Orzeszki

20.03.07, 14:05
mam pytanie, może trochę głupie, ale zaryzykujesmile co takiego mają w sobie
orzechy, że można ich jeść tylko określoną ilość? chodzi mi o to, że już drugi
dzień jem o dużo za dużo orzeszków ziemnych, to taki mój sposób, kiedy dopada
mnie głód na słodycze, i boję się, że mi zaszkodzą, a może znacie coś, co
można jeść bez wyrzutów sumienia i w raczej nieograniczonych ilościach, na 1
fazie? smilesmile
    • achran Re: Orzeszki 20.03.07, 14:29
      na chlopski rozum powiedzialabym ,ze chodzi o zawartosc tluszczu ale lba sobie
      nie dam za to uciacsmile
      ps tez ciagle przekraczam dawkesmile
      • raszelika Re: Orzeszki 20.03.07, 15:27

        Oczywiscie ze chodzi o zawartosc tluszczu ...wez kartke papieru i rozgniec na
        niej np. kawalek orzeszka wloskiego i zostanie tlusta plama..przeciez z
        orzeszkow i ze slonecznika robi się olej...
        wiec 100 gr orzeszkow to bomba kaloryczna...a przeciez tak latwo wchodzawink
        uwazaj z orzeszkami!



        achran napisała:

        > na chlopski rozum powiedzialabym ,ze chodzi o zawartosc tluszczu ale lba
        sobie
        > nie dam za to uciacsmile
        > ps tez ciagle przekraczam dawkesmile
        • madziuus Re: Orzeszki 20.03.07, 15:51
          ja tam mam po wszystkim wyrzuty sumienia sad a orzeszki? okropna bomba kaloryczna..
          • achran Re: Orzeszki 20.03.07, 16:02
            no i przez WAS mam wyrzuty sumieniasmilepo tym jak odpisalam, zabralam sie za
            poprawki do pracy magisterskiej i pochlonelam pol paczki migdalow-jak nie
            wiecejsada mialam byc dzis grzecznasadzawsze mowilam ze nauka wplywa na mnie
            destrukcyjniewink
            • nin4 Re: Orzeszki 20.03.07, 21:18
              Orzeszki? Uwielbiam!!! W każdej postaci! Owszem bomba kaloryczna, ale o bardzo
              niskim IG i po prostu idealna dla ludzi z grupą krwi A (dieta wg grup krwi), ci
              z B powinni unikać sad Jak się uczysz, to orzeszki doskonałe, genialnie działają
              na mózg. Więc na razie na zdrowie smile
              • raszelika Re: Orzeszki 20.03.07, 21:30
                nin4 a dlaczego Ci z grupą B powinni unikac orzeszkow? Zaintrygowlas mnie..ja
                mam wlasnie B!
            • raszelika Re: Orzeszki 20.03.07, 21:31
              migdaly ze wszystkich orzeszkow sa chyba najzdrowsze...polecają je nawet na
              zgagę...
              najzdorwsze o lie nie są w postaci marcepanuwink
              a pol paczki (jesli to paczka 100gr) to jeszcze nie tragedia!smile
              • enigma88 Re: Orzeszki 21.03.07, 07:07
                A dla ludzi z grupą O RH+ ??big_grin
                • nin4 Re: Orzeszki 21.03.07, 20:43
                  Informacje odnośnie diety dla poszczególnych krwi znajdziecie tutaj:
                  www.twojadieta.info/diety/grupa_krwi/
                  Niestety grupa O też nie może orzeszków ziemnych, ale włoskie jak najbardziej smile
Pełna wersja