hatroha
30.06.10, 09:44
Jakie ciało taki duch...
Koleżanka z pobliskiego wątku ma problem z nadwagą.
Oczywiście nasze ciałko, jego stan przedkłada się na nasze zdrowie psychiczne.
Chciałbym się zorientować czy bogatą wiedzę o waszej diecie.
Nie chodzi mi o to czy wiecie ile teraz kosztuje kilogram truskawek
ale np.
#czy przy zakupie sera białego sugerujecie sie zawartością tłuszczu?
#czy kupując tuńczyka płuczecie go w letniej wodzie by wypłukać mase soli z niego?
#czy korzystacie z suplementacji (tran, glukozamina itp.)?
#czy wiecie na czym polega dług tlenowy?
#czy znacie zapotrzebowanie na dzienną dawkę białka?
itd...
Pytania przykładowe...
Jeśli ktoś interesuje się psychologią, wpierw powinien posiąść wiedzę o materii