Elektrostymulacja - czary mary czy działa?

IP: *.grzegorzki.sdi.tpnet.pl 12.07.02, 08:48
Witajcie, moje niezastąpione:)) Może coś wiecie o elektrostymulacji brzucha,
bioder itd? Działa, czy to pic na wodę? Chodzi mi o lekkie wyszczuplenie (do 5
kg), i poprawienie kondycji skóry.
    • isia67 Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? 12.07.02, 18:22
      Anja, czy masz na myśli te różne cuda sprzedawane w TV Shopach. Sama właśnie
      chciałam zapytać, czy Ktoś się na to pokusił? Jakie efekty?
      Pozdrawiam
    • Gość: Mysza Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? IP: *.pl 12.07.02, 19:11
      Moja mama chodzila na takie elektrostymulacje w gabinecie.Byla zadowolona i
      schudla, ale procz nich wprowadzila diete, wiec trudno powiedziec czy wszystko
      zawdziecza wlasnie elektrostymulacjom.
      • Gość: Anja Re: Elektrostymulacja - w gabinecie IP: *.grzegorzki.sdi.tpnet.pl 13.07.02, 10:17
        Mam na myśli zabiegi w gabinecie kosmetycznym. Moja kosmetyczka, do której chodzę
        na zabiegi na twarz, bardzo poleca elektrostymulację, ale wiadomo, ona tam
        pracuje...
        • Gość: Aga Re: Elektrostymulacja - w gabinecie IP: *.future-net.pl 13.07.02, 11:10
          Anju, miałam okazję z tego korzystać, na pewno bardzo pojędrnia mięsnie, ale samo
          z siebie raczej o 5 kg cię nie odchudzi - musisz dołaczyć dietkę:)
          • Gość: Xena Re: Elektrostymulacja - w gabinecie IP: *.acn.waw.pl 13.07.02, 18:17
            Elektrostymulator (taki w stylu AbGymnica) działa jak zwykła gimnastyka, po
            prostu pobudza mięśnie do pracy - tyle, że zewnętrznie: nie uczestniczy w tym
            nasza, hmm, powiedzmy, wola, więc odpada problem ze zmobilizowaniem sie do
            ćwiczeń. I z zadyszką i odczuwalnym zmęczeniem ;-). Same mięśnie męczą się
            fizjologicznie tak samo, jak przy tradycyjnych ćwiczeniach, więc jeśli przedobrzy
            się z programem, następnego dnia można mieć całkiem solidne zakwasy.

            Korzystanie z takich patentów jest raczej czasochłonne - trzeba obsłużyć ok. 20
            grup mięśni (jeśli chce się pracować nad całą sylwetką), po 10 minut, więc w
            sumie - 200 minut jednego dnia. To więcej niż standardowy aerobic, a efektwyność
            mniej więcej ta sama (wbrew temu, co twierdzą producenci). Jedna bateryjka
            starcza na ok. 100 10-minutowych seansów, więc przy wariancie holistycznym - na 5
            dni "ćwiczeń". Oprócz bateryjki zuzywa się także pas neoprenowy - szybciej lub
            wolniej w zależności od jakości (ale odkrywcze ;-)) i ewentualnych uchybień
            użytkownika (zbyt skąpe aplikowanie żelu nawilżającego, niewłaściwe
            przechowywanie i nieumiejętne czyszczenie przyspieszają ten proces)

            W moim przekonaniu takie elektrostymulatory sprawdzają się tylko jako
            uzupelnienie regularnej gimnastyki (no i diety :(), gdy chce się popracować nad
            wybraną grupą mieśni (np. mięśniami brzucha lub ud/pośladków), zwłaszcza tych
            partii, które są trudne w "obróbce". Pierwsze użycia nie należą do przyjemności,
            niektóre rodzaje wibracji są wręcz bolesne. Po pewnym czasie można się oczywiście
            przyzwyczaić, ale te zapewnienia, że w tym samym czasie można swobodnie wykonywać
            inne czynności, nalezy włożyć między bajki - ja nie wyobrażam sobie np. skupienia
            się nad książką, gdy mięśnie brzucha przeszywają mi nagłe prądy i mrowienia.

            I jeszcze jedno. Zdecydowanie nie polecam kupowania takich przyrządów w
            rozmaitych TV Shopach. Kosztują tam osłabiająco dużo (100-200 zł!) - za 1/3 ceny
            można to samo kupić w zwykłym supermarkecie czy na allegro. Jest to wydatek rzędu
            35 zł (łąćznie z żelem ultrasonograficznym), więc spokojnie można zaryzykować
            i "pobawić się" takim ustrojstwem.
    • Gość: GONIA Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? IP: *.tnt1.norwalk.ct.da.uu.net 13.07.02, 21:07
      ZDECYDOWANIE ODRADZAM JA MIESZKAM W USA I JESZCZE JAKIS ROK TEMU PANOWAL TU
      SZAL NA STYMULATORY W TEJ CHWILI MOZNA JE KUPIC ZA NAPRAWDE GROSZE W
      PODRZEDNYCH SKLEPACH NA OGROMNYCH PRZECENACH NAWET 70 % OFF , JUZ WYJASNIAM O
      CO CHODZI - PODCZAS ELEKTROSTYMULACJI PRACUJA TYLKO MIESNIE I JAK NAJBARDZIEJ
      EFEKT JEST DOSKONALY I DOSC SZYBKO WIDOCZNY, MIESNIE SIE ROZRASTAJA ALE SCIEGNA
      W TYM MOMENCIE NIE WYKONUJA ZADNEJ PRACY I W TYM PRZYPADKU NIE SA W ODPOWIEDNIM
      STOPNIU WYTRZYMALE. W TEJ CHWILI TUTAJ JEST WIELKA NAGONKA NA TE URZADZENIA ,
      CZYTALAM WIELE ARTYKULOW NA TEMAT ZERWANIA SCIEGNA ACHILLESA CZY TEZ INNYCH
      MIEDZY INNYMI, JEDEN NAWET W POLSKIEJ PRASIE TZN. W POLITYCE. PAMIETAM TYLKO
      ZE KIEDYS LEKARZ ZALECIL MI TAKIE ZABIEGI PO KONTUZJI KOLANA ALE TO BYLO 10 X 5
      MINUT I TO WSZYSTKO.
      NIE CHCE NIKOGO STRASZYC ALE TAKIA JEST MOJA OPINIA .
      • Gość: Linn Re: Elektrostymulacja - czary mary czy działa? IP: *.dialup.tiscali.it 14.07.02, 08:23
        Potwierdzam to, co napisala Gonia. Podobnie jest we Wloszech.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja