cos skutecznego na poprawienie trawienia...masakra

IP: *.proxyplus.cz / *.plock.sdi.tpnet.pl 26.03.04, 10:27
hej!
poradźcie mi coś skutecznego na poprawe trawienia. nie działą czerwona
herbatka, środki przeczyszczajace, dodam,że zawsze miałam takie
problemy!!!!!!!!!!!!
z góry wieeeeeeeeeeeelkie dzia
pozdr.
    • justy1 Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma 26.03.04, 10:38
      na poprawę trawienia, czy po prostu coś przeczyszczającego?
      na trawienie to np. herbogastrin, dziurawiec (fotouczula, obniża skuteczność
      pigułek), Regulavit, tabletki na niestrawność labofarmu itd
      • Gość: Anka do Justy - dziurawiec IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.03.04, 12:21
        Justy,
        bardzo Cię proszę, napisz coś więcej o dziurawcu - biorę tabletki zawsze o
        22.00; kiedy mogę wypić herbatę ( i ile - 1 szklanka dziennie?), by nie osłabić
        działania leku, ale by odczuć jej działanie i poprawić trawienie.

        Bardzo dziękuję!
        • justy1 Re: do Justy - dziurawiec 27.03.04, 00:09
          nie powinnaś w ogóle łączyć dziurawca z pigułkami- wybierz jakieś inne zioło
    • Gość: Kasia Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.04, 10:42
      Na mnie rewelacyjnie działają np. winogrona (teraz to droga sprawa), figi
      suszone, surowa papryka i ... zwykła herbata (ale parzona do 2 min.) - ale
      ogólnie nie mam problemów z wypróżnieniami. Polecam też śliwki suszone i ew.
      Regulax na ich bazie do kupienia w aptece.
      • Gość: Sandra Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.03.04, 11:03
        Lekarz przepisal mi dzis Trilac, poprawie prace jelit.
    • jazza.nova Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma 26.03.04, 11:05
      Czesc,
      Mysle, ze pierwsze o co powinnas zrobic to odstawic wszelkie herbatki
      przeczyszczajace. Wyglada na to, ze masz wyplukana flore bakteryjna i stad
      Twoje problemy. Pierwsze o co powinnas zadbac, to odbudowanie tej flory
      bakteryjnej w jelitach. Jezeli masz za malo bakterii, tych "pozytywnych", to
      niestety, nastepuje rozrost grzybow i innych paskudztw, ktore postaja podczas
      trawienia i powoduja wszelkiego rodzaju wzdecia, zatwardzenia i pewnie sama
      wiesz co jeszcze, co z kolei prowadzi do oslabienia odpornosci, bolow glowy,
      zlego samopoczucia etc. Ja bym proponowala przeprowadzic kuracje, wiosna sie do
      tego nadaje ;-) W aptece mozna dostac teraz bez recepty preparat w kapsulkach
      (nazwy nie pomne) lactofid lub cos podobnego, ale jak zapytasz w aptece, na
      pewno farmaceutka bedzie wiedziala! Ponaddto radze wlaczyc do swojej diety
      produkty acidofilne: kefiry, jogurty, maslanki etc, najlepiej naturalne, a jak
      nie lubisz, to z lyzeczka miodu. Wazne jest abys "wyscielila" jelita sluzem,
      ktory ulatwia transport strawionych resztek: jest teraz do kupienia taki
      preparat COLON C zielony, mozesz go dostac w zdrowej zywnosci, naprawde dobry
      (nie jest tani bardzo tani, cos ok 40 zlotych, ale naprawde dobry pry tym
      schorzeniu), ale takze polecam platki wszelkiego rodzaju (uwaga! zalewasz je na
      noc goraca woda lub mlekiem i zostawiasz do rana, by specznialy, bo suche
      specznieja Ci w zoladku i efekt odwrotny murowany!!), dodaj sobie do nich
      suszone owoce, ktore zawieraja pektyny (najlepiej sliwki), unikaj bananow,
      ktore niestety powoduja zatwardzenia. Wazna jest teraz Twoja dieta: unikaj zbyt
      duzej ilosci pieczywa, warzyw wzdymajacych (typu brokuly, fasola) i produktow
      fermentowanych typu sery plesniowe. Zaplanuj swoje jedzenie w tym sensie, ze
      bedziesz wiedziala, co masz sobie przygotowac, aby uniknac przypadkowosci, aby
      miec czas na to co jesz, to wazne. I polecap picie sporej ilosci wody
      niegazowanej, nie tylko oczyszcza organizm ale tez przyspiesza trawienie, tylko
      bron Cie Boze przed owocami! Hehehe. Kilka wskazowek, sama przerobilam i
      pomoglo! Pozdrawiam i trzymam kciuki, w razie pytan, pisz.
      • julsza Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma 26.03.04, 11:13
        Dokladnie to samo o platkach chcialam Ci napisac. Jem je na sniadanie od kilku
        dni (zainspirowana programem Pascal, po prostu gotuj) - zalewam na noc goracym
        mlekiem, rano dolewam jeszcze mleka.
        A jogurty mieszam z otrebami owsianymi (od pszennych mnie odrzucalo, a te -
        prosze bardzo) - sa takie granulowane, z jablkiem albo sliwka.
    • jazza.nova Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma 26.03.04, 11:10
      aha, zapomnilam dodac, ze na efekt troszke trzeba poczekac, ok 1-2 tygodnie. W
      tym czasie, kiedy przyjmujesz tabletki z bakteriami i jesz wiecej produktow
      acidofilnych, moze nastapic lekkie pogorszenie stanu, gdyz w jelitach odbywac
      sie bedzie walka "dobra ze zlem", przepraszam za doslownosc, ale radze Ci wtedy
      przepywac czesciej na powietrzu ;-), ale jak to przetrzymasz, to potem juz
      bedzie tylko lepiej. Pozdrawiam.
    • Gość: Neta Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.net.pl / *.wl.efekt.net.pl 26.03.04, 11:14
      Polecam otręby zwł. pszenne. Rano dodaję do musli około 2 łyzek, zalewam
      gorącym mlekiem,czekam, aż płatki spęcznieją (w tym czasie makijaż). Polecam
      też 1,5 litra wody mineralnej dziennie, ale pitej regularnie od rana do
      wieczora. Miałam podobny problem i radzę tzrymać sie z daleka od herbatek
      przeczyszczających.
    • Gość: Kinga Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.03.04, 11:33
      Polecam codziennie na pusty zoladek kubeczek jogurtu albo dwa (niewazne czy
      owocowy czy naturalny jednak nie w wersji LIGHT) . Jezeli bedziesz jeszcze po
      tym glodna to odczekaj godzinke i mozesz zjesc cos innego. U mnie po jakims
      tygodniu nastapila taka poprawa ze ho ho :-)!
      Pozdrawiam i zycze udanej "kuracji"
      Kinga
      • Gość: kiki Re: wielkie dzia!!!!!!!!!!!!!!!!! IP: *.proxyplus.cz / *.plock.sdi.tpnet.pl 26.03.04, 11:44
        uf, jest tego trochę i przyznam się szczerze,że wiele stosuję,np. jogurty dznia
        inaczej nie zaczynam...
        ale takich owsianek, płtków nie cierpie! ale jak mus, to mus
        faktem jest także ,że b.b.b..b.bardzo mało piję tak ok czterech szklanek max
        dziennie
        pozdr.
        • Gość: Anka Proszę o poradę IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.03.04, 12:32
          Bardzo Was proszę napiszcie, co wg Was mi jest: bardzo często czuję, że mam
          pełny żołądek, czuję, że muszę pójść do łazienki, idę od razu, żeby, za
          przeproszeniem, „ nie trzymać”, a tu nic – nie mogę się wypróżnić, albo udaje
          mi się to częściowo. Przepraszam za tak naturalistyczne opisy, ale same
          rozumiecie….czasem czuję, jakbym miała dostać biegunki…. Pomóżcie! Zaznaczę, że
          CODZIENNIE jem co najmniej 1 lub 2 jogurty naturalne bez cukru, piję wodę, jest
          w miarę ok, ale wystarczy, że zjem po południu 2 daniowy obiad (nie bardzo
          obfity, po prostu zupa + drugie) i już mam problem…....
        • Gość: justa Re: wielkie dzia!!!!!!!!!!!!!!!!! IP: *.gdansk.sdi.tpnet.pl 26.03.04, 12:34
          z jogurtami nie przesadzaj, zwłaszcza zimą - możesz sobie w ten sposób wyziębić
          organizm. ich codzienne jedzenie potraktuj raczej jako kurację, później - raz
          na jakiś czas.
    • Gość: mi Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.chello.pl 26.03.04, 12:42
      susone morele...git
    • Gość: kasia Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: 217.153.60.* 26.03.04, 13:07
      moja klezanka miala podobny problem.udala sie do lekarza i on kazal jej jesc
      m.in. (oczywiscie jego wszystkich zalecen nie znam) bardzo duzo surowek
      (wiem,ze jadla cos z buraczkow)i tez same jablka.moze tez odwiedz lekarza?
      osobiscie smakuja mi bardzo granulowane otreby z jablkiem,sliwka, ktore wrzucam
      do jogurtu.pozdr
    • Gość: honeytea Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.04, 16:03
      do diety dorzucilabym wszystko zawierajace duzo blonniku!
      klasycznym lekiem w tym przypadku jest zaparzone siemie lniane [aczkolwiek jest
      obrzydliwe, sluzowate].
      poza tym ciemne pieczywo, razowe kasze i brazawy ryz - oprocz tego ze zawieraja
      duzo witamin i mikroelementow dzialaja jak 'szczotka' naturalnie oczyszczajac
      jelita, ulatwiajac tym samym wyproznianie.
      • Gość: len Re: cos skutecznego na poprawienie trawienia...ma IP: *.aster.pl / *.aster.pl 27.03.04, 01:34
        Siemie lniane smakuje znacznie lepiej, nawet całkiem dobrze, jeśli doda się do
        niego łyżeczkę miodu i plaster cytryny. Najlepiej nastawić je na noc - zalać
        ziarna przegotowaną ciepłą wodą, dodać miód (miód swoje odżywcze właściwości
        uzyskuje dopiero po kilku godzinach od zmieszania z wodą!!), wypić rano z
        cytryną. Dziurawiec, słyszałam, uzależnia, kiedy pije się go regularnie. Może
        się tak zdarzyć, że po jego odstawieniu Twoja przemiana materii ustanie
        całkowicie ;) Moja mama twierdzi, a ma podobne problemy, że doskonale działa
        wypicie, zaraz po wstaniu, przegotowanej, ciepłej wody - pół szklanki. Podobno
        na efekt nie trzeba długo czekać :) Spróbuj :) Ja nie próbuję, ponieważ swój
        cykl reguluję kawą z mlekiem. Wypijam ich przenajmniej trzy zaraz po
        przebudzeniu, wszystkie na czczo - to bardzo przyjemny początek dnia, ale
        raczej niezdrowy.

        Pozdrawiam!

        Len
Inne wątki na temat:
Pełna wersja