czarnaksc 20.10.07, 11:23 znowu od nowa . zjadlam wczoraj i dzis pol kilo krowek w sumie. makabra!!!!!!! a tak dobrze mi szlo. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
taormina Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 20.10.07, 15:55 Hej! To powodzenia! trzymam kciuki. Ja własnie jestem w szóstym dniu pierwszej fazy, dziś rano miałam już -2kg na wadze. Dietę robię drugi raz, za pierwszym razem, po ciąży, schudłam 13kg, teraz wystarczyłoby 6 Pozdrawiam no i pisz jak Ci idzie! Odpowiedz Link
czarnaksc Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 20.10.07, 18:33 dzieki za wsparcie , ja tez schudlam na tej diecie od kwietnia 15 kg , ale chcialam splaszczyc jeszcze troche brzuch . bo ogolnie to jestem chuda , a ze w tej diecie chudnie sie najpierw z brzucha wiec chce ja powtorzyc . i znowu od jutra mam nadzieje ze to ostatni raz trzymaj sie. Odpowiedz Link
agus122 Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 22.10.07, 13:02 ja tez zaczełam od dzis...........i juz sie nie złamię!!!!!!!!!!!!!!na śniadanko zjadłam wiejski light, pzrekąska ser odtłuszczony holender plasterek i szynka gotowana plasterek, zrobiłam rulonik...na obiad zrobie sobie grecką....trzymajcie kciuki dla mnie 1 tydzien wazny ajk sie nie złamie to potem pojdzie.... Odpowiedz Link
kika261 Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 22.10.07, 13:30 cześć.ja też zaczęłam od dziś i zamierzam ostro dietkować.bo wczoraj w spodnie sie nie dopięłam i powiedziałm sobie dosyć tego obżarstwa!! w tamtym roku schudlam na tej diecie 15 kg!!i teraz też mam taki zamiar!!!do dzieła a dziś zjadłam dopiero jajecznice z 2 jajek z cebulką i kiełbaską w kosteczke i wypiłam już morze herbaty i zwykłej i zielonej.musze dużo pić bo ostatnio mam kłopoty z pójściem to toalety a przez to że mało piłam!!trzymajcie sie dziewuszki!!DAMY RADE, BO KTO JAK NIE MY!!!POZDRAWIAM Odpowiedz Link
zielony_motylek Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 22.10.07, 16:22 dziewczyny jak to jest z ta herbata? w koncu mozna czy nie?? i surowe marchewki oraz groszek? Odpowiedz Link
kika261 Re: kika moze podasz gg 22.10.07, 22:12 ty sie może nie złamiesz a ja to dziś zrobiłam zjadłam 2 naleśniki z parówka a do tego barszczale od jutra to juz nie ma głupich!!!co do pomysłu na obiady też mi ich brakuje i jak ugotuje bigos to czasem jem go tydzień na gg rzadko siedze, a tutaj bede zagladać codziennie, więc jak cos to pisz!! Odpowiedz Link
zielony_motylek Re: kika moze podasz gg 23.10.07, 10:10 witam dziewczyny samam mam chwile zwątpienia ,ale pisanie "od jutra nie ma glupich " jest jak w tym madrym zdaniu .."najdoskonalsza formą kłamstwa jest okłamywanie samego siebie" mozna tak przecież w nieskonczonośc ...a tu nie o to chodzi Ja sama mam ogromna ochote na cos slodkiego bo tak naprawde to jst moją zmora nie chleb czy nalesniki i dzielnie z tym walcze...co do pomyslow na obiad moze ten piers w tymianku na oliwie polozona na salacie lodowej pol swiezej papryki polane sosem tzatziki(twarozek zwykly homogenizowany z przyprawa) pychota ;o))) a na dzis salatka z makreli dzieki przepisa innych cos tam zawsze wykombinuje ...a na snaidanie zajadam sie codziennie jajecznica i o dziwo nie mam jej dosc ,dzis byla z plasterkiem żółtego sera ,cebulka mniam mniam)))) trzymam kciuki za was i za siebie )) motylek Odpowiedz Link
taormina Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 23.10.07, 13:06 Ja piję i chudnę Ponoć dieta została opracowana dla pacjentów z problemami kardiologicznymi - stąd zakaz picia teiny i kofeiny. Ale przecież nie mają one indeksu glikemicznego, no nie są tuczące, to nonsens. Według mnie można pic... Odpowiedz Link
taormina Re: znowu zaczynam start 21 pazdziernik 23.10.07, 13:07 Ani marchewki, ani groszku nie można w I fazie! Odpowiedz Link