ćwiczycie?

30.05.08, 16:15
czy któraś z was oprócz stosowania diety ćwiczy? jeśli tak to jakie to są
ćwiczenia? i jak często ja wykonujecie? pozdrawiam
    • patrice7 Re: ćwiczycie? 30.05.08, 20:33
      Tak od dzis zabralam sie ponownie za 6W
      • anial0 Re: ćwiczycie? 31.05.08, 10:52
        ja nie, bo przez te diete to mi slabo i najlepiej bym tylko lezala, moze
        pozniej, za tydzien. chce biegac??????? Zobaczymy, czy mi sie uda.
      • anial0 Re: ćwiczycie? 31.05.08, 10:53
        przepraszam, a co to 6w? Nie mam pojecia co to?
        • ania19771 Re: ćwiczycie? 31.05.08, 21:27
          od 2tyg 6W i Callanetics-bez tego ani rusz smile)
    • springonline Re: ćwiczycie? 03.06.08, 11:21
      Prawie codziennie, ale nie "na wagę" tylko "na formę", to znaczy
      jako przygotowanie do różnych letnich rozrywek fizycznych smile Czyli
      same aeroby na razie, stepper, szybkie kilkugodzinne marsze.
      • patrice7 6W 03.06.08, 19:42
        www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176
        daja boskie efekty!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja