mmu 24.01.08, 21:16 W pierwszej fazie jaki można jogurt? bo w sklepie są takie bez cukru, ale mają chyba koło 3% tłuszczu, albo takie, co mają 1% tłuszczu. Które są dozwolone? Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
justynagar Re: jogurt bez cukru czy 0%? 24.01.08, 21:56 Sa i takie ktore nie maja ani tluszczu ani curku...tylko musisz dokladniej poszukac ja juz nie pamietam jakie to byly nazwy. Ale oczywiscie na DSB zdecydowanie bez cukru, ale ewentualnie z tluszczem ... To najwazniejsza zasada, aby ograniczyc weglowodany!! Pozdr Odpowiedz Link
madziuus Re: jogurt bez cukru czy 0%? 27.01.08, 09:47 no wlasnie, poszukaj takich bez cukru i bez tłuszczu, sporo ich jest Odpowiedz Link