Witam ponownie

06.07.07, 22:26
Mam na imie Kasia, w zeszle wakacje z SB schudlam ok.15kg. Poniewaz sobie
zaczelam folgowac, przytylam kilka i od poniedzialku zamierzam znow powalczyc
o lepsze samopoczucie(bo brzuszek mi ciazy, oj ciazy;/). Do uslyszeniasmile
    • elmeka Re: Witam ponownie 07.07.07, 13:35
      Witamy rowniez i zyczymy powodzeniasmile) wynik w zeszlym roku mialas wysmienity
      obys i w tym byla tak samo zadowolonawink 3maj sie buzka papasmile kiss*
    • czarodziejka87 Re: Witam ponownie 07.07.07, 23:10
      Dzis bylam na ognisku, obzeralam sie kielbaskami i opijalam piwkiemwinkMoje
      ostatki przed dietasmile
      Zakupy juz zrobione,m.in.feta light,mozarella light, ricotta, orzechy laskowe,
      ser zolty 13%,mleko 0,5%, duuuzo warzyw itp.itd. big_grin
      Do uslyszenia, dzieki za
      wsparcie
      ,



    • kamila.ss Re: Witam ponownie 08.07.07, 01:53
      dziękuje za linka z Urody smile
      Ja zaczynam od jutra, nie SB niestety, bo dla mnie to zbyt skomplikowane :]. ja
      po prostu zamierzam ograniczac kalorie i cwiczyc. mam wakacje, wiec bez
      problemu moge spędzać dwie godziny kazdego dnia na silowni. trzymam kciuki
      KAsiu, mam nadzieje ze nam sie uda tongue_out
      • foczildka Re: Witam ponownie 08.07.07, 09:02
        czesc
        ja tez mam na imie Kasia
        zaczelam w czwartek 5tego lipca,teraz jestem 4 dzien na sb
        2 miesiace temu zaczelam,na pierwszej fazie schudlam 5 kilo ale potem sobie
        odpuscilam dietke...teraz znowu sie wzielam...mam motywacje bo 24 sierpnia moj
        synek konczy roczek i chce w koncu wrocic do wagi sprzed ciazy

        jem sporo na tej diecie...tylko jakos nie moge znalezc nic co by mi baaardzo
        zasmakowalo...jem bardziej bo trzeba...nudza mi sie te potrawy chociaz staram
        sie urozmaicac...czarodziejko,podejrzewam ze masz duuuuzo doswiadczenie skoro
        tak schudlas...mozesz mi cos smacznegop polecic?
        pozdrawiam
Pełna wersja