Wlasnie koncze I faze i przechodze na II

18.04.07, 22:56
Hej Laseczki jestem jzu 3 tygodnie na I fazie i lacznie schudlam 10kg.ale
jeszcze tydzien bdena I i przechodze na II... Mialam kryteczne momenty mialm
ochote siegnac po kostke czekolady ale sie powistrzymywalam a to dzieki mojej
kuzynce Pozdrwaiam Ja I Konradka.... Muj organizm przyzwyczil sie do tego
trybu zycia i sie z tgeo ciesze widac efekty a pozatymod kilku dnia zacelam
cieczyc troszke zeby wzmocnic miesnie brzucha.... Pozdrawiam
    • lisiamama Re: Wlasnie koncze I faze i przechodze na II 20.04.07, 09:58
      hej ksiezniczka
      az 10 kilo? jestes bezlitosna wink gratulacje. ja wlasnie zamierzam rozpoczac SB.
      i stad moje pytania
      1. czy masz gdzies jakis gotowy jadlospis na pierwsze 2 tygodnie
      2. czy polecasz jakas ksiazke? sa trzy, sprawdzilas moze ktora ma lepsze przepisy?
      buaziaki
      zazdrosnica smile
      • ka_enigma Re: Wlasnie koncze I faze i przechodze na II 21.04.07, 19:06
        Hej,
        Ja właśnie też zacyznam i też szukałam przepisow
        Polecam ci tą stronkę...jest tam cała masa dobrych przepisów na fazę pierwszą
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20960&w=13907347&a=15013298
        pozdrawianm
        kasia
      • ka_enigma stronka 21.04.07, 19:06
        Hej,
        Ja właśnie też zacyznam i też szukałam przepisow
        Polecam ci tą stronkę...jest tam cała masa dobrych przepisów na fazę pierwszą
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20960&w=13907347&a=15013298
        pozdrawianm
        kasia
Pełna wersja