Jak nauczyć się cieszyć życiem?

21.08.03, 10:34
Nie cieszy mnie ono, a powinno. Praca, pieniądze, przyjaciele, ktoś obok
mnie, choć daleko, emocjonalnie młodszy znacznie ode mnie.
Wstaje rano, nic się nie chce, terminy sie piętrzą a ja nie czuje energii do
niczego. Zmuszam się, by markować, że pracuję. Terminy sie piętrzą nadal.
Rozmowy z przyjaciółmi nic nie dają, jakiś relaks... nic. Boje się pustki,
która mnie ogarnia.
Wiem, że wpadając w pracę poczuje się troche lepiej ale to nie zmienia tego,
że w środku dusza wyje. Nie chce zagłuszać niczego pracą, znajdować sobie
erzaców szcześcia.
Ciężko mi nabrać dystansu, jestem przemeczona, choć dopiero co skończył mi
sie urlop. Zaraz zmusze się, by sięgnąć p opracę, by mieć świadomość, że to
tylko chwila, bo znowu mnie dopadnie jakiśćścisk w środku... Jeszcze troche i
popadne w jakąś depreche albo obłęd.:(
    • Gość: Malwina Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? IP: *.d1.club-internet.fr 21.08.03, 11:03
      cos mi sie wydaje ze juz deprecha cie dopadla
      a jak sen i apetyt ?
      • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 11:24
        Spię jak zabita. Od paru dni nie jem tylko żrę. Dziś stanęłam na wagę, lekko
        przystopowałam, lekko przerażona efektem.
        Ludzie w pracy coś do mnie mówią a ja czuję sie jak w jakimś filmie.
        • alfika Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 11:30
          Z takimi objawami ja bym poszła do lekarza.
          Pozdrawiam!
          • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 12:01
            Powaznie myślę o lekarzu.
            Za duzo wzięłam na siebie, to tego duże dylematy osobiste.. cięzko mi to
            wszystko samej udźwignąć. a do tego jeszcze dużo pracy zawodowej. Przytłacza
            mnie to, wiem, że musze sie sprężać i nie mam na to siły.
            • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 12:11
              Dodam tylko, że płacze na zawołanie, w najmniej odpowiednich momentach. Dzwonię
              do kogoś bliskiego i dusze łzy. Idę w pracy po korytarzu i tłumię płacz. Siedze
              z koleżanką w pokoju, też ciągle mam napuchnięte oczy. W domu...
              • Gość: Malwina Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? IP: *.d1.club-internet.fr 21.08.03, 12:18
                powaznie : idz do lekarza
                • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 12:25
                  Czasem jest lepiej, biore się za coś, działam. Cieszę się, że przeszło. A potem
                  na nowo, ni stąd ni zowoąd...
                  Zaniedbuje pracę, jestem na dość świecznikowym miejscu w niej, ale inni
                  zaczynaja zauważać, że prace "olewam". Staram się jednak jakoś dbać o ubiód,
                  wygląd, higienę. Maluje sie do pracy, nie wyglądam najgorzej.
                  Pójdę do lekarza, kurczę... Nie chcę stracić partnera, boję sie, że przez moje
                  zadręczanie go własnymi bólami zniechece go do siebie, zawalczę o siebie,
                  pracę...
                  • alfika Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 12:48
                    Będzie dobrze, ale nie wyobrażaj sobie wszystkich nieszczęść, które i tak się
                    nie wydarzą - zrób na razie jedynie dwie rzeczy: zarejestruj się w przychodni
                    (najlepiej teraz) i idź na umówioną wizytę.
                    • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 13:01
                      Do przychodni nie pójdę, nie chcę jakiś prochów na wejściu. Zresztą, to małe
                      miasto a mnie raczej kojarzyć z deprechą, o ile ją mam, nie powinni... mam już
                      namiar na dobrego psychoterapeutę, kobietę. Wstępnie zadzwonię. A teraz musze
                      jednak popracować, bo nikt za mnie tego nie zrobi...
                      • alfika Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 13:06
                        To już coś. Tylko nie dzwoń "wstępnie", ale po to, by się naprawdę umówić na
                        jak najszybsze spotkanie :)
                        Trzymam mocno kciuki, z depresją naprawdę można sobie poradzić, byle się jej
                        nie zostawia samej sobie.
                        • bez_nadzieja Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 14:38
                          tak czytam ten post Twoj: masz dobra prace, pieniadze, przyjaciol, kochajacego
                          mezczyzne i ja Tobie zazdroszcze.

                          Ja juz nie jestem mloda, nigdy nie bylam w zwiazku, prace stracilam, nie mam
                          przyjaciol, pieniedzy tez. Opiekuje sie chora mama na raka.

                          Tez sie czuje jak Ty, mam depresje od dziecinstwa.
                          tylko ze... w dodatku do tego mam te powyzsze problemu, ktorych Ty nie masz.
                          • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 14:47
                            Dlaczego nie masz przyjaciół????
                            • bez_nadzieja Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 15:03
                              nie_wiem napisała:

                              > Dlaczego nie masz przyjaciół????

                              Mialam ale depresja spowodowala ze sie idizolowalam.Takze opieka matka
                              pochlania mnie.
                              • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 15:07
                                Czyli masz przyjaciół. Tylko z nich zrezygnowałaś przez swoją chorobę. Spróbuj
                                zrobić mały kroczek w ich stronę. I zadbaj o siebie.

                                Na początek zmień nicka.
                                • bez_nadzieja Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 15:17
                                  nie_wiem napisała:

                                  > Czyli masz przyjaciół. Tylko z nich zrezygnowałaś przez swoją chorobę.
                                  Spróbuj
                                  > zrobić mały kroczek w ich stronę. I zadbaj o siebie.
                                  >
                                  > Na początek zmień nicka.

                                  to nie jest takie proste. To jest na dwie strony.Osoba, ktora ma depresje nie
                                  jest taka pozadana przyjaciolka.
                                  • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 15:26
                                    Zatem zacznij od siebie. Musisz zadbać najpierw o siebie, nie ma innej rady.
                                    Poszukaj pomocy, ja jej szukam i chce jej, bardzo chce, bo to moje zycie, co z
                                    tego, że mam mniej problemów. Przytłacza tak czy inaczej i uczucia są podobne...
                                    Jest tu forum Depresja. Zobacz tam, poczytaj, nie jesteś sama... ja też nie.

                                    I zmień nicka.
                                  • Gość: Malwina Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? IP: *.d1.club-internet.fr 21.08.03, 18:55
                                    osoba ktora zadecydowala ze zachowa jako jedyna przyjaciolke depresje na cale
                                    zycie bedzie sama
                                    bo tak chce
                                    osoba ktora ma depresje i chce sie od niej wyzwolic spotka mnostwo przyjaciol
                                    ktorzy wyciagna pomocna reke
                                    zapewniam cie

                                    > to nie jest takie proste. To jest na dwie strony.Osoba, ktora ma depresje
                                    nie
                                    > jest taka pozadana przyjaciolka.
                        • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 14:45
                          Jest jakby chwilowo lepiej. Właśnie uzgodniłam termin wizyty u lekarza.
                          Jednocześnie okazało się, że przesunięto mi oddanie projektu na trzy tygodnie.
                          Jeszcze jest parę pilnych spraw. Wyrobię się... już mi lżej. Problem nie
                          zniknął ale duża ulga, nie prawdopodobnie nic nie zawalę. Dziś jeszcze odebrać
                          meble ze sklepu, odebrać glazurę, kilka telefonów. Jutro spotkanie w sprawie
                          kontraktu, do jednej firmy jeszcze biegnę, załatwić w urzędzie osobiste
                          formalności, w sobotę zaczynam wykańczanie domu, luby chyba na weekend nie
                          zjedzie do mnie, skupie się na sobie, odpocznę, pojadę nad morze, na spacer...
                          Jezu... może wyjdę z tego.
                          Dziekuję.
                          • alfika Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 14:56
                            :)))
                            To się nazywa: los Ci sprzyja :)
                            • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 15:04
                              Nienawidzę się poddawać.
                              Wierzę w niewyobrażalną siłę podświadomości. Jeśli dotąd o mnie dbała nie dając
                              mi zginąć to teraz też mi pomoże... bywało już źle a szkapa szła do przodu.
                              Czas jednak szkapinę odżywić bo padnie przy dyszlu.


                              :)
                              • alfika Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 16:19
                                Jak tu nie lubić kogoś, kto mówi o sobie "nie wiem"...
    • komandos57 Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 22:26
      podup sie solidnie.dolegliwosc minie.kobylo zrebna.
      • nie_wiem Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 22:36
        A gdzie buźka na koniec?
    • agresja4 Re: to depresja lub wstep do niej!!!! 21.08.03, 22:37
    • komandos57 Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 21.08.03, 22:39
      kup sobie walonka.Apropos....mialas seksa w walonku?
      • maniia Re: Jak nauczyć się cieszyć życiem? 22.08.03, 01:32
        nie_wiem jakos nie mam zrozumienia dla Ciebie.
        POmoz innym, zamiast rozpadac sie nad soba, bedac przy tym w uprzywilejowanej
        sytuacji.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja