tez bym z wami zaczeła SB -pomocy !

19.02.08, 19:55
chetnie bym z wami zaczeła dete SB ale nie mam zadnych przepisów co
jesć i w jakich ilościach!!prosze pomozcie moze macie jakies namiary
na strony z przepisami.Ile mozna schudnac na tej diecie? Serdecznie
pozdrawiam .
    • milka1959 Re: tez bym z wami zaczeła SB -pomocy ! 20.02.08, 16:32
      Witaj miło maycia...i zaczynaj smile.Ja właśnie zaczęłam dietę-dzisiaj jestem 3
      dzień.Co do przepisów-to na początku jest wątek z przepisami...nawet sporo ich
      jest smile.Musisz tylko przestrzegać co wolno a czego nie w 1 fazie.Ja się trochę
      obawiałam- bo 1 faza jest bardziej rygorystyczna,ale dzisiaj mogę stwierdzić ,ze
      da się przeżyć...i jak to mówią:..chcieć -to móc...Pozdrawiam.,
      • maycia Re: tez bym z wami zaczeła SB -pomocy ! 20.02.08, 23:19
        czesc,milo ,ze odpisalas.zaraz sobie poszukam przepisów.Musze
        wszystko sobie dokładnie przeczytac i chyba rusze od nastepnego
        tygodnia.Pewnie jakos da sie przezyc tylko z wymyślaniem tych
        poteraw i gotowaniem troche pewnie jest roboty? Nie orientujesz sie
        mika , jak długo sie czeka na jakies efekty i ile mozna schudnac ?
        ja w sumie za duzo ich nie mam do zrzucenia okolo 6 kg.wiec mam
        nadzieje ,ze jakos dam sobie rade.Pozdrawiam Cie serdecznie!!1
Pełna wersja