jak zgrzesze jak to działa na 1 faze? WYKŁADY!!!!

24.03.07, 19:17
na wykładach wypiłam mały kubeczek nescafe z automatu puch czekoladowy musiałam sad
i dzisiaj zjadłam taka mała kromeczke zytniego pieczywa z zarnami to jest moj
5 dzien 1 fazy ale ja na wykładach(studiuje zaocznie) sobie troszke nie radze
jestem spiaca głodna inaczej jakbym wzieła kromke pelnoziarnistego pieczywa z
czyms a tak co mam sobie reke posmarowac mam wyklady od 8 do 18 ;/ dzisiaj
jakos dałam rade bo w stołowce zjadłam pange duszona plus zestaw surówek ale
przeciez nie wezme sobie pomidora z serkiem do słoika albo brokuła sad
pomożcie misad
    • lumidee23 Re: jak zgrzesze jak to działa na 1 faze? WYKŁADY 24.03.07, 19:19
      jutro jakos dam rade bo mam do 12 bo mi przepadła część zajęc..
      ale za tydzien bede konczyc 1 faze co mi radzicie dziewczyny pomożcie..
      byłam taka spiaca na cwiczeniach z prawa karnego a tam nie mozna spac sad
      • nantu Re: jak zgrzesze jak to działa na 1 faze? WYKŁADY 25.03.07, 22:02
        wez ze soba na uczelnie wode niegazowana, w pudelku na zywnosc pokrojonego w
        "słupki" i obranego ogorka zielonego, kilka rzodkiewek i kawalek papryki, miej
        tez przy sobie kostke gorzkiej czekolady( jak bedziesz czula zmeczenie to zjedz,
        powinno byc lepiej), no i moze bezcukrowe gumy np.orbit owocowe...tyle
        przychodzi mi do glowy..
    • sihaja82 Re: jak zgrzesze jak to działa na 1 faze? WYKŁADY 25.03.07, 22:24
      zgadzam sie z nantu smile bierz juz wczesniej przygotowane jedzonko ze soba,
      warzywka plus moze serek wiejski czy jogurt. ja siedze caly dzien w pracy i tal
      wlasnie robie. da sie przezyc smile powodzenia smile
    • lumidee23 a bardzo dużo przez to posułam???? 25.03.07, 22:35
      j.w.
      co teraz przedłuzyc o dwa tyg diete czy o ten jeden dzien który zgrzeszyłam sad
      bo nie wiem jak mam postępować sad
      pomożcie..
    • lumidee23 popsułam* 25.03.07, 22:35

      • nantu Re: popsułam* 25.03.07, 22:38
        mozliwe ze przez to waga stanie w miejscu, zaobserwuj ja i najwyzej przedluzysz
        pierwsza faze ...to nie tragediawink
        • lumidee23 Re: popsułam* 25.03.07, 22:42
          hmm wiecie jaki jest najwiekszy problem ja nie mam wagi w domu sad musze sobie
          kupic..
          ja patrze po ubraniach czyw pasie cos schudłam ale to chyba nie miarodajne co nie??
          musze sobie kupic wage i zobacze jak to wyjdzie czyli przedłuze jeszcze np do
          wielkiej soboty.. chyba starczy co nie?smile
          • julietkicks Re: popsułam* 29.03.07, 11:21
            ja przedłużałam i działałosmile ważyć się nie lubię i właśnie sprawdzam
            ciuchami,że chudnęsmile bardzo miarodajne i cieszysmile
            • jaworra Re: popsułam* 20.05.07, 13:18
              ja biore ze soba na zajecia przygotowana wczesniej salate z roznymi dodatkami. w pudelku na zywnosc. pyszne, sycace i bezproblemowe. polecam.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja