kukulka11
30.06.09, 12:18
www.edziecko.pl/male_dziecko/1,85614,4659398.html
widziałyscie to Juz nie wiem, smiac sie czy plakac?
"Te mamy, które nadal karmią piersią, mogą zastanawiać się nad sensem dalszego
karmienia. Wybór jest sprawą indywidualną - jeśli i mama i dziecko są
zadowolone z karmienia i nie chcą z niego rezygnować, nie trzeba rozstawać się
z piersią. Część dzieci karmiona jest piersią także w trzecim roku życia.
Warto jednak rozważyć zakończenie laktacji, jeśli mama jest nią już naprawdę
zmęczona. Wszystko, co najcenniejsze, dziecko już z pokarmem mamy otrzymało.
Jego układ odpornościowy kształtuje teraz wiele innych czynników, dieta jest
bogata i zróżnicowana, a źródłem wapnia i witamin może być z równie dobrym
skutkiem mleko modyfikowane (mleko krowie zaleca się wprowadzać dopiero od
trzeciego, a nawet czwartego roku życia). Jeśli decyzja o przerwaniu karmienia
zapadła, warto w niej wytrwać, choć początki mogą być trudne. Ważne, by w tym
czasie dziecko szczególnie czuło wsparcie i miłość mamy, by pojawiły się nowe
rytuały i zabawy, które zastąpią chwile spędzanie przy karmieniu, by dziecko
wiedziało, że zmiana nie jest żadną karą. Warto także pamiętać, że rzadko
kiedy udaje się odstawić dziecko bez płaczu i żalu z jego strony, ale
naturalną sprawą jest to, że człowiek, w miarę rozwoju traci pewne przywileje,
a zyskuje nowe umiejętności. Nie można karmić piersią przez całe życie, kiedyś
trzeba się z piersią pożegnać. Teraz wcale nie jest na to za wcześnie.
Daj mi coś mlecznego
Jeśli maluch dopiero teraz przestał ssać mleko mamy, trzeba zadbać o taką
zmianę jego diety, by nadal miał pod dostatkiem wapnia. Różnie może być z
przyzwyczajaniem się do picia mleka modyfikowanego (oczywiście podajemy je w
kubku, nie w butelce). Jeśli malec nie chce pić samego mleka, możemy
zaproponować mu kakao, koktajle mleczne, kawę zbożową, a także proponować
kefir, jogurt, maślankę, sery. Sposoby na przemycenie mleka są różne - można
sięgnąć po budyń i lody, zabielać mlekiem czy jogurtem zupy i sosy. Warto, by
w diecie było sporo ryb morskich, orzechów, suszonych owoców (uwaga - czytajmy
informacje na opakowaniu, wiele z nich jest konserwowanych chemicznie).
Źródłem wapnia mogą być także warzywa (np. brokuły, szpinak), owoce
(pomarańcze), żółtko jaja."