ssylwa
03.04.07, 15:57
W zeszłym roku byłam bardzo zadowolona z efektów. W ciagu 1,5miesiaca waga
spadła z 67 do 61 kilo. Jednakże po zimnie znów zadrobiłam i tym razem
zaczynałam od 70 kilo. Fazę pierwszą zaczęłam 28.02 i kontynułowałam ja
przez 4 tyg do 31.03. Dziś ważę 64 kilo. To wciąz dużo, ale w sumie 6 kilo
w ciagu miesiąca to i tak nieźle. Jesli chodzi o faze II to tak naprawde
tylko wprowadziłam owoce,moze w przyszłym tyg jakis chlebek pełnoziarnisty.
Szczerze polecam diete tym, którzy sie jeszcze zastanawiają. Zapraszam do
wymiany doswiadczeń. Następne ważenie w pn, mam nadzieje że będzie chociaz
kilo mniej. Cel minimalny: 60 kg, wymarzony: 56kg.
Pozdrawiam i życze wytrwałości !!! i dziewczyny nie przejmujcie sie że cos
zajmuje duzo czasu, bo czas i tak upłynie. (naprawde lubię ta sekwencje a
propo odchudzania)