daria110
25.03.07, 22:07
juz po roz 2 jestem na SB... zaczelam jakis miesiac temu. wytrzymalam 2
tygodnie na 1 fazie nawet bez zbytnich pokus. ale nie zdolalam przejs na 2.
zaczelam jej normalnie. i w dodatku z cala pewnoscia nadrobilam te stracone
kalorie i kilogramt

od dzsiaj zaczelam od poczatku po raz 2

chce byc na 1
fazie przez 3 tygodnie

nie wiem czy wytrzymam bo mam slaby charakter ale
bardzo bym chciala

teraz waze 76kg przy wzroscie 178. chcialabym przez
miesiac zrzycic jakies 10 kg... a tak wogle do wakacji razem 20:\ wiem ze to
dosc duzo... nie wiem czy to nie za malo czasu?? huu...staram sie codziennie
cwiczyc chociaz 20 min z plytka z areobikiem... raz w tygodniu chodze na
basen

nie mam czasu na inne cwiczenia. naiszcie co myslicie o tym
wszystkim... pozdrawiam buziaki


