Joga i tai - chi cd.

04.08.05, 14:21
Czy wiecie, że nauczyciele tai - chi uczą "społecznie"? Zażyło mnie.
Grzech nie spróbować.

Joosh, czy po 3 dniach codziennej praktyki (jogi dla początkujacych)może
ustapić ból głowy? Nie bolała ciągle, ale często... Ojciec powiedział, że to
placebo. Nie wierzę :)

I link jeszcze:

www.taichi.pl/taichi/
Pozdrawiam.



    • yoosh Re: Joga i tai - chi cd. 04.08.05, 14:46
      Nauczyciele tai chi maja z reguly inny zawod,z ktorego czerpia kozrysci
      materialne:)) Zajecia tai chi dostarczaja profity innego rodzaju.W sumie
      nauczyciel tai chi tez musi kiedys/gdzies cwiczyc,wiec czemu nie moze tego
      robic razem z innymi?? U nas uczestnicy zajec wnosza oplaty miesieczne za
      wynajem sali,wszelkie zajecia dodatkowe w plenerze sa gratis.:)

      Nie chce wypowiadac sie na temat jogi-nie jestem na tyle kompetentna.

      Praktyka tai chi przynosi efekty na roznych poziomach:
      duchowym,emocjonalnym,fizycznym.Odblokowuje cialo ulatwiajac przeplyw energii i
      moze sie zdarzyc,ze skutki sa prawie odrazu widoczne jak i bardziej subtelne
      ale trwale pojawiajace sie po dluzszym czasie.

      A gdyby nawet placebo/w co nie wierze/,to daj boze takie pozytywne skutki
      kazdemu/bez dzialan ubocznych poprzez zatruwanie organizmu lekami/.
      • kvinna Hello :) 08.08.05, 09:16
        Czy długo, w przybliżeniu, trwa nauka 108 ruchów?

        A po wieczornej jodze zasypiam jak dziecko. Czy Ty po tai-chi też?

        (Czy tai-chi ekhem odchudza? Nie jest to główna motywacja, ale poboczna - jak
        najbardziej)
        • yoosh Re: Hello :) 08.08.05, 10:33
          kvinna napisała:

          > Czy długo, w przybliżeniu, trwa nauka 108 ruchów?
          >
          *******


          Nie odpowiem ci na to to pytanie;)
          W tai chi nie chodzi o szybkie opanowanie sekwencji ruchow.

          Wazna jest realizacja zasad tai chi w kazdym ruchu.
          Z doswiadczenia wiem,ze prawidlowe opanowanie tzw. naturalnej postawy,ktora
          dla wielu daleka jest od naturalnej,zajmuje duzo czasu.

          Powtarzam-slowo pospiech,czas,tempo powinnas w praktyce tai chi
          wyeliminowac.Jesli ktos twierdzi,ze cwiczenia tai chi wnosza zmiany na poziomie
          ciala,ducha i umyslu-mowi prawde.jesli ktos powie ci konkretnie kiedy,co i jak-
          to mowi nieprawde.

          Z tego powodu niektorym osobom tai chi wydaje sie nudne,bo nie sa swiadomi
          zasad i istoty tai chi.Poszukaj odpowiednich stron w necie na ten temat.


          > A po wieczornej jodze zasypiam jak dziecko. Czy Ty po tai-chi też?
          >

          ****

          ja generalnie nie mam problemow z zasypianiem :)

          Jednym z pozytywnych efektow tai chi jest dobry sen,ponieważ cwiczenia
          reguluja przeplyw energii w organizmie a tym samym wnosza harmonijna rownowage
          energetyczna.W medycynie chinskiej wszelkie zaklocenia rownowagi i swobodnego
          przeplywu chi w 14 glownych kanalach zwanych meridianami jest przyczyna
          procesow patologicznych w organizmie.
          Plynne i ciagle ruchy tai chi rozwijaja elestycznosc ciala i umyslu,poprawiaja
          ukrwienie calego ciala,zmniejszaja napiecia,uspokajaja umysl,reguluja
          oddech,wzmacniaja uklad obronno-odpornosciowy,eliminuja lęki,wzmacnaja
          parasympatyczny uklad nerwowy- i jak tu mozna miec klopoty ze snem? :))


          > (Czy tai-chi ekhem odchudza? Nie jest to główna motywacja, ale poboczna -
          jak
          >
          > najbardziej)


          ****


          Hmmm... tai chi nie wplywa bezposrednio na wage ciala,ale poprzez poprawe
          rownowagi energetycznej prowadzi do optymalizacji wagi ciala-nie wiem,czy takie
          stwierdzenie cie zadowala ;)

          Problemy z waga maja swoje podloze na poziomie fizycznym lub psychicznym.Jesli
          te przyczyny zostana usuniete,waga ciala powinna w naturalny sposob unormowac
          sie.
          • kvinna Ależ ja wolny człowiek jestem :) 08.08.05, 10:44
            Chodziło o jakąś aproksymację ;)

            Np. po jakim czasie można byłoby pójść ćwiczyć do parku.
            Odp: Od razu ;)
    • j_ar Re: Joga i tai - chi cd. 08.08.05, 12:55
      hej kvinna;)
      tai chi spolecznie, warto zobaczyc skoro za darmo;),
      aczkoliwek tutaj zdarzaja sie mistrzowie juz po roku cwiczen (dosyc smieszne
      jest to co prezentuja), ale moze to ten poziom oswiecena?
      • yoosh Re: Joga i tai - chi cd. 08.08.05, 13:07
        A kto tu wspomnial o mistrzostwie?

        A falszywych miszczow rzeczywiscie nalezy sie wystrzegac,szczegolnie gdy
        obiecuja uczniom osiagniecie miszczostwa po roku.
      • kvinna A aczkolwiek, skąd masz takie dane? :) 08.08.05, 13:20
        Wiesz, jaro, jedna z warszawskich szkół jogi ma zajęcia zaawansowane już po pół
        roku. I wymagane jest wtedy stanie na głowie. Przy założeniu, ze jogę powinno
        praktykować się codziennie...

        A gdzie Ty, jaro, widziałeś tych Mistrzów po pół roku?
        • j_ar Re: A aczkolwiek, skąd masz takie dane? :) 09.08.05, 09:57
          w jodze to po miesiacu mozna juz stac na glowie na srodku sali jak sie cwiczy
          codziennie, a tai chi z mistrzami po roku (pol roku to zdecydowanie za malo aby
          zostac mistrzem;) na pradze poludnie niedaleko bylego kina sawa (ale nie wiem
          czy ta szkola jeszcze funkcjomuje czy nie - jakis czas temu to bylo;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja