magdzik5
12.03.05, 16:10
Czy tez zdarza sie Wam niedojadac badz ograniczac posilki do tego stopnia, ze
jestescie glodne? Jesli niedojadacie, napiszcie kiedy i czemu. A jesli sie
opychacie ponad norme, tez o tym napiszcie.
To ja zaczne:
Niedojadam gdy mam isc na impreze. Wole caly dzien przekasic jablko i wypic
pare szklanek herbaty ziolowej, niz miec opuchniety brzuch
Niedojadam tez wiosna i latem, tym razem dla zdrowia. Robie takie weekendowe
glodowki oczyszczajace. Po nich czuje sie swietnie.
Natomiast opycham sie gdy mam stres i fatalne samopoczucie. Potrafie wtedy
pakowac w siebie duze ilosci paskudztwa jak chipsy, slodycze, frytki, cola,
ciasta.. i tak przez caly dzien albo i dni.
Opycham sie tez podczas Swiat Bozonarodzeniowych i Wielkanocnych. Nie widze
powodu aby te 2x w roku sobie zalowac i liczyc kalorie!
No i opycham sie gdy jestem na weselu badz jakiejs rodzinnej imprezie
zakrapianej alkoholem.