba można?
- marchewka - wiem na pewno, że nie można gotowanej, ale czy można surową?
- pomidorki - czy można jeść bez ograniczeń czy trzeba ograniczyć ich ilość?
- słodzik - w I fazie nie można na niego sobie pozwolić, ale jak często mogę
go używać w II?

Będę bardzo wdzięczna za pomoc ekspertek smile
Obserwuj wątek
    • bikenbok Re: Czy można to jeść? I i II faza 12.03.07, 13:17
      Rany boskie dziewczyno to wszystko wyskakuje po wpisaniu w google albo po prostu
      przejrzeniu postów... Ni należy tak zasmiecac forumasmile)

      z puszki - nie - bo olej zły, pomidory dosładzane, a w ogóle to powinno byc
      trochę świeższe
      kus- kus - 2 faza tak, ale najlepiej razowy
      marchewka w kazdej postaci w końcu indeks glikemiczny ... to jest na kazdej
      stonie o sb...
      pomidory - tu sa wątki o tym - zdania sa podzielone
      słodzik w fazie pierwszej taaaaak!
      może ty czytałas o innej diecie?
      • gosiasprezynka Re: Czy można to jeść? I i II faza 13.03.07, 12:49
        Cóż za kulturalna odpowiedź uncertain Może Twoim zdaniem jest to oczywiste, ale ja
        dopiero z dietą zaczynam. Nie zadaję pytań, czy można jeść kartofle albo batony
        Snickers, ale piszę o rzeczach dla mnie kontrowersyjnych. A uwagi w stylu "może
        ty czytałas o innej diecie?" pominę milczeniem.

        Proszę bardzo, oto, co jest napisane na forum gazeta.pl o rybkach z puszki:
        "ryby wedzone mozna a jezeli chodzi o te w zalewach to wszystko zalezy od tego
        co maja w skladzie, rozne firmy daja rozne rzeczy.. ;]"

        "wędzone napewno można!a co do ryb w pomidorach to ja jem i chudne więc chyba
        można ale nie wiem na 100%.moze ktoś bardziej doswiadczony sie wypowie!!"

        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=2096&w=55373390&a=55391822
        Jak widzisz kłóci się to z tym, co Ty napisałaś, więc nie odsyłaj mnie do forum...

        Jeśli chodzi o słodzik:
        dietaplazpoludnia.ilonka.org/index.php?option=com_simpleboard&Itemid=80&func=view&id=1229&catid=4&limit=6&limitstart=132

        "Pytanie: hej, a mam pytanie ,tym raze ja. jogurt vaniliowy 0,1%tłuszczu na
        słodziku (fruktozie) 50 kcal, moze być?

        Odpowiedź: doti - fruktoza może być, ale dopiero w II fazie."

        Problem z marchewką: według tej strony
        dietaplazpoludnia.ilonka.org/index.php?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=58
        w II fazie można ją jeść, choć rzadko.
    • venusgirl Re: Czy można to jeść? I i II faza 13.03.07, 15:18
      czesc smile
      wg mnie (i książki) to:
      - rybki z puszki tak ale w sosie własnym lub w pomidorach (jednak zwróc uwage,
      bo czasem są one mocno dosładzane)
      - marchewka, tak ale dopiero w II fazie, i w niezbyt dużych ilosciach
      - pomidorki można i w I i w II
      - słodzik jasne smile
      a co do wypowiedzi mojej poprzedniczki to wg mnie ma troche racji jeżeli chodzi
      o zakładanie nowych wątków, isnieje już bowiem kilka specjalnie założonych w
      związku z pytaniami o produkty. polecam Ci również wyszukiwarkę na forum.
      szybko pozwoli znaleźć Ci odp na pytania, bo jeżeli chodzi o produkty to
      były "przewałkowane" chyba wszystkie !
      3 mam kciuki za Ciebie ! pozdrawiam smile
      i dziewczyny mniej nerwów !! a wyjdzie nam to na zdrowie wink

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka