chce kupić stacjonarny rowerek warto??????

23.01.08, 15:51
na alegro widziałam po 158 zł a podobno w carefrou jest po 99 zł promocja.Co
myslicie?ma któraś?daje to co?
    • justynagar Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 23.01.08, 16:27
      kazda forma ruchu cos daje. Dla mnie to jednak nudne, siedzec w domu
      i pedałować...lepiej wyjsc na zewnątrz....nabrac swieżwego powietrza
      i tam sie poruszac. Juz nawet ciekawsze, chociaz tez nie przepadam
      (ale kosztowne) jest wyjscie do fitness, gdzie przynajmniej mozna
      zamienic kilka słów z innymi ludzmi.

      Ale wszystko zależy od Twojej osobowosci i trybu zycia. Ja
      potrzebuje wyjsc z pomieszczenia, zmienić otoczenie etc.
      • agus122 Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 23.01.08, 21:20
        ja tez wole powietrze ale maż długo pracuje a ja mam 1,5 roczne dziecię w domu
        i byłoby mi łatwiej wieczorkiem, bo nie moge nigdzie wyjsć, a siłownie mamy
        jedną w szkole ...wszystko prawie popsute i licza sobie 4 zł za godzine, dlatego
        myslałam juz nad tym rowerkiem..
    • mallanaga Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 23.01.08, 23:41
      daje, owszem, ale przerabialam to juz kilka razy. podobnie kilkoro moich
      znajomych (obu plci). koniec koncow rower stoi i sie kurzy. pozbylam sie juz dwoch.
    • karin_d Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 24.01.08, 13:00

      Ja schudłam na diecie i jeżdżąc codziennie na takim rowerku ponad 8 kilo
      Co do nudy podczas jeżdżenia polecam dobry film albo serial ani się obejrzysz minie godzina pedałowania
      Te w Carrefourze to nie są fajne rowerki Małe i niewydarzone
      Pomyśl że to zakup na lata i kup troszkę droższy i lepszy (można kupić dobry, taki do domowego użytku, za około 250-300 zł)
      Zwróć uwagę na to żeby był przede wszystkim cichy

      No i powodzenia

      Moja rada
      nie stawiaj go gdzieś w kącie tylko w miejscu łatwo dostępnym bo inaczej jak pomyślisz o samym wyciąganiu go to minie ci zapał na jazdę wink))

    • karioka20-75 Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 05.02.08, 11:27
      według mnie od rowerka lepszy jest orbitrek - podczas jazdy pracuje
      więcej grup mięśni, więcej spalasz kalorii - pod warunkiem, że go
      używasz. U mnie w domu stoi na środku pokoju i tylko kurz się na nim
      zbiera.
    • tata.zbiggy Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 05.02.08, 15:22
      moja żona miała kiedyś orbitrek, nawet kilka razy się na
      tym "przejechałem" i takie są moje subiektywne obserwacje:

      1. czas się dłuży jak cholera po 10 minutach ćwiczenia patrzysz na
      zegarek a tu upłynęło dopiero 1,5 minuty

      2. szybko więc człowiekowi się to nudzi i szuka różnych zajęć, żeby
      odwlec ćwiczenia do momentu kiedy będzie już późno (zjawisko podobne
      jak przy uczeniu się do sesji)

      3. jeśli już jednak zdecydujemy się na ćwiczenia to powinno to być w
      pokoju w którym jest tv

      4. a z pktu 3 wynika też, że urządzenie powinno być ciche na tyle
      żeby można było oglądać film (no chyba że oglądasz coś z napisami) -
      czy warunek ten spełni sprzęcik za 99zł?

      zanim kupisz możesz zrobić prosty test - połóż się na dywanie przed
      tv, włącz co tam lubisz oglądać i rób brzuszki, jakieś skłony itp.
      Jeżeli wytrzymasz 30 minut przez kilka dni, to może też uda Ci się
      kontynuować z rowerkiem.

      i jeszcze jedna uwaga : człowiek spala kalorie w każdej chwili, a
      więc faktyczny "zysk" z takiego ćwiczenia to różnica tych powiedzmy
      (strzelam) 300kcal które byś spaliła przez 1h na rowerku i np.
      80kcal które spalisz śpiąc, czy 120 kcal które byś spaliła robiąc
      coś innego.
    • awa09 Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 06.02.08, 07:59
      A ja rowerek polecam smile
      choć rzeczywiście trzeba często pokonać lenia wink ale przy dobrym
      filmie czy ciekawym programie w tv nie wiadomo kiedy mija godzina smile
      pewnie ze lepiej byłoby ten film obejrzeć z kanapy z chipsami w
      ręku wink ale fajna jest satysfakcja po rowerku! smile tak więc polecam smile

      przy czym uważam ze lepiej zainwestować w lepszy rower, im cięższe
      koło zamachowe tym lepiej, zeby służył na dłużej.. no generalnie
      takich za 100-200 zł nie polecam wink
      pozdrawiam
      • monikinda tylko magnetyczne;-) 08.02.08, 10:42
        ja kupiłam używany rower marki olpran, magnetyczny, waga koła
        zamachowego 5 kg, jest cichy, jeżdzę podczas oglądania tv i w
        godzinę spalam 400-450 kal. Zapłaciłam 300 a nowy kosztuje 450.
        Pomyśl nad droższym, bo tani marketowy, na którym cieżko się jezdzi
        mozesz szybko odstawić w kątwink
    • kredka07 Re: chce kupić stacjonarny rowerek warto?????? 09.02.08, 23:21
      a może trampolinka??? czytałam, że 10 min. skakania działa jak 30
      min. biegania.
Pełna wersja