Gość: Alicia IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.03.05, 17:14 Ćwiczenia nie dają efektów,namęzycie się jak psy i niczegop nie osiągniecie - mówie na własnym doścwiadczeniu. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Lenka Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" IP: *.chello.pl 29.03.05, 17:17 Wiesz, nie próbowałam tych ćwiczeń,ale wydaje mi się że one predzej przyniosą jakiś efekt(tylko trzeba się uzbroić w cierpliwość) niż przeróżne diety,herbatki,tabletki,kremy,balsamy,itp. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: edyta 35 Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" IP: *.clk.net / *.internetdsl.tpnet.pl 29.03.05, 17:20 Działają, ale najlepiej też ograniczyć jedzenie i ćwiczyć.Jestem na 16 powtórzeniach. Odpowiedz Link Zgłoś
smee Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" 29.03.05, 17:31 Lepiej cwiczyc, niz lezec do gory brzuchem na sofie :) Troche ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodzilo (zwlaszcza takiego) :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kk co to znaczy 'nie daja efektow'? IP: *.jci.com 29.03.05, 17:50 nie wzmocnily Ci sie miesnie po ich wykonywaniu? nie wierze. moze po prostu nie widac - nawet niewielka warstwa tluszczu moze sprawic ze efekt bedzie niewidoczny. to nei sa cwiczenia na odchudzanie, tylko na wzmocnienie/modelowanie miesni. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Dilan Re: co to znaczy 'nie daja efektow'? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.03.05, 18:43 To są ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej zalegającej na brzuchu.ja się jakoś nie pozbyłam. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kk cudow nie ma IP: *.jci.com 29.03.05, 20:10 tkanki tluszczowej trzeba sie pozbyc wszedzie albo nigdzie, no chyba ze przez odsysanie jesli sie schudnie (przez cwiczenia aerobowe) i do tego 'szostka' to widac efekt od siebie dodam ze po cwiczeniach na brzuch (akurat nie szostka) owszem wymodelowal sie ladnie, ale troche mi przybylo w obwodzie talii (!) szczegolnie jak spojrze z profilu to brzuch jest jakby wiekszy. no ale miesnie maja swoja objetosc. za to z przodu jest ladny. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ivre Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" IP: *.zaodrze.punkt.pl / *.zaodrze.punkt.pl 29.03.05, 19:59 Mnie przyniosly oczekiwany efekt i bardzo sie z tego ciesze :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Janka Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" IP: *.246.jawnet.pl 29.03.05, 20:52 Kobieto, jest tylko jedna odpowiedź na twój post: Źle robiłaś wszystkie ćwiczenia !!!!!!!! I daje głowę, że tak było !!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: xs Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" IP: 62.148.85.* 29.03.05, 21:44 Janka ma rację, chyba się obżerałaś na zmianę z ćwiczeniami...Ja skończyłam cały trening Wiedera i jestem bardzo zadowolona, w końcu mam idealny brzuch, zero tłuszczu :). Niestety ćwiczenia w ostatnich 2 tygodniach są po prostu nuuuuudne. Ruszajcie się,bo idzie wiosna i odsłonić brzuszyska!!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lili202 Re: NIE WIERZCIE"SZÓSTCE WEIDERA" IP: *.ls.net.pl 30.03.05, 11:29 takie cwiczenia przynosza efekty ale trzeba dosc dlugo na nei czekac ja osobiscie wieksze efekty widze gdy cwicze normalnei czyli wykonuje ciagle rozne cwiczenia czyli np jednego dnia sam aerobik (w ktorym tez pracuja miesnie brzucha np przy unoszeniu nog do gory i dotykaniu ich rekami) drugiego dnia brzuszki jeszcze innym razem pare cwiczen z weidera i naprawde teraz jestem bardzo zadowolona ze swojego brzucha nawet po swiatecznym obzarstwie nei wyglada az tak tragicznie jak dawniej:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lola a ja wierze:)))) IP: *.acn.waw.pl 30.03.05, 14:58 ja cwicze 16 dzien wydawalo mi sie ze nic sie nie dzieje a jednak..weszlam w spodnie ktore ostatnio byly dla mnie przy male:))wiec raczej efekty sa;)diety raczej nie uzywam..poprostu staram sie jesc mniej i z glowa:)nio i od dzis balsam atw xxl zaczynam stosowac:)pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś