Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy!!!

07.01.06, 13:52
Czy ktos moze mi doradzic jak zwalczyc skutecznie cellulit w 4 miesiace.
    • Gość: vcc Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.01.06, 13:56
      zacząć biegać, zmniejszy sie w 2, zniknie własnie po 4, a później trzeba to
      utrzymać (też zależy jaka wielkość cellulitu)
      • takasobiekobietka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 07.01.06, 14:05
        Jest widoczny i to sporo..:-((( glownie na pupie i udach
        A dieta? czego unikac ?
        • rapsodiagitana Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 07.01.06, 14:40
          Bierzesz tabletki anty? W moim przypadku pozbycie się go przy tabletkach było
          praktycznie niemożliwe. Odstawiłam tabletki i zniknął w ciagu miesiąca. Bez
          zadnych dodatkowych działań.
          • Gość: Dokładnie tak! Dokładnie tak! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.01.06, 01:43
            Przy tablektach anty mam celulit i NIC na to nie mogę poradzić (dieta + sport w
            dużych ilościach nie pomagają).

            Odstawiam tabletki i nic więcej nie robie, a celulit po paru tygodniach SAM
            przechodzi.

            Tylko, że ja na razie nie planuję mieć dzieci. I jak tu jedno z drugim
            pogodzić... (Wiem, wiem, że są prezerwatywy itd, ale ich nie lubie, a poza tym
            mają mniejszą skuteczność. To jednak temat na inny wątek.)
            • Gość: bibi Re: Dokładnie tak! IP: *.uje.nat.hnet.pl 08.01.06, 02:06
              ja mialam dokladnie to samo-na rekach!!!!,nogach i brzuchu.Juz miesiac po
              przerwaniu terapii zniknal.Troche zostalo na rekach i jak na razie to mnie
              bardzo martwi.Reszta w normie.Na cellulitis w okolicach ud i nog stosuje kremy
              vichy,zeby troche ujedrnic to no i masaze i cwicze:)
            • Gość: Nessie Re: Dokładnie tak! IP: *.acn.waw.pl 08.01.06, 02:31
              > Tylko, że ja na razie nie planuję mieć dzieci. I jak tu jedno z drugim
              > pogodzić...

              Zwyczajnie, zmienić tabletki na jednoskładnikowe (progesteronowe). Cellulit
              powstaje pod wpływem estrogenu.

              Zresztą, cellulit to normalna cecha kobiecości. Dopiero w ostatnich latach
              producenci kosmetyków na siłę zaczęli wmawiać cud-kuracje na normalność :(
            • gosiatytus spiralka 11.01.06, 23:17
              moze wyjsciem dla Ciebie jest spiralka? taka dla kobiet bezdzietnych jest na
              jakies 7 lat. nic nie boli /pierwszego dnia troszke/ & nie faszerujesz sie
              hormonami:)
        • Gość: cellulit Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.range81-159.btcentralplus.com 07.01.06, 14:41
          www.obcasy.pl/cellulit/Cellulit:Problem,1,195,99.html to pomocny
          artykul
    • takasobiekobietka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 07.01.06, 21:02
      Biore anty od 3 miesiecy...ale cellulit mialam zanim zaczelam brac...
      • Gość: fghjgf Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.01.06, 22:40
        w diecie unikaj pustych kalorii i bardzo tłustych potraw, ale jeśli solidnie
        zaczniesz biegac to nawet o jedzenie nie będziesz się musiała martwić
    • takasobiekobietka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 07.01.06, 22:57
      biegac codziennie? i ile minut? zeby byly efekty
    • Gość: de-brie Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.chello.pl 08.01.06, 00:00
      Korzystać z vacu well (wacu step). Ja pozbyłam się tego świnstwa z ud i pupy w
      ciągu dwóch tygodni - codziennie 20 min w beczce. Na pół roku miałam zupełny
      spokój. Potem wystarczyło 5-6 razy. Warto też porządnie się masować, wtedy
      właściwie nie ma znaczenia, czy używsz superpreparatu antycelulitowego czy
      oliwki Ziaji do masażu za 12 zeta. Sama w to nie wierzyłam, ale stosuję i
      działa. Fakt, że mój cellulit to wynik brania pigułek + siedzenia za
      biurkiem+nie bardzo zdrowej diety. Nie wiem, jak w przypadkach typowo
      tłuszczowych.
      • somewhere_tonight Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 08.01.06, 00:08
        byłam na VACU STEP już 5 razy i ..nie jest łatwo :)) ale dam rade :) kiedyś
        ktoś tu napisał, że tkanka tłuszczowa zaczyna się spalać dopiero po 30 minutach
        ćwiczeń..ale to się ma nijak do tego, co słyszałam od dziewczyn, takich jak Ty-
        ze poradziły sobie z cell. po ok. 20 zabiegach 15to minutowych.
        • Gość: ???? Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: 212.33.82.* 08.01.06, 00:10
          a co to jest to VACU... ?
          • Gość: bibi Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.uje.nat.hnet.pl 08.01.06, 02:11
            Szczerze mowiac,co gabinet to widze,ze vacu na co innego jest.U mnie bylo jako
            super odchudzanie.Przyjaciolka kosmetyczka jednak mnie oswiecila,ze jest to
            zwyczajne nabijanie kasy wlascicielom.W warunkach 'prozni' szybciej sie
            odwodnimy niz spalimy tluszczyk.Panie zawsze przy kuracji stosowaly diete i to
            wlasnie od niej chudly,a nie od vacu.
            Sama wydalam na to 1400 zeta...Rezultat-kiepsko.Cellulitisu tez nie zlikwiduje
            jakos rewelacyjnie.Teraz zaluje,gdybym wiedziala,ze rezultat bedzie taki
            krotkotrwaly,to bym te pieniadze przeznaczyla na roczny karnet do fitness.Jedyne
            co to poprawia,to kondycja,bo calkiem ciezko sie w tym biega:)
            • Gość: de-brie Re: nie piszcie głupot o vacu IP: *.chello.pl 08.01.06, 11:10
              Jeśli wydałaś na vacu 1400 zł to faktycznie było to wyciąganie kasy. Ja
              korzystałam w Nałęczowie - 32 zł za 20 minut, w Warszawie trochę drożej. Vacu
              nie odchudza - nie chodzi tu o spalanie tłuszczu - jeśli ktoś Ci to obiecywał,
              faktycznie kłamał. Nie ma tam też ŻADNEJ PRÓŻNI, jest podciśnienie. Tkanka
              tłuszczowa i skóra są lepiej ukrwione i dotlenione (po zabiegu nogi powinny być
              różowe)poprawia się krążenie, zmniejsza widoczność pajączków, woda odpływa.
              Nad przebiegiem zabiegu powinien czuwać specjalnie przeszkolony pracownik, nie
              kosmetyczka. W miarę upływu czasu regulować wysokość podciśnienia.
              • Gość: bibi Re: nie piszcie głupot o vacu IP: *.uje.nat.hnet.pl 08.01.06, 21:06
                No wszystko to było;)
                Dodam,że wydałam na to łącznie tyle kasy...były to karnety po 800 i po 600
                Pln.Było to jakieś 2 lata temu,gdy jeszcze nie było to tak powszechne,a co za
                tym idzie,było droższe.
                Jasne,że wmówiano mi,że schudnę.Tak samo pisze na stronie,którą tutaj podała
                któraś z kobietek.Uważam,że jedyne na co to pomaga,to kondycja;)
                • Gość: bibi a propos vacu i próżni IP: *.uje.nat.hnet.pl 09.01.06, 02:23
                  to napisałam,że w warunkach próżni,gdyż od tego słowa wywodzi się nazwa tego
                  sprzętu...
                  vacu od vacuum;)
      • Gość: Rita Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: 80.50.10.* 09.01.06, 13:12
        Co to jest Vac well?
    • takasobiekobietka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 08.01.06, 00:37
      Nie mam mozliwosci korzystania z vacu...
      Moj cellulit to zapewne efekt siedzacego trybu zycia,diety...
      • carolinascotties Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 08.01.06, 00:40
        malgorzata.strona.pl/vacu.htm
        • Gość: Emm Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.bos.east.verizon.net 08.01.06, 00:42
          a czy zniknie jesli bede cwiczyc jakies 3,4 razy w tygodniu na silowni( pol
          godziny na rowerku, potem godzina cwiczen silowych)i odstawie calkowicie
          slodycze?prosze o porade.
          • Gość: bibi Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.uje.nat.hnet.pl 08.01.06, 02:12
            pewnie jak dodasz do tego jakieś kosmetyki (chociażby Ziaja) i może dużo
            witamin,wody,to coś pomoże...
    • Gość: justy Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: 213.241.34.* 08.01.06, 13:24
      jeśli hodowałaś cellulit kilka lat (a zazwyczaj początki cellulitu sięgają
      podstawówki), to nie pozbędziesz się go szybko, być może nawet przy interwencji
      chirurga plastycznego. nie piszesz o lokalizacji, stopniu zaawansowania, trybie
      zycia, lekach itp, więc nie da sie napisać nic bardziej konkretnego niż:
      rozsądne odżywianie, sport, masaże.
      • sandia Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 08.01.06, 15:41
        Ja nie rozumiem jednej rzeczy - chodze 3 razy w tygodniu na spinning a 2 razy w
        tygodniu na cwiczenia na brzuch, nogi i posladki. Czasem gram tez w squasha.
        Staram sie dobrze odzywiac i codziennie wsmarowuje w cialo kremy, nie biore
        tabletek anty. Efekt - sylwetka ladnie wymodelowana, ale cellulit dalej sobie
        jest i chyba nie zamierza opuscic moich ud. Jest nawet gorzej, bo jak nie
        cwiczylam to nie byl tak widoczny, jak jest teraz. Wzmocnily mi sie bardzo
        miesnie i wypchnely cellulit do gory :(. Byc moze jeszcze za krotko cwicze (3
        miesiace) i cos sie jeszcze zmieni, ale z drugiej strony moja instruktorka od
        spinningu, tez ma uda zaatakowane pomaranczowa skorka a cwiczy od wielu lat.
        Tak wiec moze sa wersje cellulitu odporne na wszystko?! ;)
        • takasobiekobietka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 08.01.06, 20:56
          cos mi sie wydaje,ze to nie bedzie latwe do zwalczenia:-(((((((
    • Gość: buźka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.01.06, 21:43
      Ja wprawdzie nie miałam bardzo widocznego cellulitu, ale jednak. Stosowałam
      balsam Tołpa i bardzo mi pomogło. Polecam
    • Gość: up Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.chello.pl 09.01.06, 21:29
      up
    • Gość: hela Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.01.06, 14:21
      Dziewczyny napiszcie coś więcej o sobie: ile macie lat, jak się odżywiacie,
      jaki prowadzicie tryb życia, czy zażywacie tabletki hormonalne.

      Ja mam 28 lat, odżywiam się byle czym i kiedy bądź. Uwielbiam pizze i cole :)
      Cwiczę regularnie 2h tygodniowo, a z doskoku inne formy ruchu zależnie od pory
      roku. Moja praca - raczej na siedząco :), Hormony rzuciłam dopiero przed 4
      miesiącami. Łatwo się domyśleć, że wyhodowałam sobie całkiem sporą pomarańczę.
      Moje spostrzeżenia: celulitis zmniejszył się po odstawieniu tabletek,a sport i
      kosmetyki raczej w małym stopniu mają wpływ na nasze GENY.
      pozdrawiam


      • anek80 Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 10.01.06, 16:28
        Rzeczywiście, nic nie piszesz o swoim trybie życie, zaawansowaniu cellulitu itp.
        Ze swojejgo doświadczenia wiem jednak, że w ciągu 4 miesięcy można znacznie
        ograniczyc, a nawet zupełnie pozbyc się cellulitu, szczególnie w miejscach, w
        których nie był on bardzo zaawansowany.
        Ja miałam od czasów szkoły podstawowej (mam 25 lat)cellulit na nogach i pupie.
        Oceniam, że miałam 1 i 2 stopień cellulitu. W zeszłym roku udało mi się zrzucic
        kilka kilogramów, a ubocznym efektem tego było właśnie rozprawienie się z moim
        cellulitem - na udach zniknął prawie całkowicie. Dodam, że nie korzystałam z
        pomocy kosmetyczki, masażysty, nie uczęszczałam do fitness clubu (co nie
        znaczy, że nie byłam aktywna fizycznie!), nie stosowałam kosmetyków
        antycellulitowych. Wszystko odbyło się "domowymi" sposobami, naprawdę tanim
        kosztem. Pomogło:
        - Dieta: ograniczenie słodyczy, tłustych i ciężkostrawnych potraw. Dużo warzyw,
        owoców, kasz, wody mineralnej, pieczywo (prawie)wyłącznie razowe. Warto unikac
        gotowych potraw i spożywac często ryby morskie. Ja nie piję kawy, za to dużo
        herbaty, ale oprócz czarnej często sięgam po owocowe, zielone, ziołowe.
        Preferuję posiłki częste - co 3-4 godziny i nie jadam przed snem.
        - Regularna aktywnośc fizyczna: dużo spacerów i gimnastyka w domu (2 razy w
        tygodniu przez godzinę), ja polecam callanetics.
        - Nie stosowałam wprawdzie kosmetyków antycellulitowych, ale codziennie używam
        balsamu do ciała.
        - Nigdy nie paliłam papierosów, rzadko piję alkohol.
        Efekt: jędrna i napięta skóra, z niewidocznym lub prawie niewidocznym
        cellulitem. Dodam, że pracuję, wiele godzin spędzam przy komputerze i ani
        dietą, ani gimnastyką się nie katowałam. Nie należę też do superszczupłych
        osób, a wiele moich koleżanek o podobnej lub szczuplejszej sylwetce ma widoczny
        cellulit. Wyjątkiem są te, które na co dzień dbają o dietę i aktywnośc fizyczną.

        Wniosek? Cellulit jest do ujarzmienia, w przeciągu 2-4 miesięcy (przy
        założeniu, że masz prawidłową masę ciała), ale wymaga to pewnej dyscypliny i
        wprowadzeniu pewnych zdrowych nawyków. Podstawą jest zdrowa dieta i
        systematyczna aktywnosc fizyczna.
        • Gość: Dorota Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.range81-159.btcentralplus.com 10.01.06, 17:09
          Tez mi sie wydaje ze celulit zalezy od zawartosci tkanki tluszczowej w
          organizmie i krazenia krwi, jezeli jest zle to toksyny odkladaja sie w
          komorkach tluszczu i jest celulit.Dobra rada z tymi pigulkami
          jednoskladnikowymi bez estrogenow, przestalam brac dwuskladnikowe 2 tyg temu i
          czekam zeby mi celulit zniknal przy okazji duzo cwiczac, jedzac zdrowo i robiac
          masaze.Biore wyciag z kasztanowca i rutyne na poprawe krazenia i l-karnityne
          przed silownia. Dam znac za 3 miesiace jak mi poszlo, bo tyle mam czasu do
          moich wakacji na plazy! Pozdro
          • Gość: Jagulka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.01.06, 21:39
            Są trzy świetne produkty włoskiej marki Clinians: żel głęboko
            drenujący,saszetki - kuracja 14 dniowa, pianka antycellulitisowa.
            Przystępna cena - wypróbowałam żel i jestem zdziwiona efektami.
            Można kupic w sklepie www.bluepasaz.pl
            • Gość: mk Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.adsl.proxad.net 11.01.06, 00:21
              Niedawno dowiedziono, ze NIE MA srodkow do smarowania, wcierania, kremowania,
              itp. ktore skutecznie redukowalby cellulitis. Zadnych. Nie ma takiej
              mozliwosci, zeby dzialaly iaczej niz placebo.
    • Gość: iwka Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: 217.11.140.* 11.01.06, 11:25
      dieta z dużą ilością białka, zero słodyczy i sport
      • Gość: asia Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.crowley.pl 11.01.06, 11:32
        leń ze mnie i cell... rozwinął się nadmiernie
        postanowienia są takie, : rozsądna dieta, koniec jedzonka 17.00,
        i 3 przystanki wcześniej wysiadam w drodze do pracy - myslicie,że coś pomoże?
        pozdrowionka
        • natalieeee Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! 11.01.06, 14:50
          Kurde ja mam też to swiństwo już od jakiegoś czasu(ok.roku) a mam 21 lat :( Co
          prawda mam siedzący tryb życia - pracuje za biurkiem :/ wiec siedze na dupsku i
          tkanka sie odklada nie tam gdzie trzeba, co do preparatów to wydaje mi się ze
          to wszystko psychosoma i wywalanie kasy, kiedys tego nie było i jakoś laski
          sobie z tym radziły - albo i nie :)
          Wydaje mi się ze najleszym sposobem na zmniejszenie tego swinstwa jest ruch -
          sama nie moge sie zmobilizowac do cwiczeń ale jakis czas temu cwiczylam w miare
          regularnie - codziennie po 5 min cwiczen rano przed praca i wieczorem i musze
          powiedziec ze ciało sie znacznie ujedrniło - przynajmniej zniknęło to okropne
          PODDUPSKO :/ a teraz znou jest :/ bo nie cwicze :/
          Myslicie ze basen byłby dobrym rozwiązaniem na celulitis??? Chciałabym miec
          jędrne ciało :( Strach pomysleć co bedzie jak bede starsza, skoro teraz już
          jestem miekka jak gąbka :| a mam 21 lat i nie biore tabletek anty - wczesniej
          brałam i własciwie od poczatku stosowania zaczal mi sie robic celulitis,
          przestałam brac tabletki w nadzieji ze cos sie zmieni , ale nic... pozostał,
          teraz tylko ruch moze mi pomóc. Cały czas mam wrazenie jakby po tabletkach anty
          cos mi się przestawiło w organiźmie i dlatego teraz to tak wyglada :/
          ale nie załamuje sie jakos bardzo, może niedługo zmobilizuje sie do codziennych
          cwiczen :) choc nienawidze tego :)
    • Gość: up Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: 87.207.55.* 11.01.06, 19:54
      up
    • Gość: maca Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.01.06, 23:08
      no coz, gwarancji nie ma, ale proponuje kuracje antycellulitisowa Clinians.
      Uzywam ich kosmetykow (tego jeszcze nie) i sa bardzo dobre.
      Niestety zakupy tylko w internecie, ale sk)lep sprawdzony, dziala:)
    • Gość: Jagna_24 Re: Jak pozbyc sie cellulitu w 4 miesiace-Pomocy! IP: *.sip.mia.bellsouth.net 12.01.06, 17:33
      Sprawdz:

      montignac.miniportal.pl/forum/viewtopic.php?id=90&p=2
      Kawe najlepiej jest wymieszac z oliwa (lyzka lub dwie).
      Cynamon jest dobry, mozesz tez sprobowac swiezo startego imbiru wymieszanego z
      odrobina balsamu do ciala (zawin w folie na ok. 30 min.)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja