Gość: davis IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 12:42 ...można schudnąć? I jak taka dieta powinna wyglądać? Jakie owoce czy warzywa są w tym celu najlepsze? Pomóżcie...bo chyba tylko na takiej diecie jestem w stanie wytrzymać...:( Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: bibi Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 12:49 Oczywiście schudniesz po takiej diecie, ale osobiście nie polecam. Organizmowi są potrzebne także inne składniki odzywcze, których w warzywach i owocach nie ma... Radzę ,żebys skomponowała swoją dietę W OPARCIU o warzywa i owoce, ale nie mozesz zrezygnowac z innych produktów, bo nabawic się możesz jeszcze gorszych chorób, duzo gorszych w skutkach niz nadwaga, czy otyłość... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: davis Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 12:52 Tzn?... Bo sprawa wygląda tak, że mięsa nie jem tak czy inaczej. Mam zamiar zrezygnować ze słodyczy, czyli zostawałyby owoce i warzywa...No i oczywiście ryże itp. Ale czy to się nadaja na DIETĘ? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: beata Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 12:51 jesli chodzi o owoce to na pewno te najbardziej kaloryczne, czyli avocado,banany i owoce suszone chyba raczej odpadają,a z warzyw najb. kaloryczny jest bakłazan,soja,ziemniaki,kukurydza Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: jo-asiunka Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 12:55 Niektóre witaminy rozpuszczaja sę w tłuszczch, więc jes konieczny. Oliwa i olej w sałatkach np. Odpowiedz Link Zgłoś
dana20 Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... 08.05.05, 13:26 Napewno schudniesz na takiej diecie tylko musisz trzymac sie pewnych zasad.Malo tego ,nie jak ktos pisze nabawisz sie chorob ,a wrecz przeciwnie -dziala taka dieta bardzo leczniczo na organizm.Dokladnie jest to dieta owocowo-warzywna dr.Ewy Dabrowskiej ,jest tu na forum topik na temat tej diety. Ja osobiscie bardzo ja polecam dla schudniecia i dla oczyszczenia organizmu .Stosuje sie ja 6 tygodni,w zadnym razie caly czas tak sie nie je. Glodna nie bedziesz bo jesc mozna produkty bez zadnych ograniczen ilosciowych :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Nessie Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... IP: *.acn.waw.pl 08.05.05, 14:50 Dodaj jeszcze do tego orzechy i ziarenka :) np. sezam i siemię lniane, i będziesz miała bardzo zdrową dietę, tyle, że niskobiałkową - więc nie polecaną na bardzo długo. Jeżeli dołożysz jeszcze soję, to masz i białko. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: davis :DD IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 15:14 Super! Wielkie dzięki dziewczyny!! jeśli macie jeszcze jakieś uwagi bądź porady co do tego typu diety, to piszcie, będę Wam jeszcze bardziej wdzięczna:]] Pozdrówka Odpowiedz Link Zgłoś
nnataliaa1 Re: :DD 08.05.05, 15:26 A moze powinnas przejsc na dietke 1000 kalorii?? Wtedy nie bedzie ona tak monotonna Mozesz sobie jesc co tylko checsz w malych ilosciach i najlepiej co 3 godzinki Polecam i trzymam kciuki Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: davis Re: :DD IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.05, 15:28 Myślałam o tej diecie, ale jakoś nie bardzo chce mi się wierzyć, że poskutkowałaby ona w moim przypadku, ponieważ nie cierpię liczenia kalorii itp. Zależy mi, żeby dieta byłą ŁATWA i nie wymagała wiele czasu, którego naprawdę mam niewiele... Odpowiedz Link Zgłoś
nnataliaa1 Re: :DD 08.05.05, 15:34 Nie musisz w sumie liczyc tych kalorii to sie tylko tak wydaje zawsze jest podana ich ilosc na 100gram wiec nie ma problemu a dietka naprawde skuteczna i co najwazniejsze TRWALA Chudnie sie 1kg na tydzien a jak do tego dodasz cwiczenia ruch to zapewniam Cie ze efekty bede zaskakujace Odpowiedz Link Zgłoś
escape5 Re: CZY JEDZĄC SAME OWOCE I WARZYWA... 08.05.05, 15:52 www.dietaplazpoludnia.ilonka.org./index.php?option=com_content&task=blogsection&id=2&Itemid=79 --Polecam Ci tę dietę z całego serca,stosowałam gdy chciałam powrócic do wagi sprzed ciąży(schudłam 4 kg w ciągu 2 tyg),zresztą cały czas na niej jestem.Jest rwewelacyjna-nie chodzisz głodna a chudniesz i dobrze się czujesz. Odpowiedz Link Zgłoś