zmarszczki pod oczami – dziele sie rada (dlugie)

16.08.11, 11:20
Witam,
Wprawdzie nie udzielam sie aktywnie na forum ale czesto znajdowalam tutaj porady, ktore pomagaly. Tym razem postanowilam sama podzielic sie porada. Nie twierdzie absolutnie, ze jest to uniwersalne rozwiazanie ale byc moze okaze sie skuteczne, choc dla czesci z Was.

Moim problemem byly dosc widocznie nie tyle worki, co zagnioty, faldki pod oczami. Pojawily sie dosc nagle, mimo generalnie zadbanej skory, wygladaly fatalnie, niezdrowo. Robilam testy na tarczyce, badania, ktore nic nie wykazaly. Na kazdym zdjeciu widzialam te zagnioty, generalnie nie uszczesliwialy mnie one i po cichu zaczelam rozwazac pomoc chirurga.

Troche o swoim stylu zycia, bo to jest istotne: Jestem raczej zadbana 30+ (mam tu na mysli zdrowe odzywianie, sport, dbanie o skore etc). Jednak moja cera mimo wieku ma tendencje do przetluszczania i wypryskow. Staram sie wiec regularnie odwiedzac kosmetyczke.

Pewnego dnia podczas jednej z wizyt wziela pod lupe te moje zagnioty i stwierdzila, ze to nie sa zmarszczki tylko skora jest mocno odwodniona. Zdziwilam sie bardzo, bo wydawalo mi sie, ze pije odpowiednio duzo. Oto, co mi moja pani poradzila (dziekuje je za to dozgonnie!!!)

1) Koenzym Q10 w kapsulkach (minimalna zawartosc 120mg)
O dobrodziejstwie koenzymu tutaj:
www.koenzymq10.info/

2) Suplementy mieszanka antyoksydantow: (selen+cynk+ wit A,C,E)
Znalazlam taki preparat, ktora zawiera te wszystkie skladniki, nie mieszkam jednak w Polsce, wiec ciezko mi bedzie polecic konkretna firme.

3) Ograniczenie kawy
Kawa byla moja jedyna slaboscia . Nigdy nie pilam jej za duzo 2, max 3 filizanki dziennie. Obecnie pije tylko jedna kawe do sniadania, Odzwyczailam sie od picia wiecej mieszajac druga kawe pol na pol z bezkofeinowa. Odzwyczajanie trawlo ok tygodnia, bolalo ale wytrwalam  Pije wiecej herbat ziolowych.

4) Myje skore czystym olejkiem jojoba
Zmywam reczniczkiem do twarzy zamoczonym w dosc goracej wodzie. O dobrodziejstwie jojoby, szczegolnie dla cery tradzikowej, tutaj:
www.ecospa.pl/olej-jojoba-zloty-zimnotloczony-p-8.html

5) Podklad mineralny
Ja stosuje podklad mineralny Laura Mercier SPF 15. Jedyny podklad, ktory pieknie kryje i ma filtr. Dzieki zawartosci tlenku cynku podklad goi wypryski, wygladna na mojej skorze naturalnie. Dodam, ze mam uczulenie na filtry i moja skora fatalnie reaguje na kremy nawet najlepszej marki.

REZULTATY PO MIESIACU STOSOWANIA:

1) Skora po oczami rozjasnila sie i ladnie podniosla. Kiedy sie usmiecham, robia sie ladne zmarszczki mimiczne a nie smutne zagnioty. Skora twarzy jakby “napeczniala”.
2) Dzieki jojobie wyrownal sie koloryt i odpukac, wypryski sa sporadyczne ale zdecydowanie w mniejsze ilosci i szybciej sie goja.
3) Ostatnio moj maz poglaskal mnie po ramionach i stwierdzil “ale masz gladka skore” – wiec nie wymyslilam sobie :D
4) Ogolnie samopoczucie jest lepsze, mam wiecej energii, naprawde nie potrzebuje tej drugiej kawy.


Tak jak wspomnialam, przetestowalam to wszystko na sobie, widze roznice, mam nadzieje, ze komus pomoge 


Pozdrawiam
Jazza
    • grinferi Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 12:14
      Dzieki za podzielenie sie. Sprobuje na pewno bo jestem w tym samym wieku i ostatnio wlasnie porobily mi sie (nie gnioty) ale wlasnie worki pod oczami.
      Moge zapytac gdzie mieszkasz? Chodzi o ta mieszanke antyoksydantow: (selen+cynk+ wit A,C,E) bo jesli w uk to daj znac czego uzywasz (chociaz podejrzewam raczej usa)
      pozdrawiam serdecznie
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 13:09
        Hej Grinferi,

        Mieszkam w UK :)

        Mineraly znalazlam w Holland&Barrett.
        To ta mieszanka:
        www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=240&prodid=510&cid=97&sid=0
        Tam tez zakupilam Koenzym Q10:
        www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=76&prodid=654&cid=84&sid=0
        Kupilam go w ofercie za £5 funtow, popatrz tez na Amazon. Dawka powinna byc wlasnie 120mg w zwyz. Q10 nie odklada sie w organizmie, nadwyzka jest wydalana.

