Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? ;)

12.03.05, 16:10
Czy tez zdarza sie Wam niedojadac badz ograniczac posilki do tego stopnia, ze
jestescie glodne? Jesli niedojadacie, napiszcie kiedy i czemu. A jesli sie
opychacie ponad norme, tez o tym napiszcie.
To ja zaczne:
Niedojadam gdy mam isc na impreze. Wole caly dzien przekasic jablko i wypic
pare szklanek herbaty ziolowej, niz miec opuchniety brzuch
Niedojadam tez wiosna i latem, tym razem dla zdrowia. Robie takie weekendowe
glodowki oczyszczajace. Po nich czuje sie swietnie.
Natomiast opycham sie gdy mam stres i fatalne samopoczucie. Potrafie wtedy
pakowac w siebie duze ilosci paskudztwa jak chipsy, slodycze, frytki, cola,
ciasta.. i tak przez caly dzien albo i dni.
Opycham sie tez podczas Swiat Bozonarodzeniowych i Wielkanocnych. Nie widze
powodu aby te 2x w roku sobie zalowac i liczyc kalorie!
No i opycham sie gdy jestem na weselu badz jakiejs rodzinnej imprezie
zakrapianej alkoholem.
    • vanillaice Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 12.03.05, 17:02
      Prawdę mówiąc stale nie dojadam...Szczupła sylwetka jest dla mnie ważniejsza
      niż uczucie sytości. Wiem, że to chore, ale nic na to nie poradzę...
    • kropka83 Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 12.03.05, 18:44
      Od takiego "niedojadania" do ED niedaleko, a to ma raczej marny wpływ na urode.
      Idźcie coś zjeść:)
    • mokra_jane Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 12.03.05, 20:54
      Ja głoduję jak ważę ponad 60kilo, albo jak się czuję okropnie brzydka, to wtedy
      chcę być przynajmniej szczupła, jak nie mogę być ładna. Często też nie jem rano
      i przez cały dzień na uczelni (ale na uczelni nie jem tylko dlatego, że jakoś
      nie mogę się przemóc jak nie jem u siebie w domu własnoręcznie zrobionych
      posiłków - jakoś tak mam), ale niesttety wieczorem rzucam się na żarcie. jak
      mam supermegasilny stres to też nie mam ochoty jeść. jak taki średni stres to
      tyle w siebie wpycham. Kiedyś próbowałam wywalić z siebie wszystko do klozet,
      ale nie dało rady. Nie umiem, może to i dobrze. pozdrawiam:)
      • charade Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 12.03.05, 23:01
        Nie mogę tak, bo jak jestem głodna to jest mi po prostu słabo, brzuch mnie boli
        i w ogóle tragedia. Nie mam na szczęście żadnych napadów kompulsywnego
        obżarstwa, jem wtedy, gdy jestem głodna.
      • feema-to-ja Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 13.03.05, 08:44
        Najgorsze co można zrobic to nie zjeść śniadania.
    • wer0nka Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 13.03.05, 10:21
      O jejku!
      UFF. ulżyło mi. Już się bałam że zobaczę tu wątek nt oszczędzania kasy: wolę
      maseczkę niz kanapkę!
      W takim razie ja tez nie dojadam...
    • super.kinia Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 13.03.05, 13:26
      magdzik5 napisała
      > Niedojadam gdy mam isc na impreze. Wole caly dzien przekasic jablko i wypic
      > pare szklanek herbaty ziolowej, niz miec opuchniety brzuch

      poświęć poł godziny co dwa dni na cwiczenia na mięsnie brzucha, to niebedziesz
      miala problemu z opuchnętym brzuchem. Ja jem duzo, ale brzuch mam plaski.
      Oprócz zwykłych brzuszków, trenuj tez mięsnie skośne (brzuszek ze skrętem,
      dotknięcie przeciwleglum lokciem do kolana), mięsnie kręgosłupa (one utrzymują
      ciebie i twoj brzuszk prosto oraz klatki piersiowej.
      • klara-klara Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 13.03.05, 15:34
        Czy cwiczenie skosnych miesni brzucha przez kobiety nie powoduje zaniku talii?
        A moze to o inna partie miesni chodzilo?
        • Gość: beata Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.03.05, 16:14
          własnie ze zanika :( przynajmniej u mnie ,juz nie cwicze skosnych :( buu..
        • super.kinia Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 13.03.05, 20:18
          klara-klara napisała:

          > Czy cwiczenie skosnych miesni brzucha przez kobiety nie powoduje zaniku talii?
          > A moze to o inna partie miesni chodzilo?
          >


          powoduje zanik i to spektakularny tkanki tłuszczowej dookoła talii
    • amanda22 Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? 13.03.05, 13:47
      Niedojadam prawie zawsze. Jesli to moje ograniczanie konsumowania i unikanie
      zdjedzenia paczucia czy ciasteczka niedojadaniem nazwac mozna. Po prostu jestem
      strasznym zarlokiem i moglabym jesc jesc jesc. Glodna nie bylam chyba nigdy, ja
      po prostu jem dla przyjemnosci podniebienia! A opycham sie tez podczas swiat i
      innych uroczystosci, srednio kilka razy do roku, nie wiecej.
      A tak wogole to znalam dziewczyne, ktora faktycznie niedojadala na rzecz urody.
      Wolala kupic kosmetyk czy ciuch niz zjesc obiad.
      Kiedys w ktoryms numerze Cosmopolitana wyczytalam taka porade: lepiej wydac
      pieniadze na czyszczenie plaszcza niz na obiad. Bo tego, ze nie zjadlas obiadu
      nikt nie pozna. Niezle, co?
      • Gość: DagnyJuel Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? IP: *.core.lanet.net.pl / *.core.lanet.net.pl 13.03.05, 14:59
        buhhhaaa...niedojadać popieram:ale czasem acz rozsądnie: można niedojadać
        słodyczy, chleba, tłustych sosów itd...natomiast niejadać wogóle lub znacznie
        ograniczenie :nie popieram!A i nie cierpię rad z Cosmopolitana bo to denna
        gazeta:)
    • Gość: paulette Re: Niedojadanie na rzecz urody. Znacie to skads? IP: *.aster.pl / *.aster.pl 13.03.05, 14:22
      moja kolezanka sie postanowila odchudzac i nei dojadac no i schudla gdyby miala
      w ciecie w tali to by wygladala nawet oka,ale z enie ma to w tylu wyglada jak
      chlopak ani tyla piersi tez brak i do tego wypadlo jej polowe wlosow, nie jest
      anorektycznie chuda wyglada jak wiekszosc dziewczyn jej wzrostu nie straszy
      wygladem , jednakze chlopakom sie juz nie podoba tak jak kiedys , chlopcy wola
      kraglosci gdzieniegdzie. A jak sie odchudzac to lepiej najpier odwiedzic kogos
      kto sie na tym zna
Inne wątki na temat:
Pełna wersja