przepis nie całkiem SB

03.06.08, 00:05
ale też nie tak bardzo "odstający". w 2.fazie można sobie pozwolić. a może
ktoś ma pomysł, jak go zmodyfikować na potrzeby SB?

gołąbki inne:
- 1kg kapusty
- 0,5kg mięsa mielonego z indyka
- 0,5 szklanki ryżu surowego
- 3 łyżki kaszy manny
- 2 jaja całe
- przyprawy (sól, pieprz, delikat, koperek)
- 3 kostki rosołowe rozpuszczone lub wywar warzywny

kapustę poszatkować, ugnieść i odstawić na 1h. po godzinie dodać mięso i
pozostałe składniki (oprócz wywaru). dobrze wyrobić, formować kotleciki,
obtoczyć w mące i smażyć z obu stron na rumiano. włożyć do garnka, zalać
rosołkami(wywarem) i piec 1h w piekarniku rozgrzanym do 180st.

no i co myślicie?
    • tata.zbiggy Re: przepis nie całkiem SB 03.06.08, 08:35
      > no i co myślicie?

      na weekendowy obiadek może być ale już w fazie utrzymania wagi
      • moniak7 Re: przepis nie całkiem SB 03.06.08, 14:43
        Zamiast ryzu i kaszy manny daj tylko ciemny ryz i masz druga faze
        bez problemu.
        • mikusia_15 Re: przepis nie całkiem SB 05.06.08, 17:56
          Wszystko ok tylko ten ryż trzeba odstawić bo nie można jeść niestety sad
Pełna wersja