        Pozdrawiam :)
        • grinferi Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 14:19
          Super! Dzieki bardzo, skocze sobie po pracy i kupie. Olejek z jojoby tez znalazlam no i ten make up tez wyprobuje bo tez mam cere ze sklonnosciami do wypryskow mimo ze 30 + na karku ;) uzywam od pewnego czasu Estee Lauder Double wear ale troche sie za ciezki dla mnie zrobil, chociaz kryje super.
          • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 15:27
            Z czystym sercem polecam Laure Mercier, naprawde.
            Nie wszystkie kosmetyki, ktore tytuuluja sie jako "mineralne" do konca sa mineralne, moja cera natychmiast wyczuwa oszustwo i daje mi do wiwatu, jak uzyje czegos nieodpowiedniego, dlatego po kilku nieudanych probach, wrocilam pokornie do Laury Mercier.

            Moim ostatnim odkryciem byl fakt uczulenia na SPF, zadne kremy z filtrami nie wchodza w gre: cera sie buntuje i tylko ten puder mnie ratuje.

            Pozdrawiam :)


    • bonze Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 12:47
      Moge sie podpisac dwoma rekami i dwoma nogami pod tym postem (ja jeszcze dodatkowo jestem od dlugiego czasu na raw food diet i pije noni).
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 13:16
        Dzieki Bonze,
        Im wiecej informacji tym lepiej, moze uda sie stworzyc liste dobrych porad dla innych kobiet, ktore maja ten problem.

        Jedno jest pewne (przetestowalam na sobie): im mniej wymyslne kremy, podstawowe, naturalne skladniki kompozycji - tym lepiej moja skora na nie reaguje.
        I sensowne odzywianie skory od wewnatrz. Niby mi sie wydawalo, ze przetestowalam juz wszystko a tu czlowiek cale zycie sie uczy :)

        Pozdrawiam :)
        • esceven Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 14:07
          O, super wątek. Też piję noni, al efektów póki co brak (piję od tygodnia ;). Twarz myję olejkami z biochemii urody i dają dobry efekt. Ale jestem ciekawa tego z jojoby, gdzie go kupujesz? Znalazłam polski suplement witamin, o którym pisałaś, wystarczy wpisać je wszystkie w wyszukiwarkę.

          Generalnie mam identyczne spostrzeżenie - im mniej i prościej - tym lepiej. Moja pielęgnacja teraz to delikatny kwas plus filtry 50 i flavo c. Ale chciałabym więcej blasku i takiej świeżości. No ale papierosy, kawa robią swoje.
          • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 15:17
            Mieszkam w UK zatem jojobe tez kupuje w Holand&Barrett.

            Ale zerknij na mojego pierwszego posta, tam gdzie wrzucilam link o skutecznosci jojoby.
            Na tej stronie mozesz zamowic jojobe, Biochemia Urody na pewno tez ma.

            Co do jojoby - jest swietna, wielofunkcyjna. Sluzy do mycia, nawilzania skory, wlosow, ja stosuje jako olej baze i mieszam z innymi olejkami np. lawendowym i uzywam jako balsam do ciala.

            Pozdr :)
          • jazza-nova Pytanie odnosnie noni do Bonze i Esceven 16.08.11, 15:49
            Zrobilam przeszukanie odnosnie noni i znalazlam artykul o skutkach ubocznych i brzmi troche hardcorowo, mowiac szczerze:

            www.nonijuicehealthbenefit.info/health-benefits/side-effects-of-noni-juice/
            Czy macie jakies wlasne obserwacje? Czym sie sugerowalyscie zakupem tego produktu, jesli moglabym zapytac? Z gory dzieki.

            J.
            • bonze Re: Pytanie odnosnie noni do Bonze i Esceven 16.08.11, 16:32
              Z tego co pamietam to noni ma ponad 100 substancji aktywnych, wiec kompletnie mnie nie dziwi, ze niektorych uczula.
              • bonze Re: Pytanie odnosnie noni do Bonze i Esceven 16.08.11, 17:01
                Niektore sa tutaj opisane:
                www.cancertutor.com/Cancer/Mirror-Noni.html
                • jazza-nova Re: Pytanie odnosnie noni do Bonze i Esceven 16.08.11, 23:44
                  dzieki Bonze :)
    • myszmusia Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 14:26
      które beda lepsze?


      1.
      1 tabletka): witamina A 800ug, witamina B1 1,4mg, witamina B2 1,6mg, niacyna B3 18mg, kwas pantotenowy 4mg, witamina B6 2,2mg, witamina B12 3ug, biotyna 30ug, kwas foliowy 180ug, witamina C 60mg, witamina D3 5ug, witamina E 10mg, cynk 15mg, selen 50ug, chrom 50ug, mangan 2,5mg.

      2.
      1 tabletka zawiera:
      Witamina C 90 mg (150%)*
      Witamina E 15 mg alfa-TE (150%)*
      Witamina A (beta karoten) 800 µg RE (100%)*
      Witamina B6 2 mg (100 mg)*
      Cynk 15 mg
      Selen 100 µg
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 15:12
        Wydaje mi sie, ze te drugie: mniej skladnikow i bardziej konkretne, tak na pierwszy rzut oka.
        Masz dokladnie taki sam sklad, o ktorym pisalam wczesniej: A+E+C +cynk+selen.

        Pozdr :)
    • only_emma Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 16.08.11, 21:58
      "1) Koenzym Q10 w kapsulkach (minimalna zawartosc 120mg) "
      ale to jest dawka dzienna? bo widze ,ze najczesciej kapsulki maja po 10 mg, to mam wziac 12:)) opakowanie nie starczy na 3 dni:)) troche drogi interes:)
    • coco_angel Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 17.08.11, 08:05
      nie no dziewczyny jestescie wielkie:) nie wynalazlam nigdzie tego sklepu EccoSpa, a tam tyle dobrodziejstw:)
      A ja sie tyle alg naszukałam i olejkow hehe..
      Fajnie by bylo stworzyc taki watek dobrych sprawdzonych rad:)
    • romanticca Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 12:24
      Dzięki za podzielenie się :) Chętnie skorzystam.
      Zobaczyłam, że sklep, w którym kupowałaś wysyła poza UK, więc chyba kupię sobie dokładnie to samo.
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 16:49
        O, nawet nie wiedzialam! To super, to jest dobrze zaopatrzony sklep i czesto mozna kupic produkty w swietnych ofertach :)

        Pozdrawiam,
    • stylwia1978 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 13:51
      Też zmagam się z podobnym problemem wiec skorzystam z porady. Jestem tylko ciekawa czy jojobe trzeba koniecznie stosować do mycia czy można ją używać jako olejka nawilżającego na noc? A Ty stosujesz jakieś kremy na noc/dzień? Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki cenne rady.
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 16:46
        Hej Stylwia1978,

        Jezeli chodzi o stosowanie jojoby do mycia - po prostu odkrylam, ze ten olejek nie tylko swietnie zmywa mi makijaz ale przy okazji swietnie nawilza skore. Ja mam problem z tradzikiem niestety i jest to jedyny produkt, ktory skutecznie z nim walczy, jednoczesnie nawilzajac skore. Jezeli masz jednak swoj sprawdzony sposob oczyszczania skory - to jak najbardziej powinnas przy nim zostac.
        Jezeli chodzi o nawilzanie olejkiem: swietnie na mojej skorze sprawdza sie mix: jojoba+zel z aloe vera + 2 krople olejku z lawendy. Mieszam odrobinke oleju i zelu w dloni i nakladam na skore, ale sama jojoba jako nawilzacz takze super sie sprawdza, zarowno do twarzy jak i do ciala.

        Poza tymi kosmetykami uzywam okazjonalnie Avene Diacneal - mocny krem z kwasami jak mi wysypie buzie (bardzo polecam) a pod makijaz albo Avene Rich Skin Recovery Cream (po kwasach) albo ta mieszanke z jojoba + aloe vera.

        Odkad jednak stosuje wytrwale ten olejek, odpukac naprawde mam spokoj z wypryskami, dawno nie mialam tak znormalizowanej i swietlistej skory.

        Pozdrawiam i ciesze sie, ze moglam pomoc :)
        • stylwia1978 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 17:13
          Dziękuje ponownie za wyczerpującą odpowiedź;-) Też mam 30 na karku i nadal zmagam się z trądzikiem. Znam Avene Diacneal/Triacneal i powiem szczerze, że te zmarszczki wokół oczu pojawiły się od kąd zaczęłam go używać. Na razie mam półroczną przerwe w jego stosowaniu i chciałabym nawilżyć nieco wysuszoną choć z reguły mieszaną cerę. Mieszkam w PL i bez problemu znalazłam polecane przez Ciebie produkty choć przyznam szczerze, że podkład mineralny LM miałam już w kosmetyczce ale dla mnie lepszym okazał się Clinique Olmost Powder, który po nalozeniu na filtr 50 z LRP ładniej się stapia z cerą. Jeszcze raz dzięki!
          • stylwia1978 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 17:17
            przepraszam ale miało być Almost Powder - też minerał tak na marginesie sprostowania
            • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 23:30
              Jezeli masz cere sklonna do tradziku to naprawde polecam mycie twarzy olejkiem jojoby. Zauwazylam u siebie regule, ze im bardziej przesuszona buzia tym wieksza sklonnosc do wypryskow - robi sie kolo zamkniete, dlatego wszelkich kwasow uzywam sporadycznie, punktowo na nagle niespodzianki.
              • issey_miyake Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 23:55
                jazza-nova napisała:

                > dlatego wszelkich kwasow uz
                > ywam sporadycznie, punktowo na nagle niespodzianki.

                a kwasy wysuszają skórę?
                • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 20.08.11, 16:13
                  issey,

                  Stosuje kwasy raz na miesiac u kosmetyczki, jestem bardzo zadowolona z efektow. Jezeli wysyp byl duzy, stosowalam codziennie kwasy w kremie (diaecnal Avene) pomiedzy zabiegami aby skora wyrzucila wszystko i doczyscila sie.
                  Odkad zaczelam regularnie uzywac jojoby (ostatni miesiac), skora bardziej sie znormalizowala, codzienne kwasy sa za mocne i skora za szybko sie przesusza, zatem stosuje kwasy czasem raz tygodniu na cala buzie, ale glownie na miesca wysypu, gdyz nie ma potrzeby wiecej.

                  Pozdr,

                  • issey_miyake Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 20.08.11, 19:04
                    jazza-nova napisała:

                    > Odkad zaczelam regularnie uzywac jojoby (ostatni miesiac), skora bardziej sie
                    > znormalizowala, codzienne kwasy sa za mocne i skora za szybko sie przesusza, za
                    > tem stosuje kwasy czasem raz tygodniu na cala buzie, ale glownie na miesca wys
                    > ypu, gdyz nie ma potrzeby wiecej.

                    Diacneal wysusza, czy wszystkie kwasy?
                    • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 20.08.11, 23:37
                      Tylko diacneal, bo tylko tego kremu z kwasem probowalam miedzy zabiegami. Do tej pory mialam zabiegi kwasem pirogronowym i migdalowym, oba swietnie sie sprawdzily zarowno w walce z tradzikiem jak i jako nawilzacze.
    • 8n Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 17:16
      nie bierzcie tego! tu macie tansze, i 2 razy wiecej pigułek, i 120mg zamiast 50!

      allegro.pl/koenzym-q10-q-10-q-10-120-mg-120-kapsulek-i1772734020.html
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 19.08.11, 23:26
        Super! Czyli mozna :)
    • frida7 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 29.08.11, 19:13
      jazza-nova, chcialabym skorzystac z Twojego doswiadczenia i w zwiazku z tym mam pare pytan, czy zawsze myjesz twarz tylko olejkiem? moczysz twarz woda przed nalozeniem olejku? czy po olejku kladziesz krem? jak dlugo nalezy/mozna przyjmowac te suplementy o ktorych pisalas? mam nadzieje ze jeszcze tu zagladasz i odpowiesz na moje pytania. dziekuje za bardzo dobry post
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 30.08.11, 10:31
        Hej frida7,
        Tak zagladam tutaj i chetnie odpowiem na Twoje pytania.

        - "czy zawsze myjesz twarz olejkiem?"
        - Tak, zawsze. W umywalce mam przygotowana bardzo ciepla wode, w ktorej nagrzewa sie reczniczek do twarzy. Nie mocze twarzy woda, olejek nalewam na dlon i bezposrednio rozprowadzam na twarzy, rozpuszczajac pierwsza warstwe zanieczyszczen (glownie makijaz), natepnie wyciskam nagrzany recznik i zmywam te warstwe z twarzy. Para ladnie rozpulchnia skore a reczniczek frotte jest tez swietnym peelingiem. Potem zmieniam wode i powtarzam cala czynnosc. Po takim zabiegu buzia jest swietnie oczyszczona i nawilzona.
        - "czy po olejku kladziesz krem?"
        To zalezy. Czasami klade tylko sam olejek jojoby, czasami mieszam go z olejkiem lawendy i zelem z aloe vera czasem nakladam krem.
        - "jak dlugo nalezy/mozna przyjmowac te suplementy, o ktorych pisalas?"
        Koenzym powinno sie przyjmowac dozywotnio, szczegolnie po 30 roku zycia, poniewaz jego zawartosc w organizmie dosc drastycznie z wiekiem spada. Jezeli stosowalas diety, jestes bardzo aktywna fizycznie lub masz stresujaca prace (czesto wszystko na raz) jest duze prawdopodobienstwo, ze koenzymu masz za malo. Podobnie jak vit C, nadmiar koenzymu jest wydalany z organizmu wiec nie ma obawy przedawkowania.
        Co do innych mikroelementow - ja zwykle biore dawke 3-miesieczna, robie przerwe ok miesiaca i potem wracam, czasem zmieniam na inny produkt np. spiruline, ktora tez ma w sobie cale bogactwo mineralow.

        Jezeli masz wiecej pytan, pytaj smialo, chetnie odpowiem w miare swojej wiedzy :)
        Pozdrawiam serdecznie
        J.
        • frida7 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 30.08.11, 12:36
          bardzo dziekuje za konkretne, jasne i wyczerpujace wpisy:)
          stosuje olejek jojoba od piatku (4 dni) i juz moge go polecic. zdecydownie cera jest ladnie nawilzona i kiedy sie usmiecham skora pod oczami znaczaco mniej sie marszczy (tez mam 30+ lat). poza tym w niedziele niezamierzenie za mocno opalila mi sie twarz i biorac pod uwage moje wczesniejsze doswiadczenia, podejrzewam ze to dzieki olejkowi moja skora lepiej to zniosla tzn juz nastepnego dnia zaczerwienienie zmienilo sie na bardzo ladny zloty kolor i brak oznak przesuszenia. podsumowujac, dolaczam moj glos pochwalny dla olejku jojoba
          • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 31.08.11, 11:21
            Cala przyjemnosc po mojej stronie :)

            Odnosnie olejku i opalania - taka mala ciekawostka, otoz olejek jojoba jest rowniez naturalnym (choc niskim) filtrem UV i jest uzywany jako skladnik naturalnych (organicznych) kremow do opalania.
            www.organicbotanics.com/Results1.asp?Category=30
            A co do stosowania po opalaniu - masz racje jest to swietne remedium na opalona skore. Polecilabym mieszanie olejku z zelem z aloe vera, ktory to zel takze swietnie ochladza skore po sloncu.



        • greentea2 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 30.08.11, 15:39
          Wiem, ze bylo sporo o olejkach, ale nie czytalam dokladnie. Czy mozna kazdy olejek jojoba dostepny w sklepach czy niekoniecznie?

          Dzieki Twojemu watkowi przypomnialam sobie, ze ma dwa opakowania selenu plus cynk, wit A, C i E w szafce i zaczelam w koncu brac;) O efektach jeszcze nie moge nic napisac, ale juz wczesniej czytalam dobre opinie.
          • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 31.08.11, 11:11
            Hej greentea2,

            Podobnie jak wszelkiego rodzaju specyfiki, ktore stosuje wewnetrznie lub zewnetrznie, tak i olejek kupuje od sprawdzonego zrodla, gdzie producent zajmuje sie sprzedaza tego typu produktow i dokladnie wyjasnia ich pochodzenie: np czy olej jest tloczony na zimno etc.
            Czyli albo dobry sklep internetowy (w tym watku przewija sie kilka) albo sklep z tzw zdrowa zywnoscia. Masz wtedy gwarancje, ze produkt nie jest mieszany, rozcienczony etc.
            Olejek jest wydajny i masz kilka produktow w jednym: mozesz nim robic demakijaz, nawilzac nim skore, zrobic odzywke do wlosow a takze stosowac do wzmacniania paznokci.

            Pozdrawiam :)
            J.
            • greentea2 Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 31.08.11, 12:43
              Dziekuje, na pewno kupie jak najszybciej, musze tylko znalezc sklep:)
    • lonely.stoner Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 31.08.11, 18:25
      olejek jojoba dziala cuda, juz o nim pisalam kiedys :)
      • jazza-nova Re: zmarszczki pod oczami – dziele sie rada 31.08.11, 20:02
        W stu procentach zgadzam sie - to moj top kosmetyk, pobil na glowe wiele markowych produktow.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja