18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;)

18.06.07, 10:59
166 cm wzrostu i chyba 60 kg (tutaj pewnosci nie ma bo waga ostatnio pokazala
mi 134 kg smile) Chcialabym zrzucic 5-6 kg. Hmm...
Zaczelam od wody zurawinowej i tej z cytryna, teraz sniadanko smile
Przylaczacie sie??? Zapraszam!
    • mczm Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 18.06.07, 11:06
      hej,
      zaczelam dzis, nie wiem jak to przetrwam, generalnie powinnam sie zaszyc na
      slodycze, jestem od nich uzalezniona, ale musze cos z tym zrobic. w zyciu tyle
      nie wazylam, czuje sie fatalnie, musze zrzucic 15kg, pomozcie blagam bo sama
      zwariuje sad dzis zjadlam jajko na sniadanie, czuje delikatny glodek, ale zjem
      ok 11 serek wiejski light z pomidorkiem, a potem kawalek gotowanego miesa z
      warzywami, chyba bedzie dobrze.. trzymajcie kciuki!!
      • kokietka007 doskonale Cie rozumiem 18.06.07, 12:14
        z tymi slodyczami, ja je uwielbiam pod kazda postacia - bedziemy sie
        wspierac smile)
        • bumer21 Re: doskonale Cie rozumiem 18.06.07, 12:24
          hej dziewczynysmile mi sie dzis 6 dzien zaczynasmile w sumie nie jest zle ale ja
          schudlam dopiero kilogram ale nie narzekamsmile ja niestety tez czesto czuje głod.
          jak bedzie mialy jakies pytania to piszciesmile
        • mczm Re: doskonale Cie rozumiem 18.06.07, 13:13
          dzieki smile) dobrze wiedziec ze nie jestem sama.. z tymi slodyczami..
    • elkopi Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 18.06.07, 16:38
      Hej
      ja dietkę zaczelam wczoraj wiec z checią się podłącze do wspólnego wątku!smile mam
      jednak dzis kryzys nie wiem czy jest to spowodowane pogoda czy tym ze staram
      sie nie pić kawy ale jestem potwornie ospała. chyba jednak wróce do kawy
      przynajmniej bezkofeinowej(straszny moj nałóg), bo strasznie cięzko mi sie dzis
      funkcjonuje
      trzymam za Was kciuki!! odzywajcie się smile
    • lumidee23 Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 18.06.07, 18:36
      ja jestem na diecie od..30 maja schudlam 6 kg mialam kilka slabszych dni wiec
      nie jest ze mna tak zle smile
      tez mialam cel 15 kg zostalo juz tylko 9 do 6 lipca chce byc na 1 fazie moje
      odstepstwa typu owoc od czasu do czasu pozwalaja zebym trzymala diete tak dlugo
      co innego jak ktos nieprzerwalnie ja stosuje 5 tyg bo tak nie mozna max 4 tyg..

      przylacze sie do was chetnie bo ja jeszcze 18 dni na 1 fazie bede smile

      co dzisiaj jadlam smile
      rano piatnicasmile 3% wiejski pozniej kilkanascie ziarenek popcornu bo myslalam ze
      mi sie slabo zrobi..
      na obiadokolacje salatka grecka wypije zapewne ejszcze ziolka dzisiaj czerwona
      herbate i litr wody smile
      bedzie dobrze dziewczyny musimy dac razem rade smile
    • kokietka007 hmm ... chyba za duzo zjadlam 18.06.07, 18:47
      i to owocow, ale nie moglam sie powstrzymac, moze jutro mi pojdzie lepiej. Choc
      dzisiejszy dzien jeszcze nie skonczony wink........
      • mczm Re: hmm ... chyba za duzo zjadlam 19.06.07, 12:24
        mam dzis kryzys, boli mnie glowa, marze o kawie i w ogole jestem glodna...
    • ileo Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 19.06.07, 13:27
      Witajcie
      z przyjemnoscia przylaczam sie do Was. Zaczelam DSB wczoraj, mam do zrzucenia
      15 kg (choc moze byc i ze 2-3 wicej), narazie sie trzymam i mam nadzieje ze
      dalsze dni poleca z gorki.
      Mnie tez brakuje slodyczy, ale jakis czas temu zrobilam sibie 2- tyg przerwe w
      jedzeniu slodkosci i udalo mi sie wytrzymac wiec teraz tez musze dac rade.
      Zycze Wam i sobie powodzenia
      trzymajcie sie
      smile
    • ileo Halo, kokietko 04.07.07, 17:36
      No i jak tam po pierwszej fazie? Ile udalo Ci sie zrzucic?
Inne wątki na temat:
Pełna wersja