Gość: Magda IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl 20.06.02, 19:15 Zamierzam w sierpniu/wrześniu zapisać się na jogę w Warszawie, które szkoły polecacie? Czy wasze życie, trochę zmieniło się po tym jak zaczeliście ćwiczyć? Co wam dała joga? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: karol Re: Joga-warto? IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 20.06.02, 21:50 Mysle, ze TAK, warto sie rozwijac, jogi nie praktykuje, ale ZEN i mysle, ze na Wschodzie dawno wynalezli to czego my rozpaczliwie szukamy na Zachodzie Odpowiedz Link Zgłoś
kwieto Re: Joga-warto? 20.06.02, 22:20 Polecam szkole pana Bubicza, joga wg B.K.S. Invegara (Yoge wg tej szkoly trenowal np. Yehudi Menuhin). Czy warto? To zalezy czego szukasz. Jesli taki sposob praktyki, wyciszania sie jest dla Ciebie odpowiedni, to warto. Jesli masz sie do tego zmuszac - po co? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mrowka Re: Joga-warto? IP: *.proxy.aol.com 21.06.02, 04:44 nie warto. Na Zachodzie juz dawno temu to stwierdzono, wystarczy podazac za glosem intuicji, a cialo to rzecz wymienna. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Andrzej do mrowki IP: *.unl.edu 21.06.02, 16:13 Gość portalu: mrowka napisał(a): > nie warto. Na Zachodzie juz dawno temu to stwierdzono, > wystarczy podazac za glosem intuicji, a cialo to rzecz wymienna. Juz czas spac mrowko. Pleciesz cos, ale ci to wybaczamy. Pozdr, Andrzej Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mrowka Re: do Andrzeja IP: *.proxy.aol.com 22.06.02, 04:56 cos mi sie zdaje Andrzeju ze kiedys urodzisz sie Joginem. I ta aksjologia i apologetyka wschodu bedzie Ci wybaczona poprzez pelne Wcielenie sie we Wschod. Zycze spelnienia. Niektorzy musza doswiadczyc, innym wystarcza wyobraznia. Nie zapomnij tylko wcielic sie w mrowke (tak jak zrobil to niegdys pewien Jogin) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mariusz Re: Joga-warto? IP: *.ptenn.pl 21.06.02, 09:22 szczerze polecam akademię Sławka Bubicza- choć czasami jest to tak ciężka praca, że się płakać chce... ale po trzech miesiącach czujesz się fenomenalnie Odpowiedz Link Zgłoś
rauser Re: Joga-warto? 21.06.02, 12:09 Warto bo powoli sobie rozciągniesz ciało, natomiast pamietaj: nic na siłę i głosy, że ciężka praca i plakac się chce niekoniecznie trzeba traktowac poważnie. Powoli, delikatnie przesuwaj granicę bólu fizycznego i obserwuj sygnały ciała. przyjemności. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mariusz Re: 4 rauser IP: *.ptenn.pl 21.06.02, 12:18 ej hop spoko wcale nie miałem na myśli, że trzeba się forsować- masz całkowitą rację-nic na siłę; zresztą mądry nauczyciel Ci na to nie pozwoli Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: rachel Re: Joga-warto? IP: *.acn.pl / 10.131.130.* 21.06.02, 13:10 Magdo,szczerze polecam jogę-każdemu. Ćwiczę od ponad 4 lat i wiele jej zawdzięczam,przede wszystkim psychicznie.Wiem również, że każdemu joga daje co innego i w różnych sferach życia.Niektórzy traktują to wyłącznie jako ćwiczenie fizyczne-i to też jest OK. Polecam szkołe Adama Bielewicz na Smoczej i Koncertowej, natomisat zdecydowanie doradzam szkołę Bubicza, "Akademia Hatha-Jogi", po pierwsze ze wzgledu na nastawienie nauczycieli i styl, który raczej więcej ma wspólnego z poligonem wojskowym, AWF-em niz z jogą. Po drugie-ze względu na otoczkę snobizmu i ceny. W Joga-Centrum Bielewicz jest joga, z prawdziwego zdarzenia. Zyczę wytrwałości-Rachela Odpowiedz Link Zgłoś
agniecha3 Re: Joga-warto? 21.06.02, 13:32 Rachel, masz jakies dokladniejsze namiary na tą Smoczą? nr telefonu albo dokladniejszy adres... z gory dzieki i pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Rachel Re: Joga-warto? IP: *.acn.pl / 10.131.130.* 21.06.02, 19:47 Prosze bardzo,podaje namiary na smocza: www.joga.net.pl -tam beda wszystkie adresy,telefony,"portrety" nauczycieli i wiele wiele wiecej.No i zycze przede wszystkim-jogi w realu. Namaste:))) Do Mariusza: Bubicz zmiękl?Naprawde? Chyba sie przejde i sprawdze:) No i stesknilam sie troche nad tym podswietlanym Iynegarem na suficie;))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mariusz Re: 4 rachel IP: *.ptenn.pl 21.06.02, 14:02 rzeczywiście- cena kosmiczna (jak to się kształtuje na Smoczej??? )- nauczyciele-zależy, ostatnio nawet Bubiucz zmiękł- chyba mu ta joga wreszcie coś "w środku" poprawiła:) ale atmostera- przyznaje, może rzeczywiście dla niektórych może zbyt "ostra"-ja tam myślałem, że tak już po prostu jest- była to jedyna szkoła, do jakiej uczęszczałem ( potem niestety właśnie te ceny...), ale przyzwyczaiłem się. pzdr Odpowiedz Link Zgłoś
lady_in_red Re: Joga-warto? 21.06.02, 14:03 Gość portalu: Magda napisał(a): > Zamierzam w sierpniu/wrześniu zapisać się na jogę w Warszawie, które szkoły > polecacie? Czy wasze życie, trochę zmieniło się po tym jak zaczeliście ćwiczyć? > Co wam dała joga? Joga ma milion zalet, poczynajac od sfery fizycznej: rozciaga, usprawnia, ksztaltuje; prezz zdrowie: rozwiazuje wiele problemow, takich jak bole kregoslupa, problemy gastryczne, problemy seksulane, konczac na psychice: uspakaja, sprawia, ze na swiat, patrzy sie ze sporym dystansem. Polecam. Lady in red Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Magda Re: Joga-warto? IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl 21.06.02, 23:27 Aż się zdziwiłam jak dziś weszłam na forum. Tyle odpowiedzi, bardzo mi miło i dziękuję wszystkim. Tak naprawdę to ja już ćwiczyłam rok temu jogę przez trzy miesiące. Ćwiczyłam u Bubicza, po trzech miesiącach naprawdę dobrze czułam się fizycznie,na psychikę to było chyba jeszcze za mało czasu. Ale to, co mnie zniechęciło, to to, że nie mogłam wykonać wielu ćwiczeń, naprawdę były dla mnie za ciężkie np. mostek. Myślałam że tak po prostu musi być, dlatego bardzo zastanowiła mnie wypowiedź Rachel o tym ,że u Bubicza jest poligon wojskowy, teraz zrozumiałam, że tak się tam naprawdę czułam i pewnie dla tego zrezygnowałam. Teraz pytanie: czy u Bielewicza jest inaczej? Nie chodzi mi o to,że szukam ćwiczeń które są proste do wykonania, ale takie ,które daję radę choć w połowie zrobić. Jak już pisałam, to chcę znów uczęszczać na jogę, dlatego proszę o jeszcze jakieś opinie od was. Z góry dziękuję. Magda Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Rachel Re: Joga-warto? IP: *.acn.pl / 10.131.130.* 23.06.02, 11:06 U Bielewicza panuje zupełnie inna atmosfera.Robisz tyle ile możesz,wkladajac w to swoje zangazowanie i checi,ale nie tzw."maximum". Idziesz za swoim cialem, i jezeli ono mowi "stop" to sie zatrzymujesz. W jodze Iyengarowskiej sporo jest pozycji trudnych, wymagajacych czasu,przelamywania swoich wew. blokad i fizycznych ograniczen.Ale sa pewne pozycje,ktorych nigdy sie nie zrobi bo nie ma takiej mozliwosci,ale tez nie ma potrzeby. Fakt,ze ktos nie robi lotosu po pieciu latach cwiczen nie oznacza ze sie nie stara albo mu sie nie chce, i nie oznacza tez nie nigdy nie bedzie joginem.Oznacza po prostu "nie moge robic lotosu" i juz. Joga to nie cyrkowe akrobacje, to joga :))))Powodzenia. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Basia Re: Joga-warto? IP: *.master.pl / *.master.pl 21.06.02, 18:11 jasne ze warto Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sombre Re: Joga-warto? IP: *.starogard.dialup.inetia.pl 21.06.02, 20:42 lady_in_red napisał(a): > Joga rozwiazuje wiele problemow, takich jak > problemy gastryczne, problemy seksualne (...) A to ciekawe. Czy mogłabyś rozwinąć ten temat? :) Odpowiedz Link Zgłoś
lady_in_red Re: Joga-warto? 24.06.02, 11:15 Gość portalu: sombre napisał(a): > lady_in_red napisał(a): > > > Joga rozwiazuje wiele problemow, takich jak > > problemy gastryczne, problemy seksualne (...) > > A to ciekawe. Czy mogłabyś rozwinąć ten temat? :) Sa pozycje, ktore pobudzaja trawienie i wyzwalaja wiatry ;) Serio ;) A tak powaznie to kwiat lotosu i wszelkie jego pochodne jak np.: "ryba" pozytywnie wplywaja na gruczol prostaty u mezczyzn, a u obojga na wewnterzna strone ud, miesnie organow rodnych staja sie rozciagniete i sprawniejsze, dzieki czemu stosunek seksulany staje sie dluzszy mozna go wzbogacac. Wiem, ze wiele pozycji zmniejsza bolesci menstruacyjne, czasem takze bolesci, ktore niektore kobiety odczuwaja podczas stosunku. Wiele wplywa na czas wzwodu u mezczyzn. Ludzie cwiczacy joge dlugo utrzymuja "mlodosc" jezeli chodzi o kwestie seksu. Zeby wymieniac dalszy wplyw na organizm czlowieka musialabym siegnac po ksiazke, tam przy kazdym cwiczeniu sa wymienione sfery, na ktore wplywa i w jaki sposob. Niektorych cwiczen np. nie wolno wykonywac, ze wzgledu na zdrowie. Ale zapewniam cie, ze nie tylko kwestia seksu jest w jodze fascynujaca jezeli tylko ta sfera cie interesuje polecam tantre. Caly sposob zycia i myslenia jaki narzuca joga jest cudowny, ale na to trzeba czasu. I wracajac do listu Magdy: nie wolno zadnych cwiczen jogi wykonywac na sile, mozna sobie w ten sposob zrobic krzywde, uszkodzic kregoslup, zerwac sciegna, przezraza mnie, ze wielu prowadzacych o tym zapomina. Kazde cwiczenie w jodze ma swoj latwiejszy odpowiednik, stopniowo przechodzi sie do formy trudniejszej. Pamietam jak moja znajoma miala problemy z wieloma cwiczeniami, np kwiatem lotosu, wystarczylo, ze poczatkowo siedziala w pozycji diamentu, by rozciagnac kolana, potem po turecku, potem nakladala na udo tylko jedna stope, a teraz juz radzi sobie doskonale. Tak samo jest z medytacja, nie kazdy nauczy sie jej od razu, wyciszyc wszystkie mysli to straszny problem we wspolczesnym zabieganym swiecie. Jezeli robi sie cos na sile traci sie cala przyjemnosc, a przeciez filozofia jogi kaze podchodzic do wszystkiego z wewnetrznym dystansem i spokojem. pozdrawiam wszystkich Lady in red Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sombre Re: Joga-warto? IP: *.starogard.dialup.inetia.pl 24.06.02, 18:57 Ciekawe tu rzeczy czytam... to gdzie można się zapisać na tę jogę? ;) A tak poważnie, to myślę o jodze już od dawna, więc cosik się orientuję. Ale o wpływie na seks przeczytałem po raz pierwszy, dlatego się zapytałem:) Mnie pociąga, oprócz wyostrzenia sprawności psychofizycznej, właśnie ów sposób życia i myślenia. Tylko że na to potrzeba czasu, a u mnie z wytrwałaścią krucho... Może się zmobilizuję :) Odpowiedz Link Zgłoś