rubber_duck
20.04.11, 09:57
Hej, od jakiegoś czasu ćwiczę pośladki - jak w tytule ;) mam dość płaską pupę i chciałabym ćwiczeniami siłowymi ją podnieść i rozbudować. Przeszukałam różne fora sportowe ale tam są głownie panowie albo kobiety uprawiające fitness zawodowo... Chciałabym zapytać czy może którejś z obecnych tu pań udało się widocznie rozbudować pupę poprzez ćwiczenia?
pozdrawiam
Kaczuszka