KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm mamy?

11.04.13, 11:24
Witam wszystkie wytrwałe mamusie w karmieniu piersią. Ja również do nich należę. Jak w temacie synek alergik przez co i ja na wąskiej diecie lecz na szczęście jemy coraz więcej. Mleko niestety wykluczać trzeba zdecydowanie. Nawet Bebilon Pepti uczula, który jest jeszcze dobry w smaku. Nutramigen jest wstrętny wręcz, na wymioty mnie zbiera po wypiciu. Z kolei zależy mi na dostarczaniu dla mojego organizmu łatwo przyswajalnego wapnia,żeby mi zęby nie powypadały i nie łamały się kości jak zapałki na starość.
Chciałabym swojego synka karmić do 2 r.ż. co najmniej . Nie wiem natomiast jak to wpłynie na mój stan zdrowia. Suplementuję wapń, jem brokuły, kalafior i ryby ale czy to wystarczy?Czy jest tu na forum jakaś mama na diecie bezmlecznej i zechcąca łaskawie opisać swoje spostrzeżenia na temat wpływu tej diety na własny organizm?
Bardzo dziękuję i pozdrawiam wszystkich.
    • mad_die Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 11.04.13, 12:32
      Ja nie byłam, ale wiem, ze taka dieta ma zbawienny wpływ na organizm! smile
      Także ciesz się, że możesz być bez mleka.
      Zęby to nie tylko wapń, to również higiena i ponad wszystko - geny.
      Kp chroni przed osteoporozą.
      Jeśli suplementujesz wapń, jesz ryby z ośćmi, brokuły, sezam, jarmuż itp. to wapnia masz aż nadto smile
      • ta_karola Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 11.04.13, 14:27
        Zbawienny ? Dlaczego?
        • mad_die Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 11.04.13, 14:59
          Bo mleko krowy jest dla cielaków, a nie dla ludzi. Nadmiernie obciąża nerki, może osłabiać organizm, uczulać (tak jak Twoje dziecko).
          Im mniej mleka tym lepiej.
          Jak lubisz mleko/nabiał to spróbuj z kozim serem, mlekiem sojowym, migdałowym - zawsze to jakaś alternatywa smile
          • ta_karola Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 11.04.13, 15:21
            Lubię ser żółty ale trudno wytrzymam bez niego.
          • mae24 Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 11.04.13, 17:00
            I na dodatek ma duzo cholesterolu, uposledza przyswajanie zelaza, a co wiecej zakwasza orgnizm co powoduje utratre wapnia z kosci. Przeczytaj sobie "pij mleko, bedziesz kaleka", zaraz sie lepiej poczujesz smile
            Ja pilam w czasie kp, ale moja coreczka zareagowlala pic nie moze. Po przeczytaniu tego artykulu zrezygnowalysmy z mleka zupelnie. Czasem tylko do kawy mi troche brakuje...
            • mila_l Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 15.04.13, 10:44
              Polecam bezmlecznego bloga- smakoterapia.blogspot.com. Weganie nie jedzą mleka i mają super kości, ja jestem bez nabiału 5 miesięcy i bardzo sobie to chwalę- czuję się jak super awangarda żywieniowa, gardzę ciastami i wcale ich nie potrzebuję big_grin Też jemy już coraz bardziej różnorodnie, chociaż na początku było słabo. Polecam kaszę gryczaną i jaglaną, one też mają sporo łatwo przyswajalnego wapnia. A do kawy można zrobić własnoręcznie jakieś wegańskie mleczko- gdybym piła, pewnie próbowałabym z kokosowym smile
              • ta_karola Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 17.04.13, 10:02
                Dziękuję za link do bloga.
                Co do kasz to nie brakuje ich na naszym stole głównie właśnie jaglanej i gryczanej. Jednak sprawdzając ich składy nie zauważyłam nigdzie, żeby miały wapń.
                • wikariuszu Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 17.04.13, 11:39
                  Ja byłam rok na bezmlecznej, nawet żadnego słodycza z mlekiem w proszku, dodatkowo bezjajeczna, żeby było śmieszniej.
                  Nic w sumie złego nie zauwazyłam, wapnia nie suplementowałam, jedliśmy dużo jaglanej.
                  Podobno trzeba jeść figi suszone, sezam też ma dużo wapnia
                  Mi też było trudno bez serka żółtego, ale przeżyłam, przerzuciłam się na pyszne twarde kozie sery.
                  Kawę z mlekiem ryżowym smakowym (pralinkowe) albo sojowe.
                  I dzisiaj w sumie z diety zrezygnowaliśmy, ale kawę dalej piję z ryżowym!
    • mila_l Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 17.04.13, 17:03
      ojjjjj sory! faktycznie nie ma w kaszy! byłam na gazyliard procent pewna, że to od niej mi nie spada poziom, nie chciałam Cię wprowadzić w błąd. W ramach przeprosin załączam link z ciekawym artykułem mleczno-wapiennym
      dziecisawazne.pl/o-wapniu-co-wzmacnia-kosci-inaczej-niz-w-telewizji/
    • asbu Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 17.04.13, 23:15
      Byłam na diecie bardzo ścisłej przez 8 miesięcy (co zresztą nie przynosiło efektów, bo Smyk okazał się uczulony na marchew, której nikt nawet nie brał pod uwagę), a następnie bezmleczno-bezjajecznej do 1,5 roku Synka. W życiu nie miałam tak dobrych wyników morfologii. smile
      Wcześniej jadałam bardzo dużo nabiału, więc ciężko było. Ale nic mi się nie stało - wyniki super, zęby bez nowych ubytków, a ile nowych doświadczeń kulinarnych! wink
      • ta_karola Re: KP synka alergika-jak to wytrzymuje organizm 18.04.13, 12:05
        Ja też długo byłam na bardzo ścisłej diecie może nie uwierzysz ale przez pół roku jadłam tylko 7 składników. Marchew i ziemniaki wykluczone-alergolog nam powiedział, że teraz to dzieci często uczula. Około roku synka alergia (praktycznie na wszytko) znikała. Obecnie uczula mleko, pszenica i żyto i cytrusy,orzechy. Może coś jeszcze czego nie zdążyłam sprawdzić.

        No ja z zębami nie mam tak dobrze, już czwarty raz niedługo idę leczyć zęba. Zastanawiam się więc jak to będzie przy dłuższej takiej diecie. Ser, jogurty, kefiry mimo swych wad są bardzo dobrymi a przede wszystkim łatwo wchłanialnymi źródłami wapnia.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja