jak prowadzic aktywne zycie?

08.07.09, 17:19
a nie tylko praca sen jedzenie no i czasem kino.
Czasem patrze na roznych ludzi ktorzy maja czas wypelniony po
brzegi fajnymi rzeczami.pomysly?
    • funstein Re: jak prowadzic aktywne zycie? 08.07.09, 17:41
      na początek trzeba uzyskać jakąś aktywność mózgu,
      a potem już samo jakoś tak aktywnie wychodzi ;)
      • lily26 Re: jak prowadzic aktywne zycie? 08.07.09, 20:28
        Cos w tym jest, ale mysle ze najwiecej zalezy od naszych zasobow energii i
        dobrej organizacji czasu.Sa ludzie ktorzy po przyjsciu z pracy nie maja juz sily
        ani ochoty na nic i tacy ktorzy jeszcze duzo zdolaja zrobic.
    • foremny Re: jak prowadzic aktywne zycie? 08.07.09, 21:48
      A co Tobie daje prowadzenie nieaktywnego życia - jakie korzyści masz z tego?
      Wiesz to?
      Od tego zacznij.
    • impresja_switu Re: jak prowadzic aktywne zycie? 28.07.09, 21:15
      Wydaje mi się, że nie sztuką jest wypełnić dzień rozmaitymi zajęciami. Sztuką
      jest wypełnienie go zajęciami konstruktywnymi, znaczącymi w kontekście całości
      życia i marzeń/celów. Ważne, aby umieć waloryzować podejmowane działania - nie
      "rozdrabniać się" na coś, co niczego nie wniesie. Nie myślę tu o odpoczynku.
      Potrzeby relaksu nigdy nie powinno się zaniedbywać. Miałam do niedawna popularny
      problem zbyt krótkiej doby. Nauczyłam się jednak odpowiednie podchodzić do
      swoich zamiarów, porządkować je w odniesieniu do celów, jakie chcę osiągnąć.
      Oczywiście, żadnej teorii sama nie stworzyłam, ale miałam okazje uczestniczenia
      w szkoleniu Franklina Covey'a ukierunkowanym na podniesienie skuteczności
      działania. Mój szef w nim uczestniczył i następnie wysłał wszystkie zespoły
      firmy po kolei, aby na nim skorzystały. Nie mam teraz problemów z wypełnieniem
      swojego dnia, a w dodatku wiem, że działam o wiele efektywniej.
Pełna wersja