agus122 06.08.07, 14:36 bo nie wiem co w jakich ilosciach, dopiero wczytuje sie w ta dietke i nie mam pojecia jak zaczac.. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
lumidee23 Re: a od czego zacząć.... 06.08.07, 15:30 czytaj czytaj i jescze raz czytaj!!! ja tez nie moglam sie wkrecic 1088342 moj numerek gadu jestem na diecie od 7 tygodni schudlam 8 kg troche posiedzialam na dwojce teraz znow jedyneczka od dzisiaj przez najblizsze 4 tygodnie chce pozbyc sie jeszcze 8 kg na bank a moim marzeniem jest 10 dam rade musze zobacz na bloga jak wygladam Odpowiedz Link
balbina_alexandra Re: a od czego zacząć.... 06.08.07, 23:24 Zacznij od czytania o zasadach diety. Są książki, ja zaczynałam od nich ale nie musisz kupować. Opisy wszystkich faz są w wielu miejscach w sieci po ang. i po polsku. Tu na forum jest również masa informacji, trzeba tylko użyć wyszukiwarki. Odpowiedz Link