a od czego zacząć....

06.08.07, 14:36
bo nie wiem co w jakich ilosciach, dopiero wczytuje sie w ta dietke i nie mam
pojecia jak zaczac..
    • lumidee23 Re: a od czego zacząć.... 06.08.07, 15:30
      czytaj czytaj i jescze raz czytaj!!! ja tez nie moglam sie wkrecic smile
      1088342 moj numerek gadu jestem na diecie od 7 tygodni schudlam 8 kg troche
      posiedzialam na dwojce teraz znow jedyneczka od dzisiaj przez najblizsze 4
      tygodnie chce pozbyc sie jeszcze 8 kg smile na bank a moim marzeniem jest 10 smile
      dam rade musze zobacz na bloga jak wygladam smile
    • balbina_alexandra Re: a od czego zacząć.... 06.08.07, 23:24
      Zacznij od czytania o zasadach diety. Są książki, ja zaczynałam od nich ale nie
      musisz kupować. Opisy wszystkich faz są w wielu miejscach w sieci po ang. i po
      polsku. Tu na forum jest również masa informacji, trzeba tylko użyć wyszukiwarki.
Pełna wersja