charlottea
22.02.08, 00:17
Mam 20 lat. Moim problemem była, jest w corazmniejszym stopniu
nieśmiałość. Jako dziecko nie miałam takich problemów, nasiliło mi
się to jak sądzę, po pójściu do szkoły(mówienie w dzieciństwie,że
należy być grzeczną itp.
Zauważyłam, że choć zrobiłam postępy w przezwyciężaniu różnych
aspektów braku pewności siebie, pozostał mi szczególnie istotny dla
mnie problem. Jest mi ciężko mówić głośno, czasami głos więznie mi w
gardle, gdy jest głośno czuję,że głośniej nie dam rady rozmawiać.
Coraz mniej spinam się w towarzystwie facetów, ale podobno inni,
gdy np. zadzwonią do mnie w czasie jakiegoś wyjscia słyszą,ze mam
zmieniony głos, nieco nienaturalny. W jaki sposób można sobie z tym
radzić?