odnowa psychiczna - jak to robicie?

05.08.05, 14:00
w jaki sposob odnowic sie psychiczne? zebrac sily do zmiany pewnych aspektow?
w jaki sposob zmieniacie czasem skore, i poprawiacie siebie od wewnatrz? mam
nadzieje ze rozumiecie o co chodzi - z uroda to ma zwiazek, poniewaz
szczelsiwsza dziewczyna to piekniejsza dziewczyna ;)
    • Gość: agata Re: odnowa psychiczna - jak to robicie? IP: *.who.vectranet.pl / *.who.vectranet.pl 05.08.05, 14:08
      co ja robie? hmmm, na pewno rezerwuje troche czasu tylko dla siebie, chocby pol
      dnia, idealem jest kilka dni. sport to podstawa, ale nie taki szalony, tylko np.
      rower- mozna przy okazji pomyslec i pozbierac mysli. najlepiej jakas calodniowa
      wycieczka, ja mieszkam nad morzem, mamy super trasy rowerowe, mozna sie zmeczyc
      fizycznie, ale to super na psychike robi:) kapiele w pachnacych plynach,
      nawilzanie ciala, bo jak dobrze wygladasz to od razu dusza rosnie:) zielona
      herbata, odtruwa i w ogole na cere dobrze robi. swieczki zapachowe, dobra
      ksiazka lub film, mozna sciagnac jakas kumpele przy ktorej czujesz sie w 100%
      soba i nie musisz niczego udawac. dobra muzyka tez dziala!
    • sumire Re: odnowa psychiczna - jak to robicie? 05.08.05, 14:12
      Wyjeżdżam.

      Poza tym uprawiam sporty intensywnie bardzo - to pomaga.
    • Gość: Moniś Re: odnowa psychiczna - jak to robicie? IP: *.xtra.pl 05.08.05, 14:22
      pachnące kąpiele, maxymalne dopieszczanie ciała ulubionymi kosmetykami i
      celebrowanie tego (jestem zabiegana i takie 2 godzinki w łazience traktuje jak
      swoje osobiste święto ;) wolnymi wieczorami puszczam ulubiona muzyke... i przy
      świecach robie brzuszki... lub 1000 raz przegladam uchochane gazety z modą
      (najchętniej te przysyłane od siostry zza oceanu :) jeszcze lubię sprzątać ;)
      wprowadzać ład w swoją przestrzeń... układać ciuchy i bieliznę... takie tam...
      małe rzeczy, a jednak mnie cieszą. ale tak na prawde to spokojna i piękna czuję
      się przy moim mężczyźnie.
    • agnieszkak10 Re: odnowa psychiczna - jak to robicie? 06.08.05, 14:47
      mnostwo ksiazek, muzyka (np. sade, chris rea, U2), kapiel z dodatkiem
      aromaterapii etc
Pełna wersja