metoda na wieczornego głoda chyba działa!!!

21.03.07, 22:03
Guma orbit ta srebrno zółta bez cukru własnie skonczylam cwiczenia... głod
mnie dopadł...no ale nie moge nic wody sie napiłam nie działa dopadłam paczke
gum bez cukru wydaje mi sie ze to pomaga!!! sprobujcie moze wam pomoze
    • madziuus Re: metoda na wieczornego głoda chyba działa!!! 23.03.07, 16:25
      mi nie pomaga :]
    • sihaja82 Re: metoda na wieczornego głoda chyba działa!!! 23.03.07, 16:29
      madziuus, staraj sie jesc duzo bialka, sprawdzilam na sobie. mozesz nawet
      znalezc moj watek z prosba o pomoc w sprawie gloda wieczornego... teraz problem
      zniknal. jedz wiecej tunczyka, piersi z kurczaka, nabialu. naprawde to dziala!!!
      i zniknal rowniez problem slodyczy!! buzka, trzymaj sie i badz dzielna smile
      • madziuus Re: metoda na wieczornego głoda chyba działa!!! 23.03.07, 20:24
        dziekiwink ale u mnie to juz nie ta kie proste niestety.. sad bo mam teraz powazne
        klopoty z odzywianiem, w głowie........
        • martyna540 Re: metoda na wieczornego głoda chyba działa!!! 24.03.07, 13:01
          Madziu znów masz kłopoty??.....ja w sumie to kłopotów nie mam jako takich ale na
          przemian jem i się odchudzam...teraz jestem na kapuścianej przez tydzień...bo
          już sb mnie nudzi na maxxa potrzebuje odskoczni...zresztą musze
          schudnąć.....eh....cięzki to życie...pozdrawiamkiss
    • mamucia Re: metoda na wieczornego głoda chyba działa!!! 29.03.07, 16:36
      A ja miałam odwrotnie, im dłużej żułam gumę tym bardziej robiłam sie głodna.
      Kiedyś sięgałam po gumę, żeby zastąpić nią jedzenie, a teraz zjem lekką
      przegryzke i biore kawałek gumu i żuję ja do momętu aż poczuję uczucie sytości,
      poprostu oszukuję żołądek. Taki jest mój sposób na wieczornego głoda.
      Ewentualnie szklanak maślanki.
      • julietkicks im szybciej tym lepiej:) 29.03.07, 18:13
        wybić z głowy problemy z jedzeniem!smile! jeden dzień się pomęczysz póżniej będzie
        łatwiej,ja zgadzam się z sihają białko! ryba,mięsko,twarożek chudy,jaja, w
        razie głodu na słodkie pepsi light,no i ja na pewno więcej fajek palę winkale jak
        nie palisz nie polecam, od gumy to szczena boliwink a raz jak zjadłam za dużo
        cukierków za słodzikiem to nie żle mnie przeczyściłowink zamiast słodkiego
        twarożek chudy+słodzik +aromat
        • sihaja82 Re: im szybciej tym lepiej:) 29.03.07, 18:40
          dokladnie tak jak pisze Juliet. Ja dzieki temu pozbylam sie problemu wieczornego
          gloda. Dzis np. zjadlam o 17 ostatni posilek i mam spokoj smile Dziewczyny,
          naprawde polecam wiecej bialka smile
          • wizg Re: im szybciej tym lepiej:) 11.04.07, 20:23
            Ja po gumie miałem ostatnio bardzo przyspieszone odchudzanie hihihi jakieś 1,5
            kg w jeden dzień........niestety efekty znikneły jak ręką odjął kiedy żołądek
            zaczął pracować normalnie smile) zdecydowanie więcej białka i ewentualnie
            przegryzka np z selera na zabicie głoda
    • ksiezniczkaa21 Re: metoda na wieczornego głoda chyba działa!!! 11.04.07, 22:33
      hej ja na kolacjie jadam salatke z tumczyla lub jem serek wiejski do tego
      kawalek ogorak lub pomidora ze szczypiorkiem i jestem po nim najedzona,,, gom
      niejada bo zocie gomy powoduje przyspieszanie produkci kwasów zoladkowych co
      powoduje ze stajemy sie glodni..... pij duzo wody to pomaga mi pomoglo pozdarwiam
Pełna wersja