ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 03.08.08, 20:55 balbinka;*no pewno,ze poznaju;] fajnie ze ejstes moze powiejesz jakas motywacja? kurde,laski,nie wydaje sie Wam,ze my mamy jakies pieprzone zaburzenia odzywiania? ja to wszystkie smuty zazeram i tez albo sie napycham albo glodze hyh... Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 04.08.08, 21:04 aneczka...nie zostawiaj mnie samej z moimi glupimi myslami prosze;p;] Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 04.08.08, 22:04 Niunia nie zostawiam Cie dzisiaj juz dobrze ale był maly grzeszek w postaci ciasta ale i tak dobrze bo byłam dzisiaj pocwiczyc............... Odpowiedz Link
balbina_alexandra Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 05.08.08, 00:31 Witajcie Miło widzieć was w sieci ale jeszcze mi tu nas trochę brakuje jak wam idzie dieta? Wiecie, że jakiś czas temu wyczerpały mi się baterie w wadze i nie kupiłam ciągle nowych? Bo boję się jak idiotka, ze mi pokaże jakiś makabrycznie wysoki wynik i padnę trupem na miejscu wtedy problem diety rozwiązałby sie sam Wy to już chyba nie macie sie z czego odchudzać, co? Zwłaszcza Ania, taka filigranowa! Ja na razie nie grzeszę, ale to dlatego żem zajęta remontem, trochę pracą, łazeniem po marketach budowlanych, wybieraniem kafelek i innych tego typu gadżetów do łazienki. Oczywiście najwięcej czasu zajmuje mi użalanie się nad sobą i rozpamiętywanie wszelakich życiowych porażek do siódmego pokolenia wstecz. Eh... A no zapomniałam, jeszcze zakupy miałam ostatnio mały zastrzyk gotówki (stąd ten plan na łazienkę marzeń) i zajmuję się jej głównie upłynnianiem, a tu fryzjer, nowy kolorek, to i nowe gadżety kosmetyczne do włosów, nowe wyszczuplacze do ciała, nowa kolorówka, nowe ciuchy, nowa bielizna, nowe buty... aaaaa, ratunku to już zakrawa na objawy pewnej choroby! Co do diety - staram się jeść jak najbardziej białkowo-warzywnie i nie przeginać z lodami oraz owocami (co mi się średnio udaje - od czasu jak pojawiły się w PL Haagen Dazs, moja siostra oszalała na ich punkcie, kupuję je dla niej i oczywiście sama przy tym spożywam tę tłusto-słodką bombę kaloryczną...). Za to gotuję obiadki w domu, głównie zupy, ostatnio na topie krem z cukinii, no i jak zwykle o tej porze roku nieśmiertelne rataouille ugotowałam w weekend gar cały, część od razu zamroziłam ściskam Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 05.08.08, 07:22 A jednak naszło mnie tak z rana żeby napisać com wczoraj pożarła bo jak nie pisze to Ceres biedna mysli ze ja opusciłam.... 6.30 - jajka gotowane (pekło i cholera połowa wypłynęła) + pół opakowania jakiegoś serka do kanapek + ogórek 9 - kawałek ciasta w pracy (jakis biszkopt z jabłuszkami - na szczescie nie jakas kremowa bomba kaloryczna) 11 - serek wiejski lihgt - mniam ;D 15 - 3 malutkie kawałki gotowanej piersi z indyka + 2 kwiatki kalafiora 18 - serek wiejski lihgt no i niestety 4 kawałki gorzkiej czekolady nom to nie jest źle ale nie idealnie... Brakuje nam tu jeszcze Balbinko kilku osób - pewnie siedzą, czytaja nas ale wrócic sie nie che - 1 dycha - sihaja - nin - tripcafe - lenka - ...... chyba kogos pominęlam bo mało mi wyszło A co do mojej "filigranowej firury"..... ja bym tak tego nie nazwala - moze nie ma tragedii ale tez nie jest dobrze. Ciagle nie moge ponizej 50 spaść stoje w martwym punkcie, potem jest jakas impreza albo przypływ łakomstwa i zarazm mam 52 wiec przyciagam pasa spadam do 50 i tak wkoło macieju. A oponka jaka była taka jest. Kuźwa zeby tyle czasu zrzucac 3 kg!!! Balbinko, jeżeli chodzi o zakupy to ja mam dokładnie tę samą chorobe co Ty. Ale ponieważ mam chwilowy dół budźetowy to wole nawet nie wchodzic do sklepów z ciuchami, bo jakby mi sie cos spodobało to bym sobie kupiła a nie moge teraz bo musze kupic nowe aparaty na zeby i okulary . W poprzednia srode dowiedziałam sie ze slepa jestem i musze kupic okulary - ehhhhhhhh biednemu zawsze wiatr w oczy a tyle pieknych ubranek i butków na wyprzedazy. W piatek byłam w Czestochowie i jak weszłam do sklepu z butami to chyba 20 par na raz mi sie spodobało i myslalam ze umrez ze choc jednej nie kupiłam................ czyzby to była choroba????? rataouille - a co to takiego?? dawaj tu szybciutko przepis!!! Jesz takie pyszności a my to co??? Pozdrowionka Odpowiedz Link
luizka25 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 07.08.08, 22:00 Witam WAS;-0 Poczytalam Wasze posty i postanowilam napisac.Trzymacie sie razem,naprawde wspieracie i to jest fajne.Moja historia z odchudzaniem jest podobna.Po ciazy ciezko mi zostalo ponad 11kg,ciezko praca-3razy w tyg step,jezdzilam na niego na rowerze,do tego 3razy w tyg roletic(masaze)i specjalna dieta roletica,schudlam do 59kg.Wyjechalam do UK i w ciagu roku systematycznie przybieralam ciezko zrzucone kg,az mialam ich 70,5.Postanowilam znowu sie odchudzac.Najpierw ograniczylam jedzenie,a duzo potrafie zjesc,bo to kocham.Nastepnie zapisalam sie na silownie.Pozniej przyszedl czas na diety,stosowalam oczyszczanie tygodniowe,same warzywa i owoce,no i Dk na ktorej schudlam 3,5kg,teraz od tyg jestem na sb i nie widze postepow,bardzo mnie to martwi,nie wiem co robie zle? Niby nie jem duzo i cwicze a waga nie leci,teraz pokazuje 63,6 z czego sie ciesze,ale do pelni szczecsia brakuje tych 5kg,a chcialabym to zrzucic w miare szybko Macie jakies propozycje? Pozdrawiam,trzymajcie sie dzielnie Odpowiedz Link
bos.magor Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 04.10.08, 14:58 Witaj Luizka25! Ja też tak biegam po różnych forach z dietkami i czytam o pokusach , porażkach, grzeszkach, sposobach walkach.Dieta nie powinna być taka, ale miła i przyjemna.Ja znalazłam sposób-dieta zgodna z grupą krwi, wszystko samo wraca do normy tylko musimy jeść co jest dla nas a nie trucizną.Polecam Ci przeczytanie tej książki, a także polecam dietę z suplementami, która dostarcza wszystkiego co organizm potrzebuje a nie czujesz sie głodna.Poza tym proponuję opiekę i prowadzenie, bo wiem z własnej autopsji jak to jest ważne.Napisz do mnie na gg6102608, bos.magor@gazeta.pl- sama zdecydujesz czy ten sposób będzie Ci odpowiadał.Buzaki-julka Odpowiedz Link
ania838 :( 06.08.08, 07:30 buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu A tak mi wczoraj ładnie szło ........ Poszłam wiczorem z kolezanka na salatke i skusilam sie na piwo (co miałao być zakazane w sierpniu!!!).Potem zmieniłysmy lokal i wypiłaj jeszcze jedno. Wróciłam do domu i poptawiłam drinkiem..... a potem właczyło mi sie ssanie i najadłam sie ciasteczek LU. hlip, hlip Ja to juz chyba nigdy nie zmadrzeje Odpowiedz Link
anhes Re: :( 06.08.08, 15:41 aniu ale budujące jest że nie tylko mnie się nie udaje Na wakacjach oczywiście nie obeszło się bez grzechów ( bo gofry z bitą śmietaną i dodatkami, czy lody trudno nazwać grzeszkiem...) ale wróciłam z twardym postanowieniem wejścia na jedynkę po powrocie. No i dupa. Kuszą mnie papierówki i paluszki...i dzieci zajadające cini minis eh, nie jest lekko Odpowiedz Link
ania838 Re: :( 07.08.08, 08:16 Anhes, marne pocieszenie Wczoraj wciagu dnia było ok ale dałam sie znów namówic na piwo i potem zjadłam 8 ciastek LU!!!!!!!!!!!!!!!!!! (na szczescie sie juz skonczyły) Mnie ewidentnie gubi alkohol ..... no nic nie ma co biadolic tylko trzeba sie za siebie wziaść!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja zaczynam od dzisiaj. Wpisze co bede jadła to moze mi łatwiej bedzie; 7 - serek wiejski 8 - szklanka PEPSI MAX (ehhhh chyba mały kacyk) 10 - serek wiesjki 13 - kawałki gotowanej piersi z indyka + pomidor lub ogórek około 18-19 - opakowanie serka Tosca (nie dam rady wczesniej zjesc bo ide na pogrzeb i pewnie dopiero wtedy wróce) Nom dziewczynki wracamy!!!!!! juz juz juz - nie ociagać sie!!! Odpowiedz Link
ceres9 Re: :( 07.08.08, 13:46 dziewczynki ja spadam na jakies 3 tyg wakacjowac;] postaram sie nie nagrzeszyc za bardzo sciskam Was mocno i obiecuje wrocic niebawem;] Odpowiedz Link
anhes Re: :( 07.08.08, 16:07 ja dziś wypiłam kawę z mlekiem... jakoś nie miałam czasu nic potem zjeść...nie mam pomysłu co zjeśc...mnie jest łatwiej nie jeść nic Odpowiedz Link
ania838 Re: :( 07.08.08, 21:02 u mnie "jedzeniowo" tak jak napisałam tyle ze na kolacje zamiast serka był bigos no i znów drinki - bo byłam na stypie i teraz tez sobie zrobiłam..... chyba nie ma na mnie bata Ceres - nie opuszczaj mnie Odpowiedz Link
anhes Re: :( 07.08.08, 21:16 ania a jak już tak cię ciągnie w stronę procentów to może przeżuć się na czerwone wino??? Odpowiedz Link
ania838 Re: :( 13.08.08, 08:41 Jestem, jestem tylko jakoś weny twórczej nie mam Ogólnie to jem sobie ostatnio śliweczki i jakies ciasto sie trafiło. Niby jem w miare sbcko ale nazwałabym to chyba III faza. A Ty dietujesz?? I faza?? A moze by tak pomyslec o jakiejs zmianie od poniedzialku?? Teraz w weekend mam urodzinki wiec pewnie nagrzesze ;p Odpowiedz Link
anhes Re: :( 13.08.08, 10:31 kurde jedynkowo to z pewnością nie. Wczoraj np piłam martini ;-/ i jadłam winogrona... a przedwczoraj tortilla w mc donalds ( już mi się strasznie przejadły te ich sałatki...)staram się eliminować jak najwięcej produktów niewskazanych po prostu. Jakoś trzymam wagę ( tzn waha się w granicach 50,5 a 52) ale ostatnio ( w sobote chyba) mój mąż powiedział do mnie błagalnym tonem bym się więcej już nie odchudzała bo mam taki fajny tyłeczek no i nie wiem w sumie jest dla mnie bardzo ważne żeby podobać się swojemu chłopu, a że dobrze się czuje w okolicach tej wagi to chyba przestanę sobie robić wyrzuty z powodu grzeszków... no sama nie wiem... Odpowiedz Link
ania838 Re: :( 13.08.08, 12:31 Hehehe ja chłopa nie mam tomi takich miłych słówek nie mówi ;p Anhes ja tez sie zatrzymałam na 50 i tak stoje mimo małych grzeszków. W sumie to sie ostatnio w miare dobrze czuje w swojej skórze, choc marzy mi sie jeszcze 2-3 kg w dół. Wiesz, ja mam wrazenie ze ta dieta naprawde uczy dobrego zywienia bo jak sie je 2-3 fazowo to sie nie chudnie ale tez nie tyje, a jak sobie pofolgujemy to zaczynamy I i znów spadamy...... No ja mysle ze trzeba we wszystkim zachowac umiar Odpowiedz Link
ania838 halo halo ;) 18.08.08, 12:52 Dzień dobry A co tu sie dzieje??!! Żadnej grzesznicy nie ma?? Ja sie przyznaje do grzechów wczoraj były urodzinowe lody i serniczek i szarlotka i dzisiaj rano tez po kawałeczku w pracy 2 krakersy, a tak poza tym to II fazowo. Hymmmmmm ale chyba musze sie troszke jedynkowo przerzucic bo brzusio chyba cos urósł po ostatnim weekendzie a poza tym za kilka dni @ wiec troszke puchne. A jak u Was?? Odpowiedz Link
anhes Re: halo halo ;) 18.08.08, 20:01 ja sie biczuje i nwet tu nie zaglądam ze wstydu. ale jak zawsze mi aniu dodałas otuchy ja wczoraj przysiedziałam w nocy ale moja słaba sila wola usneła a ja się rzuciłam najpierw na paluszki a potem na ciasteczka maślane ;-/ ale dziś za to tylko kawa z mlekiem, surówka z białej kapusty, puszka tuńczyka, kawałeczek piersi z kurczaka. Odpowiedz Link
ania838 Re: halo halo ;) 18.08.08, 20:40 tia............ dodaje otuchy a kto mnie doda buuuuuuuuuuuuu własnie winko pije hlip choc cały dzień było ok Byłam dzisiaj na body space i troszke brzuszkw porobiłam... Co myslisz Anhes zeby od poniedziałku tydzien porzadnej I ?? Odpowiedz Link
anhes Re: halo halo ;) 18.08.08, 22:41 no ale którego poniedziałku??? ))) od dzisiejszego?czy od przyszłego? Ja myślę że trzeba sobie odpuścić. Odpuścić w sensie takim że nie obiecywać sobie jedynek bo człowiek się potem podle czuje, że przegrał ze sobą. Może po prostu warto starać się jeść najbardziej racjonalnie jak tylko się da? Mnie najbardziej wkurza że ja mogę cały dzień się ograniczać a przychodzi wieczór i pochłonęłabym lodówkę i wtedy trudno mi się powstrzymać... ja niedawno wyżarłam młodemu pół malej miseczki prażynek Odpowiedz Link
justynagar Re: halo halo ;) 21.08.08, 14:38 Hej, Weszlam sobie zobaczyc jak Wam idzie...no widzę że różnie... U mnie bez zmian...caly czas jestem na dwójce....to juz chyba 3 miesiąc diety....Mozna powiedziec, ze jestem na polmetku tego co chciałam zgubić, jeszcze 2 kg i bedzie straconych 10 kg. Caly czas uprawiam duzo sportow, glownie biegam. Trzymam sie bardzo dzielnie, nie zgrzeszylam jeszcze ani razu. Sporadycznie zjem wiecej niz bym sobie tego zyczyla, ale po prostu glodna jestem i tyle...a chce aby to wszystko bylo przyjemnoscia... Od pewnego czasu waga troszke stoi w miejscu...w sumie skonczyl sie ten etap II fazy, w ktorej po malutku sie wprowadzalo produkty nowe...ale licze ze po jutrzejszym wazeniu bedzie jakis postep... Zycze Wam powodzenia i wiecej siły do walki! Pozdrawiam Odpowiedz Link
ceres9 :D 25.08.08, 09:58 jeszcze jestescie uffftesknilamDD ANIUU spoznione ale szczere STOOOO LAT STOOOOOOOOOO LAT NIECH ZYJE NAM!!! Odpowiedz Link
ceres9 :DD 25.08.08, 10:01 UF jestescie tesknilam;]]]] ANIU spoznione ale szczere STOOO LAT STOOOOOOOO LAT NIECH ZYJE NAM!! ehkem az ochryplam u mnie po wakacjach 51 to nie tak zle co nie?nic nie spadlo ale nic w gore nie poszlo.Mimo ze grzeszylam to umiar mialam i dumna z tego jestem ja jestem za tygodniem 1f jak zawsze za justysia podziwiamnaprawde ty tera tu jestes goru dietowe;]]] ahnes jak mezowi tyleczek sie podoba to bron cie boze zebys to zmieniala;]]] buziaki dziewczyny fajnie naprawde fajnie ze jestem znowu^_^ Odpowiedz Link
ania838 Re: :DD 25.08.08, 14:45 narescieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Ja tez za Tobą tesniłam ;* Ślicznie dziekuje za zyczonka. Ja niestety przytyłam 1 kg ale dobrze mi tak bo ostatnio jadłam co popadło, piłam a fitness nie chodze to mam za swoje Mnie własnie wzieło na poprawe a tu prosze Ty wrócilas i znów mam wieksza motywacje Tylko kurde nie wiem czy chce isc na taka czysta jedynke, bo teraz tyle sliwek, gruszek - rodzice co rusz mi przynosza do domu i mnie kuszą. No tak czy siak cos trzeba zmienic to to jest juz dramat!!!!!!!!!!a za 2 tygodnie mam konferencje i musze sie ładnie prezentowac No to moze na dobry poczatek wpisze co jadłam 6.30 - około 12 dag chudego sera białego ze szczypiorkiem i odrobina mleka 10 - jogurt naturalny bez cukru 12 - gruszka 14.30 - 1/3 opakowania sera feta light (około 9 dag) + 2 liscie sałaty + garsc pomidorków koktajlowych (mniam) + kilka oliwek 17 -hyymmmmmmm nie wiem co moze sobie ugotuje fasolke, kalafiora lub brokuły i chocbym miała z głodu umrzec to na dzisiaj koniec!!!!!!! Odpowiedz Link
ceres9 Re: :DD 25.08.08, 17:31 ;]]]]]]]]]] az mi sie serce raduje jakos dzien dobry jeszcze raz;*;*;*;* ja wlasnie tak przemysalam ta 1 f i teraz tyle jaablek sie wszedzie czai dookola ze moze taka pomieszana 1 f z 2 f ciom?;];];] tez wypisze co zjadlam: sniadanie serek wiesniak i pomidor 2 sniadanie pomidor i maly jogurt naturalny i w miedzyczasie jeszcze raz pomidor obiad troszke makaronu lubella z pelnego ziarna z marchewka i groszkiem konserwowym podwieczorek 2 jabluszka i kromeczka razowca a na kolacje planuje jeszcze maly jogurt nat z otrebami za duzo troszke co? Odpowiedz Link
ania838 Re: :DD 25.08.08, 18:43 Ja bym proponowała taką jedynkę z owockami u mnie była zmiana nie było gotowanych warzyw o 17. 16.30 - kilka sliwek 18.30 - 2 plasterki polędwicy sopockiej + garsc pomidorków koktajlowych. To cio do jutra?? Odpowiedz Link
ceres9 Re: :DD 25.08.08, 20:06 tak jest do jutra! u mnie tez mala zmiana zamiast jogurtu jeszcze jedno jablko ale uff czuje sie troche za pelna jutro bedzie mniej buziak Odpowiedz Link
ania838 Dzień dobry 26.08.08, 19:30 u mnie dzisiaj nie było idealnie..... nom ale wpisze: 6 - 15 dag sera białego ze szczypiorkiem w miedzy czasie w pracy 2 malutkie wafelki 11 - jogurt naturalny 13 - niecała gruszka (robale mi zezarły + 3 sliwki 15.30 - 2 kawałeczki gotowanej piersi z indyka + kwiatek kalafiora + kwiatek brokuła + kilka fasolek szparagowych 19 - serek Danio (no tak za mna chodził ostatnio, że wkoncu sobie kupiłam) - zadne to tłumaczenie ale zawsze lepsze Danio niz kilka piwek ;p A jak u Was?? Odpowiedz Link
gaapa Re: Dzień dobry 29.08.08, 19:06 Jejku,witam was dziewczynki!Tyel czasu juz minelo.Fakt,urodzilam,mam super coreczke,jutro skonczy 7 tygodni!Niestety,w miedzyczasie rozpadlo mi sie moje malzenstwo,nie z mojej winy.teraz dochodze do siebie,ale jest ciezko wciaz. Karmie piersia wie co diecie nie ma mowy,jestem pare kilo do przodu wciaz Pozdrawiam was serdecznie!!! Odpowiedz Link
ania838 Re: Dzień dobry 29.08.08, 20:31 Gaapcia kochana Ale sie ciesze ze z nami jesteś . Ślicznie i gratuluje córeczki ;* Napisz ja ma na imie?? Jaka jest?? Jesli chodzi o kwestie osobiste to napisz na @ jesli masz ochote na chłopow ponarzekac (ja tez chetnie to zrobie). A co do dietki, to mysle ze najwazniejsze zeby dzieciatko miało wszystko co potrzebne. Buziaczki dla Was Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 30.08.08, 15:00 dziewczyny ja sie przeprowadzam dopiero teraz net podlaczyli odezwe sie wieczorem gapcia super ze jestes gratuluje malenskiej wlasnie jak ma na imie? trzymam kicuki zeby mimo wszystko sprawy damsko-meskie sie ulozyly ania ja pierwszofazuje kurde nie umiem pierwszodrugowazowac zaraz rzucam sie na zarcie;/ do wieczorka duza buzka;* Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 30.08.08, 15:11 Ceres dałam d... Nie ma dnia zebym czegos zakazanego nie zjadła . Teraz własnie wychodze na grillka urodzinowego mojej przyjaciółki wiec nawet nie chce tego komentowac, bo znam siebie......... Ale zebym tak skisła jak od poniedziałku sie nie wezme za siebie!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11 konferencja a ja z takim sadłam - porazka!!!!!!! ;* Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 31.08.08, 12:54 oj anus zebys Ty wiedziala jak ja daje d*** ale mam plan!moja dobra znajoma mowi ze najwazniejsze to miec plantak wiec jest on nastepujacy: caly wrzesien 1faza tzn 3 tygodnie i jesli to wystarczy do 47 to 2 a jesli nie to dalej do konca 1f od pazdziernika 2 faza i potem uwazam na to co jem i koncze diety bo kurde zycie sobie na nich marnuje;/ a juz zaczynam sie zle czuc w swoim ciele,dzisiaj rano bylo 51 i pol obiecuje tez sobie 3 razy w tyg spinning myslisz ze wystarczy 3? Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 01.09.08, 08:33 Haj Ceres plan jest bardzo dobry tez bym chciała sie go trzymac. U mnie po weekendzie + 1 kg ale duuuuuuuuuuuuuuzzzzzzzzzzzzziiiiiiiiooooooooooooooooo zjadłam Od dzisiaj biore sie za siebie i tez zaczynam cwiczyc. Co do spinningu to mysle ze 3 razy wystarczy. Wpisze wiczorem co zjadłam bo mam dzisiaj duzo pracy bede siedziec do 18...... Powiem tylko ze zjadłam na sniadanie 2 parówki drobiowe (wiem ze nie powinnam) bo mi mamcia kupiła ;/ niestety jeszcze 2 mi zostały i musze je zjesc bo przeciez nie wyrzuce...... Reszta jadłospisu mam nadzieje ze bedzie ok Buziaczki Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 01.09.08, 21:19 wpisze mój jadłospis choć nie ma sie czym chwalić.... 6.30 - 2 parówki drobiowe z pomidorem 11.30 - serek wiejski 13 -garsc pomidorków koktajlowych 15 - około 50g orzeszków ziemnych 18 - 2 parówki drobiowe Stwierdziłam, że jak dzisiaj już zjem te parówki to będę je miała z głowy i od jutra bedzie juz porządnie Po 19 byłam na bodyspace. nommmmmm to teraz moze mi juz lepiej pójdzie. Chyba zjem jeszcze plasterek polędwiczki Ceres??? Dietujesz czy nie?? Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 01.09.08, 21:27 dietuje dietuje tak pierwszofazowo ze wlaznie zajadam jablko.. ale bylam dzis na spinningu ale sie namordowalam!cudnie sie czuje dawno nie bylam taka zmeczona;];];] wykupilam se karnet na miesiac a co! Odpowiedz Link
ceres9 Rchyba wpadlam w pulapke... 02.09.08, 17:25 ciagle sobie obiecuje 1f a wytrzymuje tylko do wieczora a potem zrem co mam pod reka lacznie ze slodyczami anus zrob cos(((( jak tak dalej bedzie to ja nie wiem... musze wrocic na 1f i odrobic to co mi wlazlo bo tragedia a nie wiem jak<placz,rozpacz> Odpowiedz Link
ania838 Re: Rchyba wpadlam w pulapke... 02.09.08, 21:11 Ceres my to chyba w jedej wodzie kapane ja tez dzisiaj lipa 6 - jogurt naturalny 7 - 2 plasterkipoledwicy sopockiej 11 - dogurt naturalny 15 - 2 plasterki polędwicy sopockiej + leczo (same warzywa) i tu sie konczy to co dobre...... 18 - małe piwo i lody (spotkałam sie z byłym chłopakiem - nie wiem czy sie nie okaze ze to obecny 21 - piwo - chyba dla uczczenia Niunia weź cos wymysl zebysmy sie zmobilizowały dzien do przodu = dzien do tylu i tak wkoło macieju Odpowiedz Link
1dycha Re: Rchyba wpadlam w pulapke... 08.09.08, 22:11 Witam moje drogie, Aniu, jak dobrze, że jesteś - na ciebie zawsze można liczyć! Jak oponka? Jak z chłopakiem ? Ten były co być może nowy to jakaś dawna historia ? Gaapa, cieszę się że masz udanego dzieciaka! Czekamy spokojnie na twój powrót - dobrze że tylko "parę kilo" ci przybyło Ceres, też mi zaimponowałaś Ja się (chyba) wreszcie pozbierałam do wyczynu po blisko roku przerwy mam 4-5 kg nadmiaru, chłopak mi dokucza Wróciłam właśnie z urlopu, gdzie obżerałam się sałatą; coś drgnęło i zachciało mi się znowu chudnąć co prawda mam ogromne trudności organizacyjne - od kiedy zmieniłam miejsce pracy, nie mam w pobliżu żadnego rozsądnego spożywczaka, co zmusza mnie do robienia żarcia w pudełkach (awykonalne przy mojej organizacji Do tego nie wiem kiedy przyswoiłam sobie od mojego lubego zwyczaj wypijania piwa na dobranoc i ... no właśnie. Mięsień piwny jak ta lala (proporcja "talii" do bioder.. 88%! Ale wystartowałam. W lodówce pekinka pokrojona na cały tydzień, oprócz tego kurczak, warzywa. Rzygać mi się chce na myśl o tych warzywach, ale dam radę.. Tak myślę. Nie było dzisiaj super, ale zawsze coś. s: serek wiejski light + trochę ogórka 2s: dwa plasterki szynki 3s: pół miski puree z kalafiora (z keczupem, auch) o: sałata z pekinki, odrobina oliwy, dwa jajka k: mozarella duża, dwa plasterki szynki. i na dobranoc drink z anyżówki (silne postanowienie = no more browar pozdrawiam i do usłyszenia jutro! Odpowiedz Link
ceres9 Re: Rchyba wpadlam w pulapke... 08.09.08, 22:39 łojaaaaacieeee az mnie zatkalo i nie wiem co powiedziecDDDDDDDD to co,dajemy czadu?DDD Odpowiedz Link
ania838 Re: Rchyba wpadlam w pulapke... 09.09.08, 06:35 ale fajowo Dyszka że jesteś - aż mi siły witalne i mocne postanowienie poprawy wróciło...... U mnie w miere dietowo ale z małymi grzeszkami. No ale jak taki skład się tu zbiera to i ja sie poprawie. Dzisiaj z grzesznych rzeczy obiecuje tylko jabłuszko Mam we czwartek konferencję, miałam schudnąć i lipa.......Jestem w punkcie zero a co co mojego życia osobistego........ yyyyyyyyhhhhhhhhhhhhhhmmmmmmmmmmm Jak mam być szczera to nie jestem w stanie określić, o którym ja Ci Dyszka pisałam . Troszkę ich ostatnio się przewinęło. I nie chce mi sie liczyć ilu ich było przez ostatni rok. Ale...........od 2 wrzesnia jest nowy, stary chłopak . Taki mały powrocik po 3 latach. Postanowił naprawić wszystko co popsuł i nawet nieźle mu to wychodzi Mam takie pytanko.... spotkałyście się z serkiem Capri firmy Warmia?? Ja go uwielbiam i cały czas mam wyrzuty, bo nie jestem pewna czy wolno go jeść. Jedyna informacja na opakowaniu to, to że ma 15 % tłuszczu. Napisze sobie teraz co będę dzisiaj jadła 6 - około 15 dag serka Capri z kilkoma pomidorkami koktajlowymi 10 - serek wiejski 13 - jabłko 16 - kawałki gotowanej piersi indyka 19 - hymmmm moze jakas wedlinka z pomidorkami O 15 ide na body space. Ceres jak rowerek?? Podoba Ci się?? Ja się przerzuciłam ostatnio na body space i zaczeło mi sie podobać bardziej niż na rowerze. Jeju ale fajowo, że wszystkie wracacie - przez moment myslałam ze ja tu sama jak ten palec Nawet Balbinka juz się pojawiła i Gapcia. Ciekawe kiedy Sihaja, Nin, Lenka, Tripcafe zrobią powrót córki marnotrawnej Dyszka a co do piwka to ja tez sporo ostatnio wypiłam, ale juz odstawiłam. A co do oponki to ostatnio jakby mniejsza Pozdrowionka i całuski ;* Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 09.09.08, 12:57 dycha przylazla nas w dupe kopnacDDD rowery peirwsza klasa-chodzic po schodach na drugi dzien nie moglam;// ale trwam w postanowieniu i nie mam zamiaru odpuscic;]] ja dzis dokoncze moje niedietowe zapasy i jutro juz na calego!! Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 09.09.08, 14:32 O, jak was zobaczyłam, to aż się sama rozochociłam Ja niestety prześwietliłam swój jadłospis i odkryłam, że wczoraj wypiłam jeszcze: - dwie kawy z mlekiem 2% - porwałam wawelka koledze z pokoju. To chyba przez tego typu drobiazgi uzbierałam tego piątaka. Ale z drugiej strony piątak przez prawie dwa lata to nie jest aż taki zły wynik! Zapomniałam napisać: waga rano 67.5 kg. W sumie to mnie cieszy, bo było przed urlopem było 69 w porywach do magicznych 7dych. A teraz będzie BEZGRZESZNIE I NA CAŁEGO Buziaki, dziewczyny, nie mogę się doczekać waszych jadłospisów ! Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 09.09.08, 21:28 Dziewczyny, ale natchnęłyście mnie do rowerków. Ale to na razie tylko natchnienie U mnie dzisiaj prawie wzorcowo: 8: serek wiejski light + trochę ogórka 13: kawałek ryby smażonej (nie wiem jak, ale nie wyglądała za tłusto), sałatka z pekinki (w knajpie, więc peenie z olejem 18 sałatka z kawałka kalafiora, pomidora i 2 jajek na twardo 21: dwie miseczki pekinki z łyżką jogurtu. Na razie to tyle. Uważam, że nieźle Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 10.09.08, 07:09 niezle niezle;]]] ja zaczelam dzisiaj serkiem wiejskim co dalej zobaczymy rowerek fajna sprawa naprawde,z trakcie to myslalam ze sie z***** ale dalam rade a co;p u mnie tez kolo 5 kg do przodu trza to zrzucic jak najszybciej Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 10.09.08, 19:42 hallo hallo, jak zdrówko? ceres, skąd ci się wzięło te 5kg? czyżbyś też miała jakieś zawirowania życiowe? tyle cię znam, nie chce mi się wierzyć, że te 5kg zaskoczyło cię, jak zima drogowców u mnie rano 67, co stwierdzam, że nie jest źle. Bo z 67 to prawie jak 65, a przynajmniej blisko. Z 65 do 63 też niedaleko a przy 63 już wyglądam dobrze, no i niedaleko do tego mojego wymarzonego 57)) (nigdy nie ważyłam mniej niż 62, teraz zabieram się za pobicie rekordu życiowego )) Poza tym mam 28% body fat, cokolwiek miałoby to oznaczać, brzmi groźnie Mierzyłyście sobie? dzisiaj (środa): 8: jajko 11: papryka z plasterkami szynki 14: peknka z kawałkiem piersi z kury 18: sałatka z pomidora, mozarelli i ogórka kiszonego i jajka 19:30: 3 plasterki szynki+wieśniak. kurde, ciągle jestem głodna. trzymajcie za mnie kciuki, żebym do jutra wytrzymała. Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 10.09.08, 19:44 a. jednak nie jest tak bosko, zapomniałam, że w pracy wypiłam: 2xkawa z mlekiem 2% Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 11.09.08, 09:22 oj dycha dycha,a moglo bycTAK PIEKNIE..te mleko 2%to juz se darowac moglas... Bede dopiero miec zawirowania zyciowe,zamierzamy sie z moim nie- mezem w przyszlym roku chajtnac,jak nie schudne to moze jeszcze mu sie odechceDDDDD ja wczoraj tak: sniadanko jogurt nat +10 migladlow(no dobra z 15;p) 2:salatka z pomidora ogorka i jajka obiad piers z kury plus fasolka szparagowa zolta(ta hortexa) kolacja-wiesniak z pomidorem tez niezle co?;] Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 11.09.08, 21:45 yhmmmmmmmmmmmmmmm chciałam powiedziec ze na temat jedzonka sie nie wypowiadam ani dzisiaj ani jutro Dzisiaj miałam konferencje z wypasionym obiadkiem i grillem, a jutro znów grill. Melduje sie dziewczynki od poniedziałku. Ceres nic nie mówiłas ze sie hajtasz :. To ja tak tylko dodam (w tym temacie) ze sie wlasnie (poraz 1000) zakochałam - ale teraz tak mocno ze w nastepnym roku tez chyba wyjde za mąż ;p Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 12.09.08, 00:32 ania!!! za maz??? ceres!!! za maz??? co ja tu jedna konkubina zostane??? natchnelyscie mnie do rowerkow, to zaraz natchniecie mnie do zamazpojscia )) (dla jasnosci, u mnie bez zmian: ten sam facet OD SIEDMIU LAT; ale do slubu nikomu sie nie pali ))) ja dzisiaj (czwartek) niby-fajnie, ale w sumie beznadziejnie: 7: wiesniak 11 (tak!) salata z pomidorami i boczkiem (boczek nie byl chudy, ale plasterki byly CHUDE, prawie przezroczyste 15: salatka z McDonalda - mozarella z salata (bez sosu) 19: salata z serem feta (odrobina) i kropla oliwy i teraz kleski: 4 winogrona 4 kawy z mlekiem no i drink na dobranoc... OK. Macie racje. Jedzenie niby w porzadku, ale moje napoje duzo do zyczenia... No nic, zobaczymy jak waga jutro juz bardzo chce ponizej 67, ale intuicja mowi, ze nici z tego (((((( Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 12.09.08, 09:36 cholera jasna, waga rano 67.7. Buuu (( Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 13.09.08, 10:30 Oj, czyzbym was przegonila? Mam wrazenie ze ucieklyscie, jak sie pojawilam spowiadam sie z mojego piatkowego menu: 10: jajko 14: salatka z pekinki z kawalkiem kurczaka 16: salatka z kalafiora, pol pomidora i ogorka, 2 jajka 21: jeszcze raz salatka j.w. nazajutrz 67.2 (czyli prawie nic niestety padlam znowu przed kawa z mlekiem, a wieczorem bylo troche winka Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 13.09.08, 13:01 nic z tych rzeczy! jestem caly czas tylko mam maly problem z kompem-ciezko go uruchomic0_o ale do poniedzialku mam nadzieje ze wszystko bedzie gralo Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 14.09.08, 11:17 Ceres, ciesze sie ze nie zaginelas, licze na optymistyczny jadlospis od poniedzialku U mnie sprawdza sie teza, ze im wiecej sie je tym wiecej sie chudnie Wczoraj obzarlam sie jak prosie, a wyniki (jakies tam sa: 10: mala salatka z kalafiora, pol ogorka, ¼ pomidora ½ jajka 12; kawalek piersi z kurczaka 13: pol szklanki jogurtu z kakao i slodzikiem 15: omlet z 3 jajek z jogurtem z kakao 17: pol baklazana, pol puszki pomidorow, pol mozarelli 19: znowu troche jogurtu przed spaniem: dwie lyzki fety light. maly drink (bez cukru, of course), lamka wina (wytrawnego of course) waga dzisiaj rano 66.6 bf 26.5 Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 14.09.08, 23:17 Oj, dziewczyny, wracajcie, bo czuje sie samotna w tej walce z wiatrakami moja niedziela wygladala niestety srednio: 10: 3 jajka na miekko, pol papryki 13: mozarella (w miedzyczasie orzeszki – zostalo jeszcze pol puszki) 17: poledwica podsmazana w sezamie, salata, pieczarki, kawalki avocado. 21: ½ papryki z feta light (zeby moj brzuch nie myslal, ze go glodze☺, bo w ogole nie chcialo mi sie jesc no i znowu porazka – chlop naciagnal mnie na wino ☹ salatka z kalafiora na jutro gotowa. niestety skonczyly sie jajka. No i przeczuwam porazke - nie kupilam pekinki. Zreszta moj eksperyment z krojeniem pekinki na caly tydzien wypadl srednio - po 3 dniach nie nadaje sie juz do jedzenia buziaki i czekam na wasze relacje z pola boju Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 15.09.08, 06:46 Dzień dobry Nice nie pisałam ostatnio, bo mnie chyba wena tworcza ominęła, a poza tym nie było się czym chwalić .....2 grille za mną, ale na szczescie waga w normie . Menu wpisze wieczorkiem choc mam juz jakiś plan jedzeniowy ale nie chce zapeszać. Powiem tylko tyle ze zjem jabłko bo mam ich cała siate w domu i musze to zjesc ale planuje tylko jedno dziennie Miłego dnia Buźka Ps. odezwe sie wieczorem Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 15.09.08, 12:49 Ja dzisiaj pelna para i pelna geba z Wami;]]bo ostatnio to srednio udawalo mi sie peirwszofazowac.Ale dzis zdalam poprawke i juz nie ma zmiluj sie wszystkie tlumaczenia typu ze mozg potrzebuje glukozyDD ida w odstawke;] Tak czy siak stres zrobil swoje i u mnie jest minus jedno kilo;]] tylko 1 ale zawsze cos Ja do tej pory o jednym jajku siedze nie mam sily po zarwanej nocy isc do sklepu...buu niech mi ktos przyniesie obiad! sciskam Was mocno i wakacyjnie(tak tak cale 2 tyg wakacji przede mna jeszcze) Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 15.09.08, 18:43 Hello. Jestem glodna. Ciagle wcinam esbeckie zarcie, ale glodna jestem coraz bardziej. I mam pusto w glowie - to jest najgorsze. Kryzys wola o czekolade Albo chociaz jablko Mam nadzieje, ze u was lepiej. Odpowiedz Link
dziubasekk Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 15.09.08, 19:09 Hej Dziś 7my dzień i mam to samo Nawet się czasem zastanawiam czy tego nie rzucić w cholerę,ale szkoda mi tego co już zrobiłam... A poza tym efektów wielkich nie widać Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 15.09.08, 22:56 Zimno dzisiaj i jadlam przez caly dzien. Duzo, ale bezgrzesznie: 9: pol papryki, wiesniak lekki z kakao 12: papryka, jajko 15: mala salatka z kalafiora, pol ogorka i 1/4 tunczyka 17: omlet z jogurtem z kakao i ksylitolem 18: 1/2 papryki, mozarella, pomidor 19: fasola z puszki, tunczyk, ogorek 20: reszta salatki jw. 21: 100 ml jogurtu z kako o matko, jak to napisalam, to dopiero sie skapnelam jaka to ilosc. normalnie mam "karmienie na zadanie" dobranoc dziewczyny i pozdrawiam ! Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 16.09.08, 13:30 Haj o(",)o Nawet nie wpisuje co jem bo to napewno nie nazywa sie dietą.... Od jutra musze sie wziąźć za siebie, bo w nastepnym tygodniu lece na wakacje (dzisiaj sie okaze gdzie i kiedy wiec przydałoby sie troszke schudnac - choc nie wiele mozna przez tydzien zdziałac ;p Zobaczymy co mi z postanowien wyjdzie Buźka Odpowiedz Link
1dycha Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 16.09.08, 23:42 aniu, no weż się za siebie, bo ja tutaj silnie potrzebuje motywacji s: serek w. o: salatka w knajpie (niestety, w skladzie tez brie i troche ananasa) k: salatka z mozarelli, ogorka i pomidora i w jakiejs ponurym porywie zjadlam rafaello i wypilam piwo ech, do niczego. Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 18.09.08, 07:10 Ja chwilowo jestem ale zaraz mnie nie ma ... Lece dzisiaj wieczorem do Tunezji ;D na 2 tygodnie. Mam nadzieje ze jak wróce to nie bedziecie za bardzo odchudzone, bo z kim ja sie bede wtedy odchudzac??!! Pozdrowionka Odezwe sie po powrocie ;* Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 18.09.08, 12:46 jestem jestem lzejsza o cale 2 kg!;] ale pogoda brrr leje u mnie od wczoraj non stop a z kuchni pachnie takim cudnym iastem ze sliwkami..eh...trzymajta mnie ania ale ci dobrze zabierz mnie ja sie moge w walizce schowac;p dycha jak waga? Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 18.09.08, 20:01 yhm ale d*** dalam(( dzisiaj byl i miod i pieguski((( dycha ratuj Odpowiedz Link
anhes Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 03.10.08, 15:58 rozumiem ze z walką czekamy na anię??? Odpowiedz Link
ania838 wróciłam = + 4 kg ;( 03.10.08, 18:46 hello dziewczynki porażka - przez 2 tygodnie przytyłam 4 kg!!!!!!!!!!! czuje sie jak słon Na wakacjach było super, no ale jak sie je pizze z makaronem i przegryza ziemniakami, ze nie wspomne o hektolitrach alkoholu - to nie ma sie co dziwic ze taki bilans Nawet chodzenie na spinning nie pomogło . Była siłownia i w pochmurne dni chodziałam. W sumie 3 razy byłam ale tez nie pomogło Wróciłam w nocy wiec próbuje sie jakos przestawic na to jedzonko i juz zjadłam 2 serki wiejskie alez mi ich brakowoało ;p. Od poniedziałku biore sie ostro do roboty bo tak byc nie moze !!!!!!!! Ktoś do mnie dołączy od poniedziałku na I?? Odpowiedz Link
skarabeusz_81 Re: wróciłam = + 4 kg ;( 03.10.08, 20:30 prawie scisla I od poniedzialku- promys Odpowiedz Link
bos.magor Re: wróciłam = + 4 kg ;( 04.10.08, 15:03 -Witaj Aniu!! Zapraszam Cię do współpracy ze mną, napisz do mnie na gg6102608 lub bos.magor@gazeta.pl. Sama zdecydujesz czy moje sposoby Cię zainretesują czy nie, ja polecam jedzenie zgodnie z grupą krwii i dietę z suplementami oraz opiekę i prowadzenie, bo wiem jak to jest ważne w chwili, gdy ma się rózny nastój, gdy czuje się zle.Buziaki dla cIEBIE I CZEKAM!!!! Odpowiedz Link
gina1 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 04.10.08, 19:11 zaczynam z Wami od poniedziałku, bo tłuszczyk wymknął mi się spod kontroli,już psychicznie nastawiam się na danie główne twarożki wiejskie, które uwielbiam po każdą postacią a żegnam się z wegielkami...melduje się w pn pozdrawiam Odpowiedz Link
ania838 poniedziałek 06.10.08, 11:13 Halo halo!! Zaczął ktos dzisiaj?? Ja wystartowałam bo zapusciłam sie oktopnie Ledwo sie w portki mieszcze buuuuuuuuuuuuuuuuu Wpisze wieczorem co zjadłam Milego dnia Odpowiedz Link
skarabeusz_81 Re: poniedziałek 06.10.08, 21:14 nie liczac marchewki w zupie i kukurydzy w salatce, bylo I fazowo dzis, jutro bedzie lepiej...musi byc za miesiac mam impreze, a nie chce kupowac nowych spodni(nie cierpie zakupow) Odpowiedz Link
ania838 Re: poniedziałek 06.10.08, 22:01 u mnie do 19 było ok ale potem przyszłam przyjaciółka.......... do dupy.... 9.30 - serek wiejski 12 - malenki kawałek szarlotki 13 - ogórek 19 - puszka tuńczyka a od 19 - 3 piwa + serek plesniowy + sałatka Jutro sie poprawie przysiegam Dzisiaj sie warzyłam u lekarza 55,4 - w ubrabiu = ZAŁAMKA!!!!!! Odpowiedz Link
anhes Re: poniedziałek 07.10.08, 11:24 Ja wczoraj zaczelam I i: 10 kawa z mlekiem 17 paczek 17.15 maly zestaw w KFC ROLF super mi poszlo no nie? dzis póki co 9 kawa z mlekiem 11 jajko i dwa plasterki szynki z indyka, majonez planuje zrobic miche surowki z kapusty i ja jesc w napadach apetytu, przepijajac sokiem z pomidorow ale jest tak wstretnie ze boje sie ze sie nie wybiore po zakupy i moja determinacja upadnie... Odpowiedz Link
gosiula9 Witam miłe Panie :) 10.10.08, 10:46 Jak miło wrócić na stare śmieci ))))))))) I spotkać na plaży "starych", dobrych znajomych.I Wszystko byłoby oki, gdyby nie waga Muszę zrzucić i to dużo. A dwa lata temu było tak pięknie Więc od 3 dni jestem już na jedynce i to bez grzeszków. Mam nadzieję, że wytrwam i osiągnę moją wymarzoną wagę. Przyłączam się do Was dziewczynki. Życzcie mi powodzenia!!! Odpowiedz Link
monikinda ano ja 10.11.08, 20:38 buu bylam na wakacjach i sie rozpuscilam, przymierzam sie do ostrego zaplazowania. tyle, że u mnie w pracy to wciaz jakies imieniny, urodziny okazje i inne slodycze Odpowiedz Link
ceres9 loojaaacieee:D 12.11.08, 18:05 to ten watek jeszcze istnieje??D jak wam idzie baby??bo moze bym sie dolaczyla jak za starych czasow czy jak tam to szlo;p;p;p ciezsza coraz ciezsza jestem tfu Odpowiedz Link
ania838 Re: loojaaacieee:D 13.11.08, 14:16 No nareszcie wiedzialam ze jak sie uderzy w stól to sie reszta odezwie Załozyłam nowy wątek i od poniedziałku planuje I i cos mi się wydaje że nawet nie będe musiała Cię przekonywać zebyś sie do mnie dołączyła Buziaczki Odpowiedz Link
monikinda Re: loojaaacieee:D 13.11.08, 21:31 otoz tak ja od poniedzialku czy tam niedzieli nie jem slodyczy, owocow i chleba. nie startuje z 1 faza bo jade w nast weekend do rodzicow i beda suszyc glowe, a po co sie odchudzasz, nie wymyslaj glupot, jak to bez ziemniakow i takie tam. teraz robie przygotowanie zaniedbalam sie i forum Odpowiedz Link
ania838 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 16.11.08, 09:02 ceres monikinda - przenieście się do nowego wątku - jutro zaczynamy Odpowiedz Link
gosiula9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 19.11.08, 12:30 Tylko Sihaja i Sonkaka gdzieś się zapodziały A moze i dobrze, bo pewnie są takimi laskami,że już nas nie potrzebują :]]]]] Odpowiedz Link
ceres9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 19.11.08, 15:55 sihaja to kolejna grzesznica jest;p pewnie siedzi cicho czyta i boi sie odezwac no,albo jest taka zalatana ze nici z forum sihajo,wracaj! Odpowiedz Link
gosiula9 Re: zaglada tu jeszcze ktos kogo znam?;] 21.11.08, 12:52 zapomniałam jeszcze o dobrej plażowej kompance )))))))))) RASZELIKA gdzie jesteś? Odpowiedz Link