5ty dzien SBD i waga ta sama

17.04.07, 16:48
czy to mozliwe ze nic nie schudlam? Moze cos robie nie tak? prosze o
sugestie! z gory dziekuje! smile
    • elmeka Re: 5ty dzien SBD i waga ta sama 17.04.07, 17:10
      Przyczyna moze byc to ze jestes przed albo w trakcjie okresu.. a jesli nie to
      czekaj cierpliwie... cierpliwosc poplaca.. buzka i powodzeniasmile
      • daisy78 Re: 5ty dzien SBD i waga ta sama 17.04.07, 18:34
        Przy 158cm mam 53 kg, a chcialabym zrzucic 2-3. czy chudnie sie tez na udach, w
        pasie i bioderkach? czy trzeba do tego dodac cwiczenia? pozdrawiam
        serdecznie!!!smile)
        • ka_enigma Re: 5ty dzien SBD i waga ta sama 24.04.07, 15:27
          Polecam jednak ćwiczenia i kosmetykę w trakcie diety.
          Zawsze (nie ważne przy jakiej diecie) kiedy chudniesz spala się twój tłuszcz
          ale skóra zostaje ta sama i się rozciąga (celulit, rozstępy, obwisła skóra)
          dlatego warto ćwiczyć ... najlepsze w trakcie diety jest chodzenie na basen
          (pływanie lub aqua aerobic)W wodzie ładnie modeluje się kobiece ciało. Dobre są
          brzuszki. Kosmetyka - dwa razy dziennie wmasowywać krem na celuclit lub
          rozstępy lub odchdzający - i nie kpujcie jakiś drogich cudów wystarczy np. krem
          extra slim AA oceanic (19zł) albo np. slim Dax cosmetics (12zł)
          Pozdrawiam
Pełna wersja