kokietka007 18.06.07, 10:59 166 cm wzrostu i chyba 60 kg (tutaj pewnosci nie ma bo waga ostatnio pokazala mi 134 kg ) Chcialabym zrzucic 5-6 kg. Hmm... Zaczelam od wody zurawinowej i tej z cytryna, teraz sniadanko Przylaczacie sie??? Zapraszam! Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
mczm Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 18.06.07, 11:06 hej, zaczelam dzis, nie wiem jak to przetrwam, generalnie powinnam sie zaszyc na slodycze, jestem od nich uzalezniona, ale musze cos z tym zrobic. w zyciu tyle nie wazylam, czuje sie fatalnie, musze zrzucic 15kg, pomozcie blagam bo sama zwariuje dzis zjadlam jajko na sniadanie, czuje delikatny glodek, ale zjem ok 11 serek wiejski light z pomidorkiem, a potem kawalek gotowanego miesa z warzywami, chyba bedzie dobrze.. trzymajcie kciuki!! Odpowiedz Link
kokietka007 doskonale Cie rozumiem 18.06.07, 12:14 z tymi slodyczami, ja je uwielbiam pod kazda postacia - bedziemy sie wspierac ) Odpowiedz Link
bumer21 Re: doskonale Cie rozumiem 18.06.07, 12:24 hej dziewczyny mi sie dzis 6 dzien zaczyna w sumie nie jest zle ale ja schudlam dopiero kilogram ale nie narzekam ja niestety tez czesto czuje głod. jak bedzie mialy jakies pytania to piszcie Odpowiedz Link
mczm Re: doskonale Cie rozumiem 18.06.07, 13:13 dzieki ) dobrze wiedziec ze nie jestem sama.. z tymi slodyczami.. Odpowiedz Link
elkopi Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 18.06.07, 16:38 Hej ja dietkę zaczelam wczoraj wiec z checią się podłącze do wspólnego wątku! mam jednak dzis kryzys nie wiem czy jest to spowodowane pogoda czy tym ze staram sie nie pić kawy ale jestem potwornie ospała. chyba jednak wróce do kawy przynajmniej bezkofeinowej(straszny moj nałóg), bo strasznie cięzko mi sie dzis funkcjonuje trzymam za Was kciuki!! odzywajcie się Odpowiedz Link
lumidee23 Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 18.06.07, 18:36 ja jestem na diecie od..30 maja schudlam 6 kg mialam kilka slabszych dni wiec nie jest ze mna tak zle tez mialam cel 15 kg zostalo juz tylko 9 do 6 lipca chce byc na 1 fazie moje odstepstwa typu owoc od czasu do czasu pozwalaja zebym trzymala diete tak dlugo co innego jak ktos nieprzerwalnie ja stosuje 5 tyg bo tak nie mozna max 4 tyg.. przylacze sie do was chetnie bo ja jeszcze 18 dni na 1 fazie bede co dzisiaj jadlam rano piatnica 3% wiejski pozniej kilkanascie ziarenek popcornu bo myslalam ze mi sie slabo zrobi.. na obiadokolacje salatka grecka wypije zapewne ejszcze ziolka dzisiaj czerwona herbate i litr wody bedzie dobrze dziewczyny musimy dac razem rade Odpowiedz Link
kokietka007 hmm ... chyba za duzo zjadlam 18.06.07, 18:47 i to owocow, ale nie moglam sie powstrzymac, moze jutro mi pojdzie lepiej. Choc dzisiejszy dzien jeszcze nie skonczony ........ Odpowiedz Link
mczm Re: hmm ... chyba za duzo zjadlam 19.06.07, 12:24 mam dzis kryzys, boli mnie glowa, marze o kawie i w ogole jestem glodna... Odpowiedz Link
ileo Re: 18 czerwca 2007 - zaczynam, pomozecie ;) 19.06.07, 13:27 Witajcie z przyjemnoscia przylaczam sie do Was. Zaczelam DSB wczoraj, mam do zrzucenia 15 kg (choc moze byc i ze 2-3 wicej), narazie sie trzymam i mam nadzieje ze dalsze dni poleca z gorki. Mnie tez brakuje slodyczy, ale jakis czas temu zrobilam sibie 2- tyg przerwe w jedzeniu slodkosci i udalo mi sie wytrzymac wiec teraz tez musze dac rade. Zycze Wam i sobie powodzenia trzymajcie sie Odpowiedz Link
ileo Halo, kokietko 04.07.07, 17:36 No i jak tam po pierwszej fazie? Ile udalo Ci sie zrzucic? Odpowiedz Link