Przemijam jak jesień

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 16.09.04, 12:11
Nic mnie nie cieszy, czuję się ciągle zmęczona. O 21.00 na nic nie mam sił,
warczę na swoje dziecko, krzyczę na wszystkich, wszystko mnie drażni, a przy
okazji nie mogę sobie znaleźć miejsca i najchętniej wtedy idę spać. W pracy
nie mam problemów, jestem zdrowa i wszyscy wokół. Tylko, że ja gnuśnieję. W
ciele 30-latki czuję się co najmniej 50-latką. Trwa to już dobre pół roku i
nie widzę sposobu na wyjście z tej sytuacji. Może ktoś pocieszy mnie radą??
Pozdrawiam
    • kvinna Re: Przemijam jak jesień 16.09.04, 12:19
      Chodzisz na spacery przed snem?
      Robisz sobie sensowne przerwy w pracy (choćby jedną) na mały spacer? (5-10
      minut)
      Słuchasz przed snem pięknej muzyki (np. standardy plus odgłosy natury)?
      Ciepła kąpiel z saszetką soli (nie podam firmy, bo nie można ;)
      Jesteś oprócz matką (żoną też? bo nie napisałaś) także człowiek tak po prostu,
      który ma ochotę na kino/książkę/coś-tam-coś-tam?

      Skorzystaj i powodzenia.
      • kvinna Re: Przemijam jak jesień 16.09.04, 12:24
        Aneks :)

        W miejscu, gdzie pracujesz, ustaw kilka kolorowych przedmiotów.
        Przykład ściągnę z siebie: żółta dynka w kształcie gruszki, o, jutro przyniosę
        jarzębinę, pomarańczowa podkładka pod myszę.
        I pij sok marchwiowy jednodniowy. Dobry na warczenie.

        Wujek Dobra Rada ;)
        • Gość: Autorka Re: Przemijam jak jesień IP: *.internetdsl.tpnet.pl 16.09.04, 13:36
          Dziękuję Ci serdecznie za radę. Masz chyba rację... kolory rozświetlają umysł i
          z pewnością poprawiają nastrój. Pozdrawiam i dziękuję raz jeszcze.
    • amelia7 Re: Przemijam jak jesień 17.09.04, 10:21
      Wyglada na to, ze jestes przemeczona. Moze dac sobie troche luzu, podzielic
      obowiazaki i tak jak pisze kvinna odprezyc sie poprzez muzyke, dobry film,
      space.Moze jestes perfekcjonistka tak jak ja i dlatego pod koniec dnia juz nie
      masz sil? Moze sprobuj potraktowac siebie lagodniej, spelniac nie tylko
      potrzeby innych, ale i swoje wlasne :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja