Jak stosować South Beach?

19.06.07, 09:28
Witajcie dziewczyny
Jestem nowa na tym forum. Od dwóch miesięcy jestem na diecie Cambridge, ale
myslę co jeszcze można stosować, bo chcę sobie zrobić przerwę. Przeczytałam
wczoraj o tej diecie i się nią zainteresowałam. Mam do zrucenia jeszcze
jakieś 25-30 kg. To dużo. Jak na razie, na diecie cambridge zrzuciłam 14 kg.
Teraz jestem na ścisłej i przede mną jeszcze dwa tygodnie.
Napiszcie mi jeżeli możecie, jak się stosuje tę dietę. Czytałam co mozna
jeść, ale jakoś mi się nie chce wierzyć, że można jesć ile się chce i
chudnąć. Jak wyglądają wasze przykładowe jadłospisy? Czy faktycznie można
jeść ile się chce? Ile posiłków dziennie stosujecie, no i oczywiście jakie
efekty daje ta dieta. Będę wam bardzo wdzięczna za odpowiedź. Dużo mi to
rozjaśni, bo coraz większą mam ochotę, aby do was dołączyć.
Pozdrawiam was bardzo gorąco dziewczyny.
    • mamulka9 Re: Jak stosować South Beach? 19.06.07, 09:51
      southbeach.c10.pl/southbeach-1faza.php



      ja polecamsmilenaprawde super dieta
Pełna wersja