powsa676 08.07.09, 17:19 a nie tylko praca sen jedzenie no i czasem kino. Czasem patrze na roznych ludzi ktorzy maja czas wypelniony po brzegi fajnymi rzeczami.pomysly? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
funstein Re: jak prowadzic aktywne zycie? 08.07.09, 17:41 na początek trzeba uzyskać jakąś aktywność mózgu, a potem już samo jakoś tak aktywnie wychodzi ;) Odpowiedz Link Zgłoś
lily26 Re: jak prowadzic aktywne zycie? 08.07.09, 20:28 Cos w tym jest, ale mysle ze najwiecej zalezy od naszych zasobow energii i dobrej organizacji czasu.Sa ludzie ktorzy po przyjsciu z pracy nie maja juz sily ani ochoty na nic i tacy ktorzy jeszcze duzo zdolaja zrobic. Odpowiedz Link Zgłoś
foremny Re: jak prowadzic aktywne zycie? 08.07.09, 21:48 A co Tobie daje prowadzenie nieaktywnego życia - jakie korzyści masz z tego? Wiesz to? Od tego zacznij. Odpowiedz Link Zgłoś
impresja_switu Re: jak prowadzic aktywne zycie? 28.07.09, 21:15 Wydaje mi się, że nie sztuką jest wypełnić dzień rozmaitymi zajęciami. Sztuką jest wypełnienie go zajęciami konstruktywnymi, znaczącymi w kontekście całości życia i marzeń/celów. Ważne, aby umieć waloryzować podejmowane działania - nie "rozdrabniać się" na coś, co niczego nie wniesie. Nie myślę tu o odpoczynku. Potrzeby relaksu nigdy nie powinno się zaniedbywać. Miałam do niedawna popularny problem zbyt krótkiej doby. Nauczyłam się jednak odpowiednie podchodzić do swoich zamiarów, porządkować je w odniesieniu do celów, jakie chcę osiągnąć. Oczywiście, żadnej teorii sama nie stworzyłam, ale miałam okazje uczestniczenia w szkoleniu Franklina Covey'a ukierunkowanym na podniesienie skuteczności działania. Mój szef w nim uczestniczył i następnie wysłał wszystkie zespoły firmy po kolei, aby na nim skorzystały. Nie mam teraz problemów z wypełnieniem swojego dnia, a w dodatku wiem, że działam o wiele efektywniej. Odpowiedz Link Zgłoś