co jadłyście dzisiaj na kolacje ?

IP: 217.153.156.* 22.04.05, 20:51
co jadłyście na kolacje ?? ja sobie obiecuje diete i kurde nic a chce się
odchudzić bo w czerwcu idę na wesele ale jakoś brak mi silnej woli.zeżarłam
pizze dzisiaj na kolacje :(
    • malgosia60011 Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 22.04.05, 21:22
      Ja robie dokladnie to samo.Wiele obiecuje a w rzeczywistosci...Wiedomo...Dzis
      zjadlam mnoswto slodyczy a na kolacje madra gosienka zjadla popcorn.A teraz mam
      tylko wyrzuty sumienia no jak zwykle obiecanki-cacanki ze od jutra koniec ze
      slodyczami.Wiec jak widzisz nie jestes sama.Pozdrawiam
    • Gość: o_O Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.net.autocom.pl 22.04.05, 21:22
      Nic. Dieta. Po 18. nic nie jem. ://
      • malgosia60011 Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 22.04.05, 21:25
        WOW!!! Tez tak chce!!!Jak sie motywujesz?
      • senwio Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 22.04.05, 21:48
        O, to tak jak ja:) Po 18 najwyżej woda i herbatka czerwona bez ograniczeń. A jak
        mnie dorwie ssanie w żołądku to jakaś marchewa albo jabłko.
        A motywacja? Ten błysk w oczach u przedstawicieli płci, powiedzmy, brzydszej:))))))

        Pozdrówka
    • emu27 coś małego, coś zielonego 22.04.05, 21:26
      Ja jem chyba codziennie 3 kromki pieczywa chrupkiego Vasa z serkiem topionym,
      rzodkiewką, ogórkiem i sałatą. Nie potrafię żyć bez kolacji. To taki
      kompromis :)
      Ale generalnie staram się być napchana warzywami gotowanymi przez cały dzień.
      Ale u mnie to nie problem - mam swoją firmę i wychodzę, kiedy chcę na żarcie :)
    • bzzzk Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 22.04.05, 21:28
      ja nic. ale kolacja jeszcze przede mną;) też jestem na diecie, ale przymusowej
      bo po chorobie, ale tego niejedzenia po 18 to zazdroszcze wszystkim którzy dają
      radę, bo ja głodna nie zasnę;) choć staram się ograniczać do owoców lub
      warzyw...
      pzdr.
      • vanillaice Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 22.04.05, 21:31
        Serek Danio z limetką mmmmrrrraaauuuuu, pycha, paczkę delicji, 2 szklanki soku
        pomarańczowego, a teraz pogryzam orzeszki Felix. :)
        • bzzzk Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 22.04.05, 21:37
          i popieram, a co tam, nie ma co sobie odmawiać;)) ja jakoś bez kolacji nie mogę
          funkcjonować, śniadania na ogół nie jem, bo rano nic w siebie nie wcisnę,
          dopiero koło południa, ale kolacja musi być:) i to jednak dosyć obfita;) choć
          wiem, że to z żadną dietą chyba niezgodne, ale trudno;)
          • Gość: karolinn Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.04.05, 22:45
            No ja dzis zjadałam tylko rano miseczke płatków z mlekiem rano, bo cały dzien
            bylam zaganiana jak zwykle a teraz juuz nie opłaca mi sie nic jesc...
            Wytrzymam do jutra :))
            Zrobię sobie w nagrode jutro pyszne sniadanko!
            • Gość: Goska Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.dami.pl 22.04.05, 23:26
              na codzień po 18 też nie jem, ciężko ale da się wytrzymać, a jak mnie bardzo
              ssie po 18 to jem jabłko albo kisiel.Ale dziś od tego odbiegłam bo wróciłam do
              domu o 20 a że nie jadłam nic od 12 to zjadłam 5 ziemniaków odsmażonych na
              patelni.Mam nadzieję że ten "wyskok" mi a raczej mojej wadze nie zaszkodzi.
              • fairy5 Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 23.04.05, 00:16
                pol blachy ciasta i kawa z mlekiem.
                pozdrawiam
                • emu27 Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 23.04.05, 09:15
                  Rany, i zaśniesz po tej kawie?
                • fruwam mamo???? 25.04.05, 11:24
                  hehehe pozdrawiam ;))) moj maminek uzywa dokladnie tych samych okreslen i
                  stosuje dokladnie taka sama diete
    • kasiunia62 Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 23.04.05, 06:19
      Wczortaj na kolacyjkę zjadłam 3 chlebki z serkiem homo- moim ulubionym
      waniliowym!!! To mój zestaw kolacyjny, ewentualnie z serkiem wiejskim
      A dzis na snaidanko zjadłam 3 kromeczki z serkiem truskawkowym :)
      Ojej musze do kibelka...wybaczcie :)
      Papa
      Miłj sobotki!
    • Gość: atena Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 23.04.05, 09:01
      kolacyjki to sobie daruję ale za to robię sobie pyszne śniadanka, które
      pozwalają mi dotrwać do obiadu bez podjadania. W międzyczasie owoce i duuuużo
      herbatek + woda. Jak już grzeszę pizzą czy słodyczami to nigdy wieczorową porą,
      bo obrasta się wtedy w sadełko. A na następny dzień planuję sobie coś
      niskokalorycznego+ trochę sportu ( może być długi spacer z psem ) , żeby bilans
      się zgadzał.
    • Gość: beata Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.04.05, 09:19
      a ja duzo cwicze wiec pozwalam sobie na normalne kolacje,poza tym nie
      zasnełabym z pustym zoładkiem bo wstaje wtedy w nocy i jem;)
      przedwczoraj zjadłam sobie na kolacje loda a wczoraj paczke ciastek...;)
      • Gość: atena Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 23.04.05, 16:14
        no to jesteś rozgrzeszona. Im więcej ruchu tym szybsza przemiana materii.
        Gratuluję i pozdrawiam.
        • Gość: beta Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.04.05, 16:49
          naprawde cwiczenia sa super na przemiane materii, odkad cwicze nawet gdy
          pozwole sobie na takie grzechy,czyli jedzenie słodyczy przed spaniem ( bo
          ogóleni ich unikam) to i tak rano budze sie z płaskim brzuchem:)
          druga sprawa która chciałam sie podzielic to przeczytałam kiedys i odzywianiu
          sie z godnie ze swoja grupa krwi i odkad to zastosowałam tez zauwazyłam róznice
          w przemianie, na plus oczywiscie,
          unikałam węglowodanów ,jedzac wiecej białka i okazało sie ze białko akurat
          spowalnia u mnie ta przemiane,wiec odstawiałm nabiał i mieso,nie całkowicie ale
          czesciowo i opłacało sie:) pzdr.
          • madai Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 23.04.05, 16:50
            ja dzisiaj na obiad zrobilam sobie makaron penne z sosem i z miesem. Ale
            ogolnie tak bardzo obzeram sie na kolacje, i to zawsze okolo 22. Dzisiaj
            jezdzilam na rowerze przed poludniem, takze tak dobrze mi sie jadlo, ze az
            chyba za dobrze ;)))
            • Gość: mniam ;) Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.04.05, 19:36
              jedna sucha Vase po 17 i racej już nic nie zjem...
    • Gość: katinka Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? :)))) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.04.05, 21:12
      Skrzydełka z grilla... i kilka kanapeczek z pomidorkiem - wiem jestem
      łakomczuchem... Aż mi głupio jak przeczytałam, że większość z Was trzyma
      dietkę ewentualnie chrupnie na kolacje jakieś pieczywko niskolkaloryczne...
      WOW ;P
      • Gość: Vixen Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? :)))) IP: *.adsl.inetia.pl 23.04.05, 22:11
        a ja zjadłam 5kanapek z serem i majonezem do tego kefir, maślanke, musli, 4jabłka i pół ciemnego chleba aha i całą Vase Hmm dziwicie sie?? No coż walcze z bulimią a wieczorem przychodzi największy głód Moja rada dla ych co nie potrafią się opanować wieczorem: wyjdźcie gdzieś z domu np do parku, na spacer to pomoże jeśli oczywiście nie zabierzecie ze soba lodówki
        Pozdr.
        • Gość: o_O Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? :)))) IP: *.net.autocom.pl 23.04.05, 23:43
          Ja przed chwilą pozwoliłam sobie na galaretkę ;) Może mi w biodra nie
          pójdzie :D :D 4 godziny chodzenia i pół stania + jogging i ćwiczonka może mnie
          rozgrzeszy

          Jeżeli bardzo chce mi się jeść po godzinie policyjnej, to sobie myślę: Idiotko,
          nie jedz tyle, bo będziesz mieć tyłek jak słoń i jak się pokażesz na plaży :))
          To wersja pesymistyczna... Ale motywacją są wakacje ;))
        • Gość: beata bardzo ci współczuje :(( IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.04.05, 10:02
    • Gość: moni Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.crowley.pl 25.04.05, 00:20
      dzis jogurt, zreszta cala moja dieta to jogurty i warzywa zi owoce, inaczej nie
      potrafie, nie lubie...
    • skidblandir nic :) 25.04.05, 01:19
      ja po prostu nie jestem wieczorem na szczescie glodna :)
      • Gość: fruwam Re: nic :) IP: *.214.169.23.62.rev.coltfrance.com 25.04.05, 16:30
        sorka za dociekliwosc ale spytam hehe ;)). co jesz w ciagu dnia, ze nie jestes
        wieczorem glodna?
    • keepersmaid Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 25.04.05, 01:46
      Salatke z tunczyka, czerwonej fasoli, cebuli i ogorka plus 2 kromki wasa.
      Dietka. Juz 11kg do tylu :)))))))
    • pixela Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? 25.04.05, 04:34
      Wczoraj nie jadłam kolacji, w ogóle nic nie jadłam przez cały dzień, bo była
      pełnia. Staram się robić tak co miesiąc: zero jedzenia, dużo wody. Świetny
      sposób na oczyszczenie i odchudzenie. Można schudnąć nawet kilogram, co w skali
      roku daje 12 kg...Oczywiście, nie napycham sie poprzedniego dnia na zapas, ani
      dziś nie pochłonę podwójnej ilości jedzenia:))
    • fruwam mam pytanie 25.04.05, 11:27
      drogie dziewczyny, o ktorej chodzicie spac? bo jakbym miala o 6 zjesc np.
      jablko to nie wyobrazam sobie dociagnac do polnocy... wole zjesc wiecej bo
      wtedy jestem duzo aktywniejsza wieczorkiem i mam wtedy ochote wyjsc na spacer,
      do kina, spotkac przyjaciol. w przeciwnym razie ksiazka i lulu.
      • Gość: beata Re: mam pytanie IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.04.05, 12:17
        no własnie ja tez jestem ciekawa z tym spaniem..
        ja jem kolacje około 20.00 a chodze spac 23-24,gdybym miała zjesc o 6 to o 9
        spac?:))niee...
        • fairy5 Re: mam pytanie 25.04.05, 14:36
          wczoraj mi poszlo lepiej niz : salata z pomidorami, avocado i pieczony tofu.
          Nawet sie zmiescilam pod 1300 kalorii :-))
        • Gość: Nina Re: mam pytanie IP: *.dip.t-dialin.net 25.04.05, 14:38
          A ja moge caly dzien nic nie jesc, ale wieczorem to juz nie moge sobie kolacji
          odmowic i to jest caly problem- caly dzien nic (no z wyjatkiem slodyczy nie
          umiem sobie ich odmowic ! )a na noc obzarstwo !
          • fairy5 Re: mam pytanie 25.04.05, 14:39
            w nocy sie obzerasz bo caly dzien nie jadlas :-) ja mam patent taki ze ide
            spac o 9 i po klopocie :-)) rano wstaje o 5 z energia i kolo 7 wsuwam platki
            owsiane i owoce.
            • Gość: Nina Re: mam pytanie IP: *.dip.t-dialin.net 25.04.05, 14:50
              Wiem i to jest ten moj problem. A drugi jest ten ze musze cos slodkiego zjesc,
              odpuszczam sobie np.sniadanie czy obiad i degustuje sie slodyczami.Malo tez
              pieke ciast a to dlatego ze z rana to jest juz moje sniadanie!Chcialabym
              schudnac tylko 5kg.i nie moge sobie z tym poradzic.
              • Gość: anulka daje rade jakos IP: 217.153.84.* 25.04.05, 15:11
                ja juz jestem tydzień na diecie tzn to nie taka ścisła dieta ale rano jem
                obfite śniadanko (bo tak powinno być)ale nie tuczace. potem do obiadu NIC, a
                obiadek cos lekkiego - albo sałatka, albo filecik z grilla z brokułami albo cos
                innego nie tłustego. i po obiadku juz do następnego dnia nic nie jem. ałodycze
                tez odstawiłam - chociaż raz na jakis czas wezme sobie kostke czekolady. pzez
                piewrwsze 2-3 dni było kiepsko,szczególnie wieczorem -dlatego wczesniej
                chodziłam spac. ale teraz juz nie jest tak zle. co mnie motywuje ... moj facet.
                chociaz odzywiam sie juz tak ponad tydzień i jakoś waga jaka była taka jest,ale
                moze nalezy jeszcze poczekac. aha no i ćwiczonaka - nie lubie ćwiczyć ale te
                monimum robie. no wiec dziewczyny do dzieła
                • Gość: o_O Re: daje rade jakos IP: *.net.autocom.pl 25.04.05, 17:04
                  Człowiek do wszystkiego się przyzwyczai. Teraz nawet nie myslę o jedzonku
                  wieczorami. Skromny podwieczorek i koniec... Żołądek się skurczył, no problems.
                  Ale pierwsze dni to była męczarnia ;(
                  • Gość: paulinka Re: daje rade jakos IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.04.05, 19:03
                    hm..jest dopiero 19 :D jak narazie jadłam tylko śniadanie - kanapkę z dżemem
                    malinowym :d i szklanke mleka 0,5% :] i koło 14 gołąbka (taki mały grzeszek)
                    teraz szykują sie naleśniki, ale ja zjem tylko biały serek z pomidorem i
                    ogórkiem :] i pewnie koło 22 wypije jeszcze kakao :P to chyba na tyle,..
                    • Gość: donna Re: daje rade jakos IP: 62.233.167.* 25.04.05, 19:24
                      Ponieważ sporo ćwiczę,mam ustalone posiłki co 3 godziny
                      Tak więc przedemną o 20 spora porcja makaronu z serem i cukrem,a o 23
                      jajecznica z 3 jajek i wielka porcja sałaty z pomidorami i ogórkiem
    • Gość: ela Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 25.04.05, 21:25
      Do tej pory nie byłam głodna , a na wątek zajżałam z ciekawości, niech to...!!!
      I teraz jeść mi się chce!!!!!!! Idę ugotować sobie makaron i do tego jakiś
      sosik mniam , mniam....aaa wszystkim łasuchom smacznego
    • Gość: tunia75 Re: co jadłyście dzisiaj na kolacje ? IP: *.petrus.pl 29.04.05, 23:24
      tosty z majonezem i kawiorem - pychota!!!!!!!! Polecam!!!! Uwielbiam jeść!!!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja