bardzo kobiecy fitness - PortDeBras

14.12.10, 11:48
Witam,
chciałam zaprosić wszystkie Kobiety na zajęcia PortDeBras. To nowa technika zajęć, która na zachodzie zyskała już miliony entyzjastów i wreszcie dotarła i do Polski. :-)
PortDeBras łączy w sobie elementy baletu, balansu, pilatesu i jogi - wybierając najlepsze ćwiczenia z tych technik dla naszego ciała - wzmacniają i wysmuklają całe ciało, doskonale przy tym relaksując i ucząc ładnej postawy i lekkości. To doskonała zabawa i relaks dla każdej osoby świadomej własnego ciała i jego potrzeb :-)
Nie trzeba mieć kondycji ani przygotowania, każdy da sobie radę.
Zajęcia odbywają się we Wrocławiu w klubie Fantastic Body przy ul Legnickiej i w klubie Body Fit przy ul Pretficza. Przyjdź, naprawdę warto!!! :-)))
    • Gość: elo Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras IP: 87.204.87.* 14.12.10, 12:37
      majsterek ma rowerek cztery kółka i skuterek
      • Gość: Julka Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras IP: *.dynamic.chello.pl 15.12.10, 15:21
        Popieram, byłam na tych zajęciach i są faktycznie całkiem całkiem :-)
    • sonn-y123 Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras 15.12.10, 19:31
      Ja słyszałem, że teraz bardzo modny w fitnesie jest taniec na rurze :)
      CO Wy na to ? :)
      • Gość: magda Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras IP: *.dynamic.chello.pl 22.12.10, 15:40
        ale trzeba mieć mocne miejsce, jest drogi i mało gdzie jest. te zajęcia portdebras brzmią ciekawie, nawet butów nie trzeba mieć żeby iść. Tylko głupio tak samej... idzie ktoś ze mną?? :-)))
    • Gość: leokadia123 Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras IP: *.146.196.64.internetia.net.pl 17.12.10, 20:03
      Jest wiele innych sposobów na zrzucenie paru kg !Jednym z nich są buty Reebok Easy Tone które w niesamowity sposób działają na naszą sylwetkę !Wiem co mówię dziewczyny !Sama je teraz testuję i muszę przyznać że jestem bardzo zadowolona z efektów !Pozdrawiam i życzę miłego
      chodzenia !!!
    • Gość: Gośka Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras IP: *.dynamic.chello.pl 21.12.10, 11:22
      a mi się to nawet podoba:
      www.youtube.com/watch?v=kayVOQ2vDHU
      to kto ze mną idzie??
      • Gość: iha Re: bardzo kobiecy fitness - PortDeBras IP: *.ssp.dialog.net.pl 05.04.11, 08:18
        A tu filmik z opisem
        www.nasalony.pl/fitness/trendy/54-portdebras-polaczenie-jogi-baletu-pilatesu
Inne wątki na temat:
Pełna wersja