bardzo nerwowa osoba

14.12.10, 20:38
własnie taka jestem:-) czy moge jakos zapobiec temu i sie uspokoić?
Mam czesto na uczelni spocone rece, blada cere, czuje sie nerwowa taka, spieta- fakt mam wymagajace i stresujace studia ale chce jednak troche sie wyciszyc. Poza tym bardzo jestem zalezna od kolezanek, ktora cos mi powie to sie bardzo przejmuje(juz dorosła kobieta, a zachowuje sie jak dziecko pod tym wzgledem) zamiast olac albo jakos "odszczekac "to nie potrafie, wszystko w srodku przezywam. Mam za to kochanego mezczyzne, wspierajacego mnie i z tego sie ciesze;) Czy da sie jakos zahartowac moj charakter?chłopak uwaza, ze urodze dziecko to mi sie wszystko zmieni, zobacze co w zyciu jest wazne i zde takie cos to zaden problem. Poki co nie planuje dziecka, chce troche byc silniejsza osobowoscia i uspokoic te moje nerwy da sie? poradzcie?:-) dziekuje
    • xciekawax Re: bardzo nerwowa osoba 14.12.10, 21:49
      byc moze twoja nerwowosc wyplywa z jakiegos niezagojonego przezycia z dziecinstwa. Porozmawiaj o tym z psychologiem. Z dobrym profesjonalista juz po paru sesjach mozesz widziec wielkie poprawy.

      Pewne podswiadome traumy moga sie ujawniac w wielu formach. Twoja wyglada na taka niekontrolowana - czyli masz leki i nerwy na wszystko. Jezeli dowiesz sie co je powoduje - i zrozumiesz dlaczego - wtedy moga albo naturalnie zaniknac albo zaczniesz process leczenia.

      I powiem ci ze warto pojsc po pomoc z tym, bo staniesz sie bardziej wyluzowana i nie bedziesz sie denerwowac niepotrzebnie. szkoda zycia na to aby byc klebkiem nerwow.

      Pozdrawiam.
      • lilawodna Re: bardzo nerwowa osoba 17.12.10, 17:02
        a czy bez psychologa sie nie obedzie:(? moze jest inny sposob?

    • adriana_ada Re: bardzo nerwowa osoba 18.12.10, 10:41
      A ja mysle, ze stawiasz sobie zbyt wysokie wymagania, chcesz byc perfekcjonistka. Poza tym pozwalasz sobie, ze kolezanki budowaly Twoj wizerunek, a to blad.
      Urodzenie dziecka tez nie jest rozwiazaniem problemu, na dziecko sama musisz byc gotowa, pewna w 100%, ze tego chcesz i psychicznie przygotowana, materialnie rowniez.
    • dzanky Re: bardzo nerwowa osoba 18.12.10, 14:07
      Moze cwicz joge, podobno uspokaja i daje poczucie harmonii. Ale sama tego nie doswiadczylam, tylko slysze od innych co cwicza, ze im bardzo pomoglo.
      • jasiek2345 Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 14:47
        ja własnie siedze i mnie roznosi, wku...a mnie wszystko i wszyscy dookoła
        • dzanky Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 15:11
          czesto tak sie czujesz? cos wydarzylo sie, co wywolalo taki stan?
          • jasiek2345 Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 15:13
            nic sie nie wydarzylo, jestem odpychajacy i opryskliwy od urodzenia, nie chce mi sie z nikim gadac
            • to.niemozliwe Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 15:17
              My potrzebujemy czasem silnych bodzcow motorycznych. Graj w rugby.
              • jasiek2345 Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 15:24
                najelpiej funkcjonuje jak jestem wkurzony, mam duzo energii i sily do dzialania, inaczej robie sie rozlazly jak baba
                • jasiek2345 Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 15:27
                  dostał ktoś kiedy leku wysokości patrzac na zdjecie??
                  • dzanky Re: bardzo nerwowa osoba 19.12.10, 16:56
                    jasiek2345 napisała:
                    > dostał ktoś kiedy leku wysokości patrzac na zdjecie??

                    ja jeszcze nie, widac wszystko przede mna;)

                    jasiek2345 napisała:
                    >ja własnie siedze i mnie roznosi, wku...a mnie wszystko i wszyscy dookoła
                    >nic sie nie wydarzylo, jestem odpychajacy i opryskliwy od urodzenia, nie chce mi sie z nikim gadac .
                    >Najelpiej funkcjonuje jak jestem wkurzony, mam duzo energii i sily do dzialania, inaczej robie sie rozlazly jak baba.

                    No to teraz przynajmniej na brak energii teraz nie narzekasz i nie rozlazisz sie jak baba;)

                    A powaznie, uwazasz, ze gdybys nie byl odpychajacy i opryskliwy to nie bylbys meski? Czy jakis mezczyzna z rodziny zachowuje sie w podobny sposob?
Inne wątki na temat:
Pełna wersja