pomóżcie, poważny problem

22.04.06, 22:03
mam 28 lat i poważny problem
od dłuższego czasu mam kłopoty z pamięcią, koncentracją, często zdarza mi
się, szczególnie w towarzystwie mniej znanych osób, wysłowić się w sposób
logiczny i płynny- zapominam o czym mówiłem, czuję kołatanie serca...
ta sytuacja niezwykle mnie niepokoi, coraz bardziej obawiam się kontaktów z
ludzmi, wypowiadać się w większym gronie
kiedyś należałem do osób bardzo elokwentnych, dyskutowałem na forum klasy z
nauczycielami, a teraz... szkoda słów
czy ktoś z was ma podobny problem?
co powinienem zrobić?
myślę o lekach uspokajających, kupiłem jedne z nich, ale po nich jestem ospały
wybrać się do psychiatry?
pomóżcie, bo nie daję rady!!!
    • znowuzagubiona Re: pomóżcie, poważny problem 22.04.06, 22:11
      Na Twoim miejscu poszłabym najpierw
      do lekarza pierwszego kontaktu.
      Zrobiłabym wszystkie badania,
      To moze byc efekt np niedoboru witamin.
      Nie zwlekaj z tym!!!!

    • belladyna Re: Co to znaczy kiedyś? 22.04.06, 22:15
      kiedyś należałem do osób bardzo elokwentnych, dyskutowałem na forum klasy z
      nauczycielami, a teraz... szkoda słów
      ....
      Nadal taki jesteś, ale wygląda na to, że złapała cię nerwica. Co się stało i
      jak długo masz ten stan? Powinieneś szukać pomocy profesjonalnej nikt nie
      zmienia się z jednego krańca na drugi bez wyraźnych powodów, pewnie coś się w
      miedzyczasie wydarzyło co ciebie tak 'wyrzuciło z twojej orbity' czyli
      osobowości....
      • malina862 Re: Co to znaczy kiedyś? 22.04.06, 22:20
        Myśle, że masz problem z nawiązywaniem kontaktów z nowymi ludzmi.Za bardzo
        boisz się jak odbiorą Cię inni. Wśród obcych nie czujesz się swobodnie. Chcesz
        jak najlepiej wypaść cały czas myślisz co i jak powiedzieć. Stres przed
        kompromitacją tak cię paraliżuje, że nie potrafisz się wysłowić.

        wybrać się do psychiatry? Nie przesadzaj:)Może lepiej do psychologa?


    • malina862 Re: pomóżcie, poważny problem 22.04.06, 22:37
      Ja miałam tak na egzaminie ustnym z języka polskiego.Te nagłe zaniki pamięci
      są napewno wynikiem stresu.Gdy człowiek cały czas myśli o tym co mowi o tym jak
      mówi.Martwii się jak odbiorą go inni sters tak go paraliżuje,że zapomina co
      chciał powiedzieć.
      Napisałeś", często zdarza mi
      się, szczególnie w towarzystwie mniej znanych osób"Wszystko się wiec
      zgadza.Musisz nauczyć się panowac nad stresem(wiem,że to łatwo powiedzieć:)
      wtedy wszystko wróci do normy.
    • saksalainen Moze byc stres, a moze byc cos organicznego 22.04.06, 22:40
      ...jakies niedobory, problemy z hormonami albo cos w tym stylu. Idz sie przebadac.
      • hatroha Re: Moze byc stres, a moze byc cos organicznego 22.04.06, 23:07
        żartujecie chyba!
        Zostaw problem w spokoju niech się pogłębi
        Błogie życie tego co o niczym pamiętać nie musi...
    • solaris_38 Re: pomóżcie, poważny problem 23.04.06, 04:23
      moga byc rózne powody


      ja to mam cały czas i z tym żyje tylko musze uwazac
      bo stres choroba a nawet zwykłe niewyspanie moga to nasilac
      na pewno stres mocno mi to nasila
      jakoś z tym zyje najczesciej normalnie
      jedyne co pomaga to poczucie humoru
      :)
      lekarz powiniem okreslić czy nie ma jakiejs przyczyny organicznej (one sa
      czesto uleczlane lub usuwalne)
      a jak nie ma
      to trzeba sie nauczyć z tym zyć


    • selavi2 Re: pomóżcie, poważny problem 23.04.06, 11:50
      Doradzam wizyte ale nie u psychiatry tylko u psychologa. I to na NFZ, poki jest
      jeszcze poczatek roku i nie wyczerpaly sie limity.
      Sama korzystam z tej formy pomocy i uwierz, mozna wielu rzeczy o ktorych piszesz
      pozbyc sie, poznajac odpowiednie techniki radzenia sobie ze stresem, samemu jest
      ciezko i czesto nieskutecznie.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja