shakirzycusia 08.10.07, 19:49 Czy to możliwe, że chudnie się nawet jeżeli się zjada ok. 1800 kcal? (Bo tyle właśnie zjadłam, ale z samych dozowlonych produktów- wędzona makrela, jaja i warzywa)? Pozdrawiam. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
lenka666 Re: Ograniczanie kcal? 08.10.07, 21:32 moim zdaniem tak choć jak zwrócisz uwagę na niektóre especkie jadłospisy forumowiczek to raczej obowiązuje zasada im mniej tym lepiej, ja nie liczyłam kalorii Odpowiedz Link
gosia152 Re: Ograniczanie kcal? 09.10.07, 16:12 tak, chudnie sie, w książce jest napisane zeby najadac sie do syta, ale nie obzerac się, wtedy się schudnie bez liczenia kalorii Odpowiedz Link