Gość: aga IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 04.03.06, 14:38 leczy trądzik,zapobiega wypadaniu włosów, są błyszczace. Cera jest taka ładna nawilżona i więcej mi się nie łuszczy. Codziennie ok.30g, a po dwóch tyg efekty. Mi pomógł bardzo. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Nessie Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.acn.waw.pl 04.03.06, 14:47 I nie tylko słonecznik - jedzcie również migdały, orzechy włoskie i orzechy laskowe i koniecznie siemię lniane. Mega kuracja na włosy, skórę i paznokcie, nie mówiąc już o poprawie koncentracji i nastroju. Odpowiedz Link Zgłoś
gwiazdkaaa Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! 04.03.06, 15:05 ale jaki słonecznik? moze byc solony? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ola Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.gdynia.mm.pl 04.03.06, 15:30 Słonecznik to słonecznik.Może być solony,polany czekoladą itp :) Odpowiedz Link Zgłoś
justa_79 Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! 05.03.06, 21:54 ośmielam się zauważyć, że sól i czekolada zniweczą to, co dobrego zrobi słonecznik. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: aga Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 04.03.06, 17:18 Mi? chyba mnie. Odpowiedz Link Zgłoś
oxy_gen_86 Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! 04.03.06, 17:52 A ja slyszalam, ze na cere doskonlay wplywa maja suszone morele. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: yo Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.range86-138.btcentralplus.com 04.03.06, 19:50 A co z olejem slonecznikowym? stosuje go duzo i nie widze efektow na skore Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gaja Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.range81-153.btcentralplus.com 04.03.06, 21:25 hmm, a ile to jest 30g tak na oko?? (tzn ile lyzeczek czy cos) Odpowiedz Link Zgłoś
kropka.nad.zet no, jeśli kupisz opakowanie 100 gramowe 06.03.06, 09:10 no to mniej więcej 1/3 z kawałkiem; diabli wiedzą, ile to Ci łyżeczek wyjdzie poza tym te 30 gramów przecież umowne jest, jeśli zjesz 20, to przecież włosy Ci nie wypadną Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ola Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.gdynia.mm.pl 04.03.06, 21:33 1 łyżka słonecznika ma aż 80 kcal Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Nonoo Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 05.03.06, 14:18 Jest tu ktoś komu pomogło to na trądzik??? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: len Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.aster.pl / *.aster.pl 05.03.06, 23:13 A ja polecam mielone siemię lniane + sezam, a do sałatek zamiast oliwy z oliwek (na której można smażyć) nierafinowany tłoczony na zimno olej lniany. Wyczytałam na forach o zdrowym żywieniu, że dobry jest olej polskiej firmy www.eurolen.pl/index_home.html . Jeszcze go nie kupiłam, bo nie dostałam w okolicznych sklepach. Co do mielonego siemienia i sezamu to też jest to przepis z któregoś forum o ziołach lub zdowym żywieniu. Ziarna siemienia i sezamu należy zmielić w młynku do kawy, przesypać do słoiczka, zakręcić, przechowywać w lodówce. Na raz przygotowywać niewielką ilość, aby zmielone ziarna nie jełczały i nie traciły swych właściwości. Najlepiej jeść 1-2 łyżki tego zmielonego proszku dziennie, popić jakimś napojem. Zrobiłam sobie taki słoiczek siemienia z sezamem, ale na razie nie mogę niczego powiedzieć o efektach kuracji, bo zapominam jeść. Metoda dobra dla cierpliwych i wytrwałych, a także dla zdeterminowanych, bo proszek nie jest zbyt smaczny i jedzenie go nie należy do przyjemności. W każdym razie jest to najlepsza i najzdrowsza forma siemienia i sezamu, o ile ziarna nie są stare, a proszek jest świeżo przyrządzony. Zmielony proszek jest wartościowszy, niż olej z tych roślin, który w procesie tłoczenia i przechowywania traci wiele ze swych właściwości. Natomiast jedzenie niezmielonych ziaren (przynajmniej siemienia), słyszałam, że ma tylko wpływ na pracę przewodu pokarmowego, bo nasiona w łuskach nie ulegają strawieniu, a więc nie przyswaja się tego, co w ziarnach najcenniejsze. Jedzenie ziaren obydwu tych roślin ma korzystny wpływ m.in. na skórę, włosy, paznokcie, cerę... Pozdrawiam!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Nessie Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.acn.waw.pl 05.03.06, 23:18 Len, ja tak właśnie jem siemię lniane, ale dosypuję tego proszku do wody z miodem. Wychodzi smacznie - przynajmniej moim zdaniem! :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: len Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.aster.pl / *.aster.pl 06.03.06, 00:54 Spróbuję w takim razie w ten sposób przyrządzić sobie ten proszek lniano- sezamowy. Na razie myślałam, że czym prędzej go połknę, tym lepiej, stąd usiłowałam połykać go za jednym zamachem i popijać jakimś napojem. Mogliby zrobić tabletki prasowanego mielonego siemienia w lukrowej polewce :) Może zainteresuje Cię informacja, którą też wyczytałam gdzieś w internecie, żeby zwracać uwagę na kraj pochodzenia siemienia, aby był z upraw polskich. Należy unikać siemienia pochodzącego z Rosji i byłych republik Związku, bo są zanieczyszczone metalami ciężkimi, napromieniowane i cholera wie, co jeszcze, za to bardzo tanie i dlatego chętnie sprowadzane. Niedawno kupiłam sobie spory woreczek sezamu, nawet bardzo tanie te ziarenka, około 4 zł. Suche ziarna są dosyć neutralne w smaku, ja prawie ich nie czuję w jedzeniu, dlatego postanowiłam sobie dosypywać do większości posiłków po około łyżeczce. Oczywiście nie odmierzam precyzyjnie ilości, sypię na oko i jem tyle, ile akurat mi wyleci z torebki i zależy to raczej od rodzaju potrawy. Chodzi mi przede wszystkim o to, aby choć trochę wzbogacić menu, które w moich przypadku jest bardzo jałowe, monotonne i mało wartościowe. Polecam ten sposób, bo rzeczywiście, sezam nie zmienia walorów smakowych potrawy, można go wrzucić zarówno do zupy, jak i do fasolki po bretońsku, bigosu, jogurtu, do smażenia placków ziemniaczanych, panierki do kotletów, a nawet posypać sobie cały obiad ;) Tak czy owak wydaje mi się to wyjątkowo zdrowym pomysłem i cieszę się, że na niego wpadłam, mam nadzieję, że wytrwam w tej metodzie i wejdzie mi w stały nawyk - zwłaszcza, że jest to niekłopotliwe. Polecam ten sposób! Dzięki za przepis na siemię z miodem, sprawdzę go jutro, a może jeszcze dziś się zmuszę :/ Pozdrawiam serdecznie! :] Odpowiedz Link Zgłoś
kropka.nad.zet żadne rewelacyjne odkrycie 06.03.06, 09:11 pestki też, ale zobacz, ile jeszcze produktów ma tak dobroczynne właściwości: www.resmedica.pl/zdart12987.html Odpowiedz Link Zgłoś
emi_forever Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! 06.03.06, 09:17 ok. a siemię lniane na twarz??-co sądzicie?? Odpowiedz Link Zgłoś
emi_forever Re: ale w ziarenkach, czy zmielone? - n/t :D 06.03.06, 09:32 siemię lniane na twarz zmielone albo w ziarenkach.Czy to działa na wygładzenie buzi?? cera trądzikowa... Odpowiedz Link Zgłoś
kropka.nad.zet poczytaj sobie 06.03.06, 10:25 fit.pl/ciekawostkifit/siemie_lniane,11,15,15,1235,0,0,0,0.html wynika z tego, że siemię lniane to same dobrodziejstwo na twarz działa - nałożone na nią (napisane jest, jak pzrzygotowywać), ale również (i może bardziej) stosowane doustnie - ma mnóstwo witamin i minerałów eech, robię za wyszukiwarkę ;D Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: idzie-wiosna o maseczkach z siemienia jeszcze nie wiedzialam... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.03.06, 16:58 najpyszniejszy sposób na siemię to zmieszać całe ziarna ze zmielonymi, zalać ciepłą woda i dosłodzić miodem :) mnie to świetnie robi na żołądek i dwunastnicę (problemy), nie przyczynia się raczej do likwidacji trądziku...zaraz pójdę spróbować tego 'okładu' na twarz ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: carolina Re: Chcecie pieknej cery-jedzcie słonecznik!!!! IP: *.chello.pl 06.03.06, 17:07 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=211&w=37935601 Odpowiedz Link Zgłoś