Gość: Anja IP: *.grzegorzki.sdi.tpnet.pl 12.07.02, 08:48 Witajcie, moje niezastąpione:)) Może coś wiecie o elektrostymulacji brzucha, bioder itd? Działa, czy to pic na wodę? Chodzi mi o lekkie wyszczuplenie (do 5 kg), i poprawienie kondycji skóry. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
isia67 Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? 12.07.02, 18:22 Anja, czy masz na myśli te różne cuda sprzedawane w TV Shopach. Sama właśnie chciałam zapytać, czy Ktoś się na to pokusił? Jakie efekty? Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Mysza Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? IP: *.pl 12.07.02, 19:11 Moja mama chodzila na takie elektrostymulacje w gabinecie.Byla zadowolona i schudla, ale procz nich wprowadzila diete, wiec trudno powiedziec czy wszystko zawdziecza wlasnie elektrostymulacjom. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Anja Re: Elektrostymulacja - w gabinecie IP: *.grzegorzki.sdi.tpnet.pl 13.07.02, 10:17 Mam na myśli zabiegi w gabinecie kosmetycznym. Moja kosmetyczka, do której chodzę na zabiegi na twarz, bardzo poleca elektrostymulację, ale wiadomo, ona tam pracuje... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Aga Re: Elektrostymulacja - w gabinecie IP: *.future-net.pl 13.07.02, 11:10 Anju, miałam okazję z tego korzystać, na pewno bardzo pojędrnia mięsnie, ale samo z siebie raczej o 5 kg cię nie odchudzi - musisz dołaczyć dietkę:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Xena Re: Elektrostymulacja - w gabinecie IP: *.acn.waw.pl 13.07.02, 18:17 Elektrostymulator (taki w stylu AbGymnica) działa jak zwykła gimnastyka, po prostu pobudza mięśnie do pracy - tyle, że zewnętrznie: nie uczestniczy w tym nasza, hmm, powiedzmy, wola, więc odpada problem ze zmobilizowaniem sie do ćwiczeń. I z zadyszką i odczuwalnym zmęczeniem ;-). Same mięśnie męczą się fizjologicznie tak samo, jak przy tradycyjnych ćwiczeniach, więc jeśli przedobrzy się z programem, następnego dnia można mieć całkiem solidne zakwasy. Korzystanie z takich patentów jest raczej czasochłonne - trzeba obsłużyć ok. 20 grup mięśni (jeśli chce się pracować nad całą sylwetką), po 10 minut, więc w sumie - 200 minut jednego dnia. To więcej niż standardowy aerobic, a efektwyność mniej więcej ta sama (wbrew temu, co twierdzą producenci). Jedna bateryjka starcza na ok. 100 10-minutowych seansów, więc przy wariancie holistycznym - na 5 dni "ćwiczeń". Oprócz bateryjki zuzywa się także pas neoprenowy - szybciej lub wolniej w zależności od jakości (ale odkrywcze ;-)) i ewentualnych uchybień użytkownika (zbyt skąpe aplikowanie żelu nawilżającego, niewłaściwe przechowywanie i nieumiejętne czyszczenie przyspieszają ten proces) W moim przekonaniu takie elektrostymulatory sprawdzają się tylko jako uzupelnienie regularnej gimnastyki (no i diety :(), gdy chce się popracować nad wybraną grupą mieśni (np. mięśniami brzucha lub ud/pośladków), zwłaszcza tych partii, które są trudne w "obróbce". Pierwsze użycia nie należą do przyjemności, niektóre rodzaje wibracji są wręcz bolesne. Po pewnym czasie można się oczywiście przyzwyczaić, ale te zapewnienia, że w tym samym czasie można swobodnie wykonywać inne czynności, nalezy włożyć między bajki - ja nie wyobrażam sobie np. skupienia się nad książką, gdy mięśnie brzucha przeszywają mi nagłe prądy i mrowienia. I jeszcze jedno. Zdecydowanie nie polecam kupowania takich przyrządów w rozmaitych TV Shopach. Kosztują tam osłabiająco dużo (100-200 zł!) - za 1/3 ceny można to samo kupić w zwykłym supermarkecie czy na allegro. Jest to wydatek rzędu 35 zł (łąćznie z żelem ultrasonograficznym), więc spokojnie można zaryzykować i "pobawić się" takim ustrojstwem. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: GONIA Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? IP: *.tnt1.norwalk.ct.da.uu.net 13.07.02, 21:07 ZDECYDOWANIE ODRADZAM JA MIESZKAM W USA I JESZCZE JAKIS ROK TEMU PANOWAL TU SZAL NA STYMULATORY W TEJ CHWILI MOZNA JE KUPIC ZA NAPRAWDE GROSZE W PODRZEDNYCH SKLEPACH NA OGROMNYCH PRZECENACH NAWET 70 % OFF , JUZ WYJASNIAM O CO CHODZI - PODCZAS ELEKTROSTYMULACJI PRACUJA TYLKO MIESNIE I JAK NAJBARDZIEJ EFEKT JEST DOSKONALY I DOSC SZYBKO WIDOCZNY, MIESNIE SIE ROZRASTAJA ALE SCIEGNA W TYM MOMENCIE NIE WYKONUJA ZADNEJ PRACY I W TYM PRZYPADKU NIE SA W ODPOWIEDNIM STOPNIU WYTRZYMALE. W TEJ CHWILI TUTAJ JEST WIELKA NAGONKA NA TE URZADZENIA , CZYTALAM WIELE ARTYKULOW NA TEMAT ZERWANIA SCIEGNA ACHILLESA CZY TEZ INNYCH MIEDZY INNYMI, JEDEN NAWET W POLSKIEJ PRASIE TZN. W POLITYCE. PAMIETAM TYLKO ZE KIEDYS LEKARZ ZALECIL MI TAKIE ZABIEGI PO KONTUZJI KOLANA ALE TO BYLO 10 X 5 MINUT I TO WSZYSTKO. NIE CHCE NIKOGO STRASZYC ALE TAKIA JEST MOJA OPINIA . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Linn Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? IP: *.dialup.tiscali.it 14.07.02, 08:23 Potwierdzam to, co napisala Gonia. Podobnie jest we Wloszech. Odpowiedz Link Zgłoś