czy można jeść dowoli?

03.07.07, 21:29
Jestem w trakcie diety kopenhaskiej (po raz drugi), ale mam dość.
Sałata i szpinak wychodzą mi uszami.
Poza tym jestem ciągle głodna i rozdrażniona. Byle co mnie denerwuje.
Czy Wy w trakcie diety też się tak czuliście?
Czy mogę jeść produkty dozowlone dowoli, np. 1500 kcal dziennie?
Czy jest jakieś ograniczenie kalorii dziennie?

Dziękuję za odpowiedzi.
Wygłodzona
    • balbina_alexandra Re: czy można jeść dowoli? 03.07.07, 21:32
      Nie ma ograniczenia kalorii, nie powinnaś ich liczyć, nalezy jeść tyle żeby czuć
      się sytym. Oczywiście w granicach rozsądku smile wszystko w nadmiarze szkodzi.
      • madziuus Re: czy można jeść dowoli? 25.07.07, 09:41
        na tej diecie raczej nie bedziesz glodna takze polecamwink
    • bikenbok Re: czy można jeść dowoli? 27.07.07, 13:13
      Ale bedziesz łaknąćsmile Jest o wiele mądrzejsza niż kopenhaga. Ja jadłam góry
      jedzenia i slicznie schudzłamsmile
Pełna wersja