jak oszukać ochotę na coś słodkiego - I f - powrót

26.02.08, 16:19
co można zjeść ?
znalazłam tylko przepisy na serki / jogurty z kakaem i słodzikiem, a
na to jakoś nie mam ochoty

może jogurty owocowe light - 0% tłuszczu, słodzone aspartamem, ale
niestety mają trochę owoców
a może lepsze już będzie 1 mało słodkie jabłko jabłko
do 16.00 jakoś wytrzymuję, ale potem wszystko co dozwolone jest blee
niestety po włączeniu w II fazie jabłek zaczełam znowu mieć ochotę
na słodkie i całą dietę szlag trafił
zaczynam od jednego jabłka, a kończy się na kilku, a potem dochodzą
kolejne słodkie rzeczy
na początku I fazy ratowałam się surową papryką i pomidorami, ale
już nie moge nanie patrzeć
    • justynagar Re: jak oszukać ochotę na coś słodkiego - I f - p 26.02.08, 21:13
      Witam

      Rozumiem ze chodzi o I faze???
      Oprocz serkow i jogurtow ( nie tylko z kakaem, ale tez z cynamonem)
      ratuje sie kawka, ktora stanowi dla mnie deser (ubijam chude mleczko
      i robie latte machiato), albo cola light lub red bull light

Pełna wersja