Jak wstawać skutecznie z rana?

20.06.12, 15:09
Hej,

znalazlem fajny artykul gdzie szczegółowo jest opisane jak wstawać skutecznie z rana.. Powiem wam że działa:)

Przeczytajcie sami

Jak wstawać z rana i być wyspanym?
    • artsgallery Re: Jak wstawać skutecznie z rana? 20.06.12, 20:51
      wystarczy spać przy otwartym oknie i nie ma problemu jak jest świeże powietrze to człowiek szybciej się wyśpi:)))

      Zielona Rakieta
      • just_in88 Re: Jak wstawać skutecznie z rana? 21.06.12, 00:23
        otwarte okno to dobry pomysl. Jednak przynajmniej 4-5h trzeba przespac :-)
    • Gość: keanu Re: Jak wstawać skutecznie z rana? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 21.06.12, 09:56
      Eeee a na mnie zadzialalo cos innego... Kupiłam sobie bombowy budzik, mówię wam.. masakra :D Przez jakiś tydzień używałam go (bardzo skuteczny) i po tygodniu przestawil mi sie zegar biologiczny (wiadomo tez, ze sie staralam klasc sie spac o tej samej godzinie codziennie). Nie ma jak to bombowy budzik.. :)Tekst linka
    • kuurak Re: Jak wstawać skutecznie z rana? 21.06.12, 10:11
      Myślenie przed snem pozytywnie o dniu jutrzejszym to super metoda. Bardzo pomaga.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja