sylwiaka1
03.04.07, 11:59
Czesć, chciałabym zacząć po świętach sb.Czy w pierwszej fazie można jeść
pestki słonecznika, orzechy laskowe i ziemne, w malutkich ilościach
oczywiscie? Mają duużo kalorii i tak sie własnie zastanawiam..Ta dieta wydaje
mi sie bardziej wartościowa niż Cambridge. Schudłam co prawda 6 kg po
niecałych 3 tygodniach ale teraz mam tez inne skutki tej diety- strasznie
wypadają mi włosy.Niby Cambridge zawiera wszystkie witaminy i składniki
mineralne ale chyba bardzo słabo przyswajane..Czy po diecie south beach tez
miałyście problemy wynikające z niedoboru witamin i skł. mineralnych?