frrancuzeczka
02.10.05, 16:30
no wlasnie. kupilam stepper jakis tydzien temu. wiem, ze podstawa sukcesu jest
sytstematycznosc, wiec drepcze na nim codziennie minimum 30min.
moje pytania do was:
- po jakim czasie zauwazylyscie efekty
- jak dlugo powinno sie chodzic
- mam nadzieje, ze stepper poprawi wyglad mich nog- konkretnie ud, bioder i
posladkow- czy on dziala na te partie ciala, czy to tylko moje pobozne zyczenia?
- mam nadzieje, ze nie rozbudowuja sie po nim nadmiernie miesnie lydek
piszcie ogolnie dziewczyny o swoich doswiadczeniach ze stepperem :)
pozdrawiam :)