Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :)

08.04.07, 13:37
Dziewczyny pisałyśmy juz o tym, ile kilogramów schudłyśmy oraz w jakich
miejscach ubyło nam co nieco smile ale nie ma to jak zmienić ciuszki na mniejszy
rozmiar !! Pytam o to tym bardziej, że niektóre z nas "gubią" tłuszczyk a
waga i tak stoi ! Pochwalmy się zatem o ile rozmiarów można zejść i
zmotywujmy początkujące dziewczyny !
Pozdrawiam wszystkie Plażowiczki i życzę Weeeesołych Świąt!
Mój wynik to z 46 rozmiaru na 42 i póki co 11 kg mniej. Na diecie jestem od
20 lutego. Planuję jeszcze 10 kg smile
    • sihaja82 Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 09.04.07, 14:57
      No no no! Niezle!!!
      Ja sie pochwale, z 42 na 40, czasami mieszcze sie nawet w 38 smile Z zeszlo jakies
      5kg smile
      Buzka i mokrego poniedzialku!
      • venusgirl Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 11.04.07, 19:43
        Gratuluję !!
        40 to moje marzenie smile
        może ktoś jeszcze się pochwali ?
    • madziaaaa Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 10.04.07, 12:51
      kurczę, zebym ja tez tak mogła kiedys napisać...
      • venusgirl Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 10.04.07, 13:12
        napiszesz smile
    • pat_uniaa Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 27.04.07, 19:29
      gratulacje ja dopieo zaczynam (pierwszy dzien)... mam pytanie co jadłaś i ktora
      to faza?? bo ja caly czas jem jajka, smazony pimidor i baklazan + smazona pierś
      z kurczkasmile


      pozdrawiamsmile
    • czarnaksc Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 27.04.07, 21:29
      ja schudlam 12 kg w ciagu 1.5 miesiaca.
      • lisiamama Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 28.04.07, 23:31
        ale wynik! ja jakos ciagle sie kusze na cos. powiedz czy po jakims czasie
        faktycznie czlowiek przestaje sie rzucac na slodycze i na inne wegle. czy
        zauwazylas jaks pozytywna zmiane w podejsciu do zarelka?
        buziaki
    • iza2617 Re: Jeszcze o efektach !! ROZMIARY :) 05.05.07, 19:52
      Cześć jak TY to robisz. ja już wiele razy próbowałam,chudłam 5kg a potem
      wracałam do mojej wagi.brak mi samozaparcia i dyscypliny a BARDZO CHCIAłABYM
      SCHUDNąć!!! POZDRAWIAM
      • venusgirl najtrudniejszy początek.. :) 06.05.07, 18:36
        dziewczyny wszystko zależy z jakiej wagi schodzicie, im jest ona większa tym
        łatwiej jest zrzucać kilogramy. Od jakiegoś czasu jestem powiedzmy "pół na pół"
        na diecie. (od dawna na 3 fazie) utrzymuje wage ale jem tez mniej dozwolone
        produkty, chociaz staram sie jesc zdrowo. poczatek był ciezki i zawzięty. kila
        tygodni bez słodyczy, duzo jajek, piers z kurczaka, warzywa. Myśle ze
        najważniejsze to przetrzymac restykcyjnie 1 faze ! powodzenia smile aha ! dużo
        ćwiczę smile fitness basen czasem sauna i silownia.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